25 let s vámi

3 500 000+ objednávek

210 000+ fanoušků

24h dodání

  • Úvod
  • Fitness klub
  • Hotline
  • Info o objednávkách
  • homegym.skSlovak
  • homegym.huHungarian
  • homegym.atDeutsch
Menu
Fitness.cz pro aktivní životní styl Fitness.cz pro aktivní životní styl
Můj fitness Můj fitness Můj fitness
Váš košík
  • Červnová nabídkaČervnová nabídka
  • VýprodejVýprodej
  • Top 50 suplementůTop 50 suplementů
  • Dárkové Poukazy (Voucher)Dárkové Poukazy (Voucher)
  • Fitness novinkyFitness novinky
  • Tréninkové cíleTréninkové cíle
  • Výrobci fitness sportVýrobci fitness sport
  • Sportovní výživaSportovní výživa
    • Super ceny
    • Fitness balíčky
    • Aminokyseliny
    • Anabolizátory
    • Dieta hubnutí
    • Energie, pitný režim
    • Fitness tyčinky
    • Fitness výživa junior
    • Gainery a Sacharidy
    • Kloubní výživa
    • Kreatin | Creatin
    • Nápoje
    • Ořechová másla
    • Proteiny
    • Proteinové doplňky
    • Pro každodenní vitalitu
    • Regenerace
    • Spalovače tuku
    • Stimulanty a energizéry
    • Sušené maso
    • Vitamíny, Minerály a Enzymy
    • Šejkr, láhve
  • Zdravá výživaZdravá výživa
  • Posilovací strojePosilovací stroje
  • Cvičební pomůckyCvičební pomůcky
  • Fitness oblečeníFitness oblečení
  • Fitness dárkyFitness dárky
  • Sportovní potřebySportovní potřeby
Fitness … > Výrobky > Sportovní výživa > Energie, pitný režim > Iontové nápoje

Iontové nápoje pro sportovce

Proč jsou důležité?
Při intenzivní fyzické aktivitě dochází ke ztrátě tekutin a minerálů, což může vést k dehydrataci a snížení sportovního výkonu. Iontové nápoje pomáhají doplňovat nejen vodu, ale i důležité elektrolyty, jako jsou sodík, hořčík, draslík a vápník.

Jak dehydratace ovlivňuje výkon?
Dehydratace negativně ovlivňuje funkci svalů, snižuje vytrvalost a zvyšuje riziko křečí. Už při ztrátě 5 % tělesné vody může dojít ke snížení výkonu až o 20 %. Dlouhodobý nedostatek tekutin může vést k přehřátí organismu, únavě, bolestem hlavy a problémům s koncentrací.

Kolik vody potřebujeme denně?
Doporučený příjem tekutin závisí na hmotnosti a úrovni aktivity. Průměrně bychom měli vypít 35–40 ml vody na 1 kg tělesné hmotnosti. Například člověk vážící 75 kg by měl přijmout přibližně 2,6 litru tekutin denně. Při sportu se tato potřeba ještě zvyšuje.

Mezi nevhodné nápoje patří limonády, kolové nápoje a energetické drinky s vysokým obsahem cukru. 

Jaký iontový nápoj zvolit?

  • Isotonické nápoje: Ideální při tréninku, pomáhají doplnit minerály a udržet výkonnost.

  • Hypotonické nápoje: Lze je pít i během dne, hydratují organismus a dodávají lehké množství minerálů.

Chcete podpořit svůj výkon a zabránit dehydrataci? Vyzkoušejte kvalitní iontové nápoje, které vašemu tělu dodají potřebné látky pro maximální efektivitu při sportu!

Zobrazit značky a parametry
 Kč
Pro lepší cenu se přihlaste nebo zaregistrujte!
Expedice do 24 h. Při objednávce do 10:00
Poradenství zdarma
  • Doporučení
  • Novinky
  • Balíčky
  • Nejlevnější
  • Nejdražší
Sleva za registraci
Náhled - Nutrend UNISPORT

Nutrend UNISPORT

UNISPORT - Mineralizovaný nápojový koncentrát obohacený vysoce účinnými aminokyselinami taurinem, glycinem a L-Carnitinem pro přípravu středně energetického hypotonického nápoje určeného k náhradě ztracených tělních…

  • Výrobce: Nutrend
  • Expedice: Skladem - ihned k expedici
  • Doporučení: 10 ml koncentrátu do 6,5 dcl vody, maximálně 50 ml koncentrátu za den, pro děti od 3 let 20 ml koncentrátu denně
Sleva za registraci
cena od260 Kč
Více

+Dárek Gratis
Náhled - Isostar fast hydration

Isostar fast hydration

Jako isotonický nápoj opouští žaludek stejně rychle jako voda, ale je rychleji absorbován ve střevech. Tím, že obsahuje správné dávky sodíku a uhlohydrátů pomáhá stimulovat přenos vody do krve. Tak se zrychluje…

  • Výrobce: Isostar
  • Expedice: Skladem - ihned k expedici
  • Doporučení: Prášek: 1 odměrku (ve víčku prášku) tj. 40g prášku rozpustit v 0,5l vody nebo celý obsah (400g) v 5l vody Tablety: 1 tabletu rozpustit v 250ml vody, celé balení je určeno k přípravě 2,5l nápoje
+Dárek Gratis
cena od152 Kč
Více

Sleva za registraci
Náhled - NUTREND ISODRINX

NUTREND ISODRINX

Instantní isotonický nápoj v prášku pro doplnění ztracených tekutin, minerálů a energie při fyzické zátěži také výborný proti křečím. Obohacený o 10 vitamínů. Pro pitný režim sportovců, osob s vysokou fyzickou aktivitou…

  • Výrobce: Nutrend
  • Expedice: Skladem - ihned k expedici
Sleva za registraci
cena od150 Kč
Více

Sleva za registraci
Náhled - Nutrend UNISPORT ZERO

Nutrend UNISPORT ZERO

Hypotonický nápoj UNISPORT ZERO je obohacen o zdroj makro-minerálů hořčíku, sodíku a draslíku. Dále obsahuje aminokyseliny taurin, L-karnitin a L-alanin pro dodání energie povzbuzení mysli. Extrakt ze zeleného čaje zase…

  • Výrobce: Nutrend
  • Expedice: Skladem - ihned k expedici
  • Balení: 1000ml
  • Doporučení: poměr ředění 1:70
Sleva za registraci
cena od450 Kč
Více

Sleva za registraci
Náhled - BioTech MULTI HYPOTONIC DRINK

BioTech MULTI HYPOTONIC DRINK

Nízkokalorický koncentrát bez aspartamu pro přípravu hypotonického osvěžujícího nápoje s obsahem vitamínů a minerálů.

  • Výrobce: BioTech USA
  • Expedice: Skladem - ihned k expedici
  • Balení: 1000ml
  • Doporučení: množství sirupu pro přípravu 1 litru nápoje je 20 ml
Sleva za registraci
cena od407 Kč
Více

Sleva za registraci
Náhled - Gatorade Powder

Gatorade Powder

Hydratační a nutriční nástroj pro všechny, kteří se věnují fyzicky extrémně náročné aktivitě. Byl vyvinut roku 1965 sportovními lékaři floridské univerzity, aby maximalizoval výkon špičkových sportovců a minimalizoval…

  • Výrobce: Gatorade
  • Expedice: Skladem - ihned k expedici
  • Balení: 350g
  • Doporučení: 1 odměrku (ve víčku prášku) tj. 35g prášku rozpustit v 500ml vody nebo celý obsah (400g) v 5l studené vody. Míchejte do úplného rozpuštění.
Sleva za registraci
cena od217 Kč
Více

Sleva za registraci
Náhled - Penco IONOGEN

Penco IONOGEN

IONOGEN obsahuje účinné množství iontů (Na, K, Cl, Mg) ve správné kombinaci tak, aby bylo zaručeno obnovení metabolické rovnováhy, zlepšení výkonnosti, regenerace organismu a významné snížení rizika křečí. Další…

  • Výrobce: Penco
  • Expedice: Skladem - ihned k expedici
  • Balení: 1000ml
  • Doporučení: 10 ml (1/2 odměrky ) koncentrátu se přelije 500 ml chladné vody (hypotonický nápoj, 120 mOsm/kg) nebo 550 ml chladné vody (hypotonický nápoj, 110 mOsm/kg). Pije se těsně před výkonem a potom každých 10 -15 min, podle doby, intenzity výkonu a teploty prost
Sleva za registraci
cena od392 Kč
Více

Bestseller
Náhled - PROM-IN Supreme Iont Drink + Pumpička

PROM-IN Supreme Iont Drink + Pumpička

Sirup pro přípravu hypotonického nápoje s obsahem vitamínů, minerálů a speciální směsí sacharidů.

  • Výrobce: Prom-in
  • Expedice: Skladem - ihned k expedici
  • Balení: 1000ml
  • Doporučení: 8,3 ml koncentrátu do 0,5 l vody (poměr ředění 1:60). Ředění je možno upravit dle chuti.
Bestseller
cena od274 Kč
Více

Sleva za registraci
Náhled - Penco ENERGY DRINK

Penco ENERGY DRINK

Nově s PalatinoseTM- disacharidem s efektem postupného uvolňování energie, zlepšení účinku až o 20%. Rychle rozpustný a vysoce účinný energeticko rehydratační iontový nápoj s antioxidanty pro všechny sporty, u kterých…

  • Výrobce: Penco
  • Expedice: Skladem - ihned k expedici
  • Doporučení:  20g (1 odměrka) prášku se rozmíchá v 300 ml vody (hypotonický nápoj, 220 mOsm/l) nebo 400 ml vody (hypotonický nápoj, 170 mOsm/l). Pro dosažení požadovaných účinků dodržujte uvedený postup přípravy. Pije se těsně před výkonem a potom každých 10 -15 min, podle doby, intenzity výkonu a teploty prostředí:
Sleva za registraci
cena od418 Kč
Více

Super cena
-21 %
Náhled - ENERVIT GT

ENERVIT GT

Potlačuje únavu! Prevence křečí! Energetické tablety s obsahem sachadidů a disacharidů, vitamínů a minerálních látek. Vhodné pro okamžité doplnění energie, potlačení únavy a jako velice účinná prevence proti křečím.…

  • Výrobce: Enervit
  • Expedice: Skladem - ihned k expedici
  • Doporučení: 6-12 tablet denně během fyzické zátěže
Super cena
cena od 95 Kč75 Kč
Více

Sleva za registraci
Náhled - Penco JUNIOR SPORT DRINK

Penco JUNIOR SPORT DRINK

PENCO JUNIOR SPORT DRINK je chutově výborný iontový a vitamínový nápoj určený pro děti od 6 let. Je bez konzervantů a umělých barviv.

  • Výrobce: Penco
  • Expedice: Skladem - ihned k expedici
  • Doporučení: najdete v detailních informacích
Sleva za registraci
cena od309 Kč
Více

Sleva za registraci
Náhled - NUTREND ZERODRINX

NUTREND ZERODRINX

Rozpuštěním tablet ZERODRINX ve vodě vznikne hypotonický nápoj, určený pro použití těsně před aktivitou, nebo v průběhu sportovní aktivity. ZERODRINX je obohacený o zdroj vápníku, hořčíku, vitamíny B1, B6 a C a…

  • Výrobce: Nutrend
  • Expedice: Skladem - ihned k expedici
  • Balení: 18 tablet
Sleva za registraci
cena od117 Kč
Více

Hlídání dostupnosti

Rádi Vás budeme emailem informovat až zboží naskladníme. Samozřejmě záleží na Vás, jestli nabídku využijete.

Ochrana osobních údajů
Řazení dle Doporučení řadí zboží dle ceny s upřednostněním vybraných produktů a dále střídá produkty dle výrobce.
  • Předchozí
  • 1
  • 2
  • Následující

Blog Fitness.cz

Cviky na zpevnění zadku, které zvládnete i doma

Cviky na zpevnění zadku, které zvládnete i doma

Jak vybrat nakopávač?

Jak vybrat nakopávač?

Jak se zbavit celulitidy?

Jak se zbavit celulitidy?

Kdy pít protein při hubnutí?

Kdy pít protein při hubnutí?

Oblíbené kategorie
  • Aminokyseliny
  • Creatin
  • Činky
  • Dieta
  • Iontové nápoje
  • Kreatin
  • Nutrend
  • Posilovací lavice
  • Posilovací stroje
  • Posilovací věže
  • Proteiny
  • Proteinové tyčinky
  • Spalovače tuku
  • Scitec Nutrition
  • Rotopedy
  • Sportovní výživa
  • Vitamíny a minerály
  • Czech Virus

E-mail info@homegym.eu

  • Fitness hotline
  • O provozovateli
  • Fitness klub
  • Ochrana osobních údajů
  • Cookies
  • Jak nakupovat
  • Obchodní podmínky
  • Způsob a cena dopravy
  • Velkoobchod
  • Na splátky
  • Reklamace a vrácení
  • Fitness hotline
  • Info o objednávkách
  • Mapa webu
  • Fitness články
  • Moje Proměna
  • Slovníček pojmů
  • Diskuze sportovní výživa
©2021 fitness.cz, Všechna práva vyhrazena.
Žádná část těchto stránek nesmí být publikována a šířena žádným způsobem bez výslovného svolení autora!
homegym.skhomegym.huhomegym.at
AK Mgr. Petrlová poskytuje právní služby v oblastech dědictví a dědické právo . Značkové zdravotnícke prostriedky a prístroje
X
  • Můj fitness
  • LOGOFitness klub
  • LOGOHotline
  • LOGOInfo o objednávkách
  • LOGOČervnová nabídka
  • LOGOVýprodej
  • LOGOTop 50 suplementů
  • LOGOFitness novinky
  • LOGOTréninkové cíle
  • LOGOVýrobci fitness sport
  • LOGOSportovní výživa
    • Můj fitness
    • LOGOFitness klub
    • LOGOHotline
    • LOGOInfo o objednávkách
    • Všechny produkty
    • LOGOSuper ceny
    • Fitness balíčky
    • Aminokyseliny
    • Anabolizátory
    • Dieta hubnutí
    • Energie, pitný režim
      • Můj fitness
      • LOGOFitness klub
      • LOGOHotline
      • LOGOInfo o objednávkách
      • Všechny produkty
      • Iontové nápoje
      • Energetické nápoje
      • Energetické kaše
      • Energetické gely
      • homegym.sk
      • homegym.hu
      • homegym.at
    • Fitness tyčinky
    • Fitness výživa junior
    • Gainery a Sacharidy
    • Kloubní výživa
    • Kreatin | Creatin
    • Nápoje
    • Ořechová másla
    • Proteiny
    • Proteinové doplňky
    • Pro každodenní vitalitu
    • Regenerace
    • Spalovače tuku
    • Stimulanty a energizéry
    • Sušené maso
    • Vitamíny, Minerály a Enzymy
    • Šejkr, láhve
    • homegym.sk
    • homegym.hu
    • homegym.at
  • LOGOZdravá výživa
  • LOGOPosilovací stroje
  • LOGOCvičební pomůcky
  • LOGOFitness oblečení
  • Dárkové poukazy
  • LOGOSportovní potřeby
  • homegym.sk
  • homegym.hu
  • homegym.at