20+ let na trhu

3 500 000+ objednávek

210 000+ fanoušků

24h dodání

  • Úvod
  • Fitness klub
  • Hotline
  • Info o objednávkách
  • homegym.skSlovak
  • homegym.huHungarian
  • homegym.atDeutsch
Menu
Fitness.cz pro aktivní životní styl Fitness.cz pro aktivní životní styl
Můj fitness Můj fitness Můj fitness
Váš košík
  • Top 50 suplementů
  • Fitness novinky
  • Tréninkové cíle
    • Pro muže
    • Pro ženy
  • Výrobci fitness sport
  • Sportovní výživa
  • Zdravá výživa
  • Posilovací stroje
  • Cvičební pomůcky
  • Fitness oblečení
  • Fitness dárky
  • Sportovní potřeby
Fitness … > Výrobky > Tréninkové cíle > Pro muže > Zlepšení regenerace

Zlepšení regenerace

Každá fyzická činnost způsobuje vyčerpání organismu, které se projevuje únavou a snížením výkonnosti. Těmto stavům můžete předejít používáním vhodných doplňků výživy, kvalitní stravou, zařazením strečinku po tréninku a dostatečným pitným režimem a spánkem. Případně si můžete dopřát saunu, masáž a různé wellness procedury. Pro zlepšení regenerace proto respektujte principy před a potréninkové suplementace. Asi hodinu před tréninkem přijměte komplexní sacharidy a rychlé bílkoviny. Přibližně 15 minut před cvičením si ještě dejte komplex 3 aminokyselin BCAA. Po tréninku jsou vhodné opět BCAA a 30 minut po tréninku užijte proteinový koktejl a glutamin, případně komplexní regenerační koktejl (směs sacharidů, bílkovin a vitamínů). Večer před spaním nezapomeňte na ZMA (směs minerálních látek) pro zvýšení testosteronu a růstového hormonu, opět glutamin případně vícesložkový protein s kaseinem.

 

Zobrazit značky a parametry
 Kč
Pro lepší cenu se přihlaste nebo zaregistrujte!
Doručení do 24h
Poradenství zdarma
  • Doporučení
  • Novinky
  • Nejlevnější
  • Nejdražší
Akční balíček
Náhled - Nutrend Zlepšení regenerace

Nutrend Zlepšení regenerace

Každá fyzická činnost způsobuje vyčerpání organismu, které se projevuje únavou a snížením výkonnosti. Těmto stavům můžete předejít používáním vhodných doplňků výživy, kvalitní stravou, zařazením strečinku po tréninku a…

  • Výrobce: ACTION HomeGym
  • Expedice: Dočasně vyprodáno
  • Balení: 
1x NUTREND REGENER
1x Nutrend ZMA
1x NUTREND MICELLAR CASEIN
Akční balíček
cena od1 513 Kč
Více

Akční balíček
Náhled - GreenFood Nutrition Zlepšení regenerace v dietním cyklu

GreenFood Nutrition Zlepšení regenerace v dietním cyklu

Každá fyzická činnost způsobuje vyčerpání organismu, které se projevuje únavou a snížením výkonnosti. Těmto stavům můžete předejít používáním vhodných doplňků výživy, kvalitní stravou, zařazením strečinku po tréninku a…

  • Výrobce: ACTION HomeGym
  • Expedice: Skladem - ihned k expedici
  • Balení: 
1x GreenFood Nutrition Carnitine Arginine Maca
1x GreenFood Nutrition BCAA 2:1:1 vegan
1x GreenFood Nutrition Glutamin
1x GreenFood Nutrition Tribulus 90%
Akční balíček
cena od932 Kč
Více

Akční balíček
Náhled - Scitec Zlepšení regenerace

Scitec Zlepšení regenerace

Každá fyzická činnost způsobuje vyčerpání organismu, které se projevuje únavou a snížením výkonnosti. Těmto stavům můžete předejít používáním vhodných doplňků výživy, kvalitní stravou, zařazením strečinku po tréninku a…

  • Výrobce: ACTION HomeGym
  • Expedice: Dočasně vyprodáno
  • Balení: 
1x Scitec ZMB6
1x Scitec Nutrition Mega Glutamine
1x Scitec 100% CASEIN Complex
1x Scitec BCAA X
Akční balíček
cena od1 283 Kč
Více

Akční balíček
Náhled - Vitalmax pro napumpování a regeneraci

Vitalmax pro napumpování a regeneraci

Vynikající balíček, který je určený pro všechny, kteří chtějí trénovat s nejvyšším možným nasazením a cílem tréninku je vybudovat kvalitní svalovou hmotu, nebo jejich tréninkovým cílem je výrazný nárůst síly.…

  • Výrobce: ACTION HomeGym
  • Expedice: Skladem - ihned k expedici
  • Předpokládaná doba dávkování: 2 měsíce
  • Balení: 
1x Vitalmax EAA
1x Vitalmax NO EXCUSE
1x Vitalmax 100% WPC PROTEIN
Akční balíček
cena od1 498 Kč
Více

Hlídání dostupnosti

Rádi Vás budeme emailem informovat až zboží naskladníme. Samozřejmě záleží na Vás, jestli nabídku využijete.

Ochrana osobních údajů

Blog Fitness.cz

Vyřeší CLA problémy s nadváhou?

Vyřeší CLA problémy s nadváhou?

Tuk, který potřebujete: EFA

Tuk, který potřebujete: EFA

Výhody kofeinu

Výhody kofeinu

Jak minimalizovat negativní působení volných radikálů v těle

Jak minimalizovat negativní působení volných radikálů v těle

Oblíbené kategorie
  • Aminokyseliny
  • Creatin
  • Dieta
  • Iontové nápoje
  • Kreatin
  • Nutrend
  • Posilovací lavice
  • Posilovací stroje
  • Posilovací věže
  • Proteiny
  • Spalovače tuku

Hotline +420 724 347 444
Po-Pá: 8:00–16:00

E-mail master@fitness.cz

  • Fitness hotline
  • O provozovateli
  • Fitness klub
  • Ochrana osobních údajů
  • Cookies
  • Jak nakupovat
  • Obchodní podmínky
  • Velkoobchod
  • Na splátky
  • Reklamace a vrácení
  • Fitness hotline
  • Info o objednávkách
  • Mapa webu
  • Blog
  • Fitness články
  • Slovníček pojmů
  • Fitness soutěž
  • Diskuze sportovní výživa
©2021 fitness.cz, Všechna práva vyhrazena.
Žádná část těchto stránek nesmí být publikována a šířena žádným způsobem bez výslovného svolení autora!
homegym.skhomegym.huhomegym.at
Zajít na ryby a rybaření, o kterém nejdete užitečně informace na MRK.cz nebo navštívit fitness centrum. Advokátní kancelář a její online právní poradna šetří náklady spojené s osobní návštěvou advokáta. Značkové zdravotnícke prostriedky a prístroje
X
  • Můj fitness
  • LOGOFitness klub
  • LOGOHotline
  • LOGOInfo o objednávkách
  • LOGOTop 50 suplementů
  • LOGOFitness novinky
  • LOGOTréninkové cíle
    • Můj fitness
    • LOGOFitness klub
    • LOGOHotline
    • LOGOInfo o objednávkách
    • Všechny produkty
    • Pro muže
      • Můj fitness
      • LOGOFitness klub
      • LOGOHotline
      • LOGOInfo o objednávkách
      • Všechny produkty
      • Zlepšení regenerace
      • Zredukování hmotnosti
      • Nárůst svalové hmoty a síly
      • Doplnění energie, ochrana svalové hmoty
      • Pro aktivní životní styl
      • Detoxikace a obranyschopnost
      • homegym.sk
      • homegym.hu
      • homegym.at
    • Pro ženy
    • homegym.sk
    • homegym.hu
    • homegym.at
  • LOGOVýrobci fitness sport
  • LOGOSportovní výživa
  • LOGOZdravá výživa
  • LOGOPosilovací stroje
  • LOGOCvičební pomůcky
  • LOGOFitness oblečení
  • Dárkové poukazy
  • LOGOSportovní potřeby
  • homegym.sk
  • homegym.hu
  • homegym.at