Fitness články

je nejčastěji se vyskytující se aminokyselina ve svalové tkáni, proto je na ni při růstu svalové hmoty lidským tělem kladena nejvyšší potřeba. Aminokyselina Glutamin je rovněž nezbytná při svalovém stresu.

je metabolit aminokyseliny nazývané leucin. Jeho stálé užívání je schopné ovlivnit vývoj a masivní růst svalové hmoty a síly, přičemž napomáhá i při spalování tuku. HMB snižuje schopnost našeho těla odbourávat bílkoviny, čímž chrání svalové buňky proti katabolismu, rovněž chrání svalové buňky před poraněním v průběhu tréninku.

jsou velmi důležité jak v době se organismus snaží doplnit odbourané bílkoviny a nosiče energie, tak v době, kdy, je nutno v těle připravit množství energie pro kvalitní a intenzivní trénink. Kvalitní sacharidové přípravky obsahují kombinaci uhlohydrátů s rozdílnými ukazateli vstřebávání.

Kreatin je přirozenou součástí výbavy buněk. Vyskytuje se ve svalstvu, mozku, krvi a to ve formě kreatinfosfátu nebo volný. Denní fyziologická potřeba kreatinu pro běžného člověka je kolem 2g kreatinu, z nichž část získává organismus z potravy a část vlastní produkcí z aminokyselin – glycinu, argininu a methioninu.

Doporučujeme vám vyzkoušet nový doplněk sportovní výživy Scitec CLA. Pomůže vám zbavit se podkožního tuku i překonat stagnaci v objemovém tréninku místo.

Nedaří se vám zhubnout,? Nevíte, kde by mohla být chyba? Je možné, že vám teď pomůžeme.

Mega dávka kreatinu kombinovaná s ribózou vytváří skvělou neporazitelnou kombinaci těchto složek pro navození růstového efektu vašich svalových buněk. Glutamin, ribóza a dextróza fungují jako účinný transportér účinných složek.

Pár dobrých rad pro Váš trénink. Pokud si nevíte rady s prováděním některých cviků, je možné, že právě zde najdete odpovědi.

Nabízíme Vám možnou variantu vašeho tréninkového plánu. Trénink je zaměřen na nárůst svalové hmoty.

Jsou základním stavebním kamenem svalové hmoty, a proto je k nim upřena největší pozornost všech sportovců, jejichž výkon závisí na síle a svalové hmotě.