Fitness články

Předloktí – a snad ještě lýtka – jsou všeobecně pokládána za nejobtížněji trénovatelné partie.

Nevěřte tomu, že ženy mají cvičit lehce, aby jim nenarostly svaly, samy uvidíte kolik úsilí stojí zbavit se i minima podkožního tuku

Zlomeniny kostí představují v každém věku závažné ohrožení zdraví, přináší bolest, omezují pohyblivost, zapříčiňují finanční ztráty a další výrazné potíže.

Infarkt myokardu je v současnosti největší metlou lidstva. Představuje nejčastější příčinu smrti a již téměř celé jedno století se nedaří najít lék, který by byl při jeho prevenci a léčbě stejně účinný, jako byly očkování a antibiotika v případě eliminace hrozby infekčních nemocí.

Je obecně známou skutečností, že basketbalisté, volejbalisté a fotbalisté mají nejen během aktivní sportovní činnosti, ale i později v životě, značné problémy s koleny.

Pro většinu žen představuje těhotenství a mateřství nejvýznamnější a často i nejkrásnější fázi jejich života.

Na celém světě se překvapujícím tempem zvyšuje počet obézních dětí. Obezita přitom jednoznačně představuje pro zdravý rozvoj dítěte nesmírnou hrozbu.

Když se hovoří o mateřství, upozorňuje se většinou na rizika, spojená s těhotenstvím žen ve věku nad 35 let. Přitom mnohé ženy v tomto věku, zvláště ty, které pravidelně cvičí

Pokud nás právě někdo nenakopl do holeně, pokud jsme si při pádu nenarazili žebra nebo nezlomili někde nějakou kost, obvykle nás na sebe náš pasivní pohybový aparát příliš vehementně neupozorňuje.

Na co myslíte, když se doma díváte do zrcadla? Když spatříte při procházce městem ve skle výkladní skříně obrys své postavy, co vám jako první probleskne hlavou?