Sportovní výživa
GreenFood Nutrition Greens Forte MixKlíčem k úspěchu našich nápojů jsou přírodní aroma, která dodávají každému doušku svěžest a autentičnost. Nechceme, aby naši zákazníci museli dělat kompromisy, proto jsme vyvinuli řadu nápojů, které osloví každého svou…
GreenFood LOW SUGAR Rychlá kašeGreenFood Nutrition LOW SUGAR Rychlá kaše je bez lepku a laktózy. Je založena komplexních sacharidech, které mají nízký glykemický index a energie se z nich uvolňuje pomaleji.
BioTech Zero BarProteinová tyčinka s obsahem 45% kvalitních bílkovin v jedné tyčince, bez cukru, laktózy a lepku.
- Super ceny
- Fitness balíčky
- Aminokyseliny
- Anabolizátory
- Dieta hubnutí
- Energie, pitný režim
- Fitness tyčinky
- Fitness výživa junior
- Gainery a Sacharidy
- Kloubní výživa
- Kreatin | Creatin
- Nápoje
- Ořechová másla
- Proteiny
- Proteinové doplňky
- Pro každodenní vitalitu
- Regenerace
- Spalovače tuku
- Stimulanty a energizéry
- Sušené maso
- Vitamíny, Minerály a Enzymy
- Šejkr, láhve
Komentáře k tomuto článku
Energie.Anonymní uživatel
Dobrý den, píšu jako laik. Chtěla bych doporučit přípravek pro zvýšení "energie" s minimem cukru, tuku a soli. Mám sice sedavé zaměstnání ale každý den dostatečný pohyb, minimální je procházka 6 km, cyklistika, chůze, běh, vysokohorská turistika a i těžší práce na stavbě. Snažím se jíst zdravě ale 100% vyvážená strava to není a hlavně příjem je menší než výdej energie. Vyloženě hubnout nepotřebuji, to přichází s pohybem (to je jen plus), ale energie na vše ubývá. Děkuji Více informacíMéně informací
Doplňky v pooperačním obdobíMichaela
Dobrý den, za týden mě čeká zvětšení prsou a nejsem si jistá, které doplňky stravy ponechat, vysadit nebo přidat během rekonvalescence. Nyní posiluju 6x týdně, makra mám nastavená takto : 7800 KJ, 140 g bílkovin, 200g sacharidů, 60 g tuku, 30 g vlákniny (výška 176, váha 70) svaly rostou a váha se drží- potud je to ideální. Beru taky 3x týdně preworkout, denně omega3, hořčík, vitamin C, alavis, creatin, glutamin.
Jak bych měla upravit makra a doplňky v době rekonvalescence, abych ztratila co nejméně svalové hmoty a pokud možno udržela váhu ? Nebudu moct první 2-3 týdny jakkoliv zvyšovat tepovou frekvenci nad 130 takže po tuto dobu budu mít téměř nula pohybu a pak mohu opatrně začít cvičit nohy - bez vah. Až cca po 10 týdnech mohu zkoušet běžnou zátěž a cvičit břicho, ruce a záda. Prosím pomoc Míša Více informacíMéně informací
Jak bych měla upravit makra a doplňky v době rekonvalescence, abych ztratila co nejméně svalové hmoty a pokud možno udržela váhu ? Nebudu moct první 2-3 týdny jakkoliv zvyšovat tepovou frekvenci nad 130 takže po tuto dobu budu mít téměř nula pohybu a pak mohu opatrně začít cvičit nohy - bez vah. Až cca po 10 týdnech mohu zkoušet běžnou zátěž a cvičit břicho, ruce a záda. Prosím pomoc Míša Více informacíMéně informací
RE: Doplňky v pooperačním obdobíFitness trainer
Dobrý den, osobně bych v tuto dobu neužíval kreatin a glutamin. Jinak všechny zmiňované doplňky můžete dále užívat(omega3, hořčík, vitamin C, kloubní výživu). Dále bych určitě snížil příjem sacharidů i bílkovin, v době kdy netrénujete postačí 1,4g bílkovin na 1 kg th, u sacharidů je to individuální.
hokej Martin
Dobrý den. Hraju hokej tak 3x do týdne plus nějaký trénink a hledám něco co mi dodá sílu shodí nějaké kilo a hlavně vydrž po celu dobu tréninku/zápasu co by ste mi doporučil. dekuju moc Více informacíMéně informací
Dotaz na EXP.Anonymní uživatel
Dobrý den,
právě jsem doma objevil nepoužitý FA Glutamine Complex (Gluta CORE) s exp. 02/2021 a Cteatine Stacker Complate exp. 7/2019. Představuje nějaký problém (zdravotní) pokud to začnu používat?
Děkuji. Více informacíMéně informací
právě jsem doma objevil nepoužitý FA Glutamine Complex (Gluta CORE) s exp. 02/2021 a Cteatine Stacker Complate exp. 7/2019. Představuje nějaký problém (zdravotní) pokud to začnu používat?
Děkuji. Více informacíMéně informací
RE: Dotaz na EXP.Fitness trainer
Dobrý den, osobně bych Glutamin Complex asi užíval, Creatine Stacker už asi ne, ale mluvím za sebe. Jinak rozhodnutí možného užívání doplňků ponechám na Vás.
Energie Anonymní uživatel
Dobrý den. Jdu si k vám pro radu. Shaním předtreninkovy doplněk pro lepší “vydrž” během zápasu (hokejbal cca 1,5h trvá trénink/zapas). Shanim doplněk, co mi dodá energii pro 100% výkonu během celého vytížení.
Děkuji za doporučení. Více informacíMéně informací
Děkuji za doporučení. Více informacíMéně informací
RE: EnergieFitness trainer
Dobrý den, mohu Vám doporučit předtréninkový stimulant https://www.fitness.cz/pred-treninkove/applied-nutrition-a-b-e-s631430567
Produkty na přibrání svalové hmoty Janka
Dobrý den,
prosím můžete mi doporučit čím začít, a které produkty si mám pořídit ?
Mám 41, 156cm, 49kg, štíhlá postava bez většího tuku. Zatím cvičím pravidelně doma, se svou váhou a s činkami, přidám opět kolo a turistku.
Nedaří se mi úplně nabírat svalovou hmotu (nejspíš kvůli stravy).
Stravuji se převážně zdravěji (bez bílého pečiva, hodně zeleniny, ovoce, luštěniny, voda, ryby, pomazánky), malé množství masa (nechutná mi).
Nikdy jsem žádne doplňky nebrala, tak bych chtěla začít. Jsem zdravá, jen urvané vazy v koleni po úraze, výhledově operace, to nejspíš ale nemá vliv na doplňky (raději píšu).
Mnohokrát děkuji s přáním hezkých dní Janka Více informacíMéně informací
prosím můžete mi doporučit čím začít, a které produkty si mám pořídit ?
Mám 41, 156cm, 49kg, štíhlá postava bez většího tuku. Zatím cvičím pravidelně doma, se svou váhou a s činkami, přidám opět kolo a turistku.
Nedaří se mi úplně nabírat svalovou hmotu (nejspíš kvůli stravy).
Stravuji se převážně zdravěji (bez bílého pečiva, hodně zeleniny, ovoce, luštěniny, voda, ryby, pomazánky), malé množství masa (nechutná mi).
Nikdy jsem žádne doplňky nebrala, tak bych chtěla začít. Jsem zdravá, jen urvané vazy v koleni po úraze, výhledově operace, to nejspíš ale nemá vliv na doplňky (raději píšu).
Mnohokrát děkuji s přáním hezkých dní Janka Více informacíMéně informací
RE: Produkty na přibrání svalové hmotyFitness trainer
Dobrý den, pokud chcete nabrat svalovou hmotu tak je potřeba tělu dodat dostatečné množství živin: bílkoviny, sacharidy, tuky (převážně zdravé). Sacharidy, tuky, jste schopna příjmout i z Vaši zmiňované stravy avšak je potřeba zvýšit i příjem bílkovin (1,5g na 1kg TH), proto Vám mohu doporučit protein, kterým doplníte denní příjem bílkovin https://www.fitness.cz/whey-proteiny/scitec-100-whey-protein-professional-s592169062.
Mass gainAnonymní uživatel
Dobrý den mám dotaz když používám Mass gain je potřeba si i přikoupit protein nebo stačí jenom ten Mass gain který má i dost bílkovin v té jedné dávce děkuji za odpověď. Více informacíMéně informací
RE: Mass gainFitness trainer
Dobrý den, pokud jste schopen příjmout dostatečné množství bílkovin v klasické stravě tak nemusíte užívat protein. Jinak složení gaineru bych již neměnil, po tréninku dostačující.
Gainer+proteinAnonymní uživatel
Dobrý den mám dotaz můžu po cvičení si dát hned gainer s míchaný z proteinem nebo napřed Eaa a glutamin a pak gainer z proteinem děkuji za odpověď. Více informacíMéně informací
RE: Gainer+proteinFitness trainer
Dobrý den, můžete užít všechny Vámi zmiňované doplňky současně po tréninku.
posilující přípravek na silu a na posílení srdcejozko
dobrý den prosím vás mohly by jste mi doporučit posilující přípravek na narust svalů a a na posílení srdce při zvýšené fyzycké namaze ? Více informacíMéně informací
RE: posilující přípravek na silu a na posílení srdceFitness trainer
Dobrý den, mohu Vám doporučit protein https://www.fitness.cz/whey-proteiny/nutrend-100-whey-protein-2250g-s617531192. Jinak srdce posílíte pravidelným kardio tréninkem, na posílení srdečního svalu není žádná doplňková výživa.
GainerAnonymní uživatel
Dobrý den mám dotaz můžu míchat gainer z hmb protože jsem někde četl že ne děkuji za odpověď. Více informacíMéně informací
HmbAnonymní uživatel
Dobrý den mám dotaz jak mám dávkovat hmb v tabletách v tréninkové dny a netrenikovy dny a může je zapíjet třeba kreatinem a nebo Eaa a glutaminem a nebo proteinem děkuji za odpověď. Více informacíMéně informací
RE: HmbFitness trainer
Dobrý den, užijte dávku HMB před výkonem a druhou dávku ihned po výkonu. HMB můžete užít současně s kreatinem, glutaminem i proteinem. V den volna: dávku HMB po probuzení, druhou dávku večer před spánkem společně např. s https://www.fitness.cz/kaseiny-casein/nutrend-micellar-casein-s617526823.
L-glutaminAnonymní uživatel
Dobrý den mám dotaz můžu l-glutamin před tréninkem z kreatinem a může se taky l glutamin míchat z proteinem.A v jakých dávkách děkuji za odpověď. Více informacíMéně informací
RE: L-glutaminFitness trainer
Dobrý den, ano, Glutamin můžete užít společně s kreatinem. Glutamin můžete smíchat s proteinem. Jedna dávka Glutaminu cca 5g.