25 let s vámi

3 500 000+ objednávek

210 000+ fanoušků

24h dodání

  • Úvod
  • Fitness klub
  • Hotline
  • Info o objednávkách
  • homegym.skSlovak
  • homegym.huHungarian
  • homegym.atDeutsch
Menu
Fitness.cz pro aktivní životní styl Fitness.cz pro aktivní životní styl
Můj fitness Můj fitness Můj fitness
Váš košík
  • Červnová nabídkaČervnová nabídka
  • VýprodejVýprodej
  • Top 50 suplementůTop 50 suplementů
  • Dárkové Poukazy (Voucher)Dárkové Poukazy (Voucher)
  • Fitness novinkyFitness novinky
  • Tréninkové cíleTréninkové cíle
    • Pro muže
    • Pro ženy
  • Výrobci fitness sportVýrobci fitness sport
  • Sportovní výživaSportovní výživa
  • Zdravá výživaZdravá výživa
  • Posilovací strojePosilovací stroje
  • Cvičební pomůckyCvičební pomůcky
  • Fitness oblečeníFitness oblečení
  • Fitness dárkyFitness dárky
  • Sportovní potřebySportovní potřeby
Fitness … > Výrobky > Tréninkové cíle > Pro muže > Zlepšení regenerace

Zlepšení regenerace

Každá fyzická činnost způsobuje vyčerpání organismu, které se projevuje únavou a snížením výkonnosti. Těmto stavům můžete předejít používáním vhodných doplňků výživy, kvalitní stravou, zařazením strečinku po tréninku a dostatečným pitným režimem a spánkem. Případně si můžete dopřát saunu, masáž a různé wellness procedury. Pro zlepšení regenerace proto respektujte principy před a potréninkové suplementace. Asi hodinu před tréninkem přijměte komplexní sacharidy a rychlé bílkoviny. Přibližně 15 minut před cvičením si ještě dejte komplex 3 aminokyselin BCAA. Po tréninku jsou vhodné opět BCAA a 30 minut po tréninku užijte proteinový koktejl a glutamin, případně komplexní regenerační koktejl (směs sacharidů, bílkovin a vitamínů). Večer před spaním nezapomeňte na ZMA (směs minerálních látek) pro zvýšení testosteronu a růstového hormonu, opět glutamin případně vícesložkový protein s kaseinem.

 

Zobrazit značky a parametry
 Kč
Pro lepší cenu se přihlaste nebo zaregistrujte!
Expedice do 24 h. Při objednávce do 10:00
Poradenství zdarma
  • Doporučení
  • Novinky
  • Balíčky
  • Nejlevnější
  • Nejdražší
Fitness balíček
Náhled - Nutrend Zlepšení regenerace

Nutrend Zlepšení regenerace

Každá fyzická činnost způsobuje vyčerpání organismu, které se projevuje únavou a snížením výkonnosti. Těmto stavům můžete předejít používáním vhodných doplňků výživy, kvalitní stravou, zařazením strečinku po tréninku a…

  • Výrobce: ACTION HomeGym
  • Expedice: Skladem - ihned k expedici
  • Balení: 
1x NUTREND REGENER
1x Nutrend ZMA
1x NUTREND MICELLAR CASEIN
Fitness balíček
cena od1 683 Kč
Více

Fitness balíček
-5 %
Náhled - GreenFood Nutrition Zlepšení regenerace v dietním cyklu

GreenFood Nutrition Zlepšení regenerace v dietním cyklu

Každá fyzická činnost způsobuje vyčerpání organismu, které se projevuje únavou a snížením výkonnosti. Těmto stavům můžete předejít používáním vhodných doplňků výživy, kvalitní stravou, zařazením strečinku po tréninku a…

  • Výrobce: ACTION HomeGym
  • Expedice: Skladem - ihned k expedici
  • Balení: 
1x GreenFood Nutrition Carnitine Arginine Maca
1x GreenFood Nutrition BCAA 2:1:1 vegan
1x GreenFood Nutrition Glutamin
1x GreenFood Nutrition Tribulus 90% + Pillbox Gratis
Fitness balíček
cena od 995 Kč946 Kč
Více

Fitness balíček
Náhled - Amix Zlepšení regenerace

Amix Zlepšení regenerace

Každá fyzická činnost způsobuje vyčerpání organismu, které se projevuje únavou a snížením výkonnosti. Těmto stavům můžete předejít používáním vhodných doplňků výživy, kvalitní stravou, zařazením strečinku po tréninku a…

  • Výrobce: ACTION HomeGym
  • Expedice: Skladem - ihned k expedici
  • Balení: 
1x AMIX ZMA
1x AMIX Iso-Lyn Recovery
1x AMIX Micellar Casein
Fitness balíček
cena od1 343 Kč
Více

Hlídání dostupnosti

Rádi Vás budeme emailem informovat až zboží naskladníme. Samozřejmě záleží na Vás, jestli nabídku využijete.

Ochrana osobních údajů

Blog Fitness.cz

Cviky na zpevnění zadku, které zvládnete i doma

Cviky na zpevnění zadku, které zvládnete i doma

Jak vybrat nakopávač?

Jak vybrat nakopávač?

Jak se zbavit celulitidy?

Jak se zbavit celulitidy?

Kdy pít protein při hubnutí?

Kdy pít protein při hubnutí?

Oblíbené kategorie
  • Aminokyseliny
  • Creatin
  • Činky
  • Dieta
  • Iontové nápoje
  • Kreatin
  • Nutrend
  • Posilovací lavice
  • Posilovací stroje
  • Posilovací věže
  • Proteiny
  • Proteinové tyčinky
  • Spalovače tuku
  • Scitec Nutrition
  • Rotopedy
  • Sportovní výživa
  • Vitamíny a minerály
  • Czech Virus

E-mail info@homegym.eu

  • Fitness hotline
  • O provozovateli
  • Fitness klub
  • Ochrana osobních údajů
  • Cookies
  • Jak nakupovat
  • Obchodní podmínky
  • Způsob a cena dopravy
  • Velkoobchod
  • Na splátky
  • Reklamace a vrácení
  • Fitness hotline
  • Info o objednávkách
  • Mapa webu
  • Fitness články
  • Moje Proměna
  • Slovníček pojmů
  • Diskuze sportovní výživa
©2021 fitness.cz, Všechna práva vyhrazena.
Žádná část těchto stránek nesmí být publikována a šířena žádným způsobem bez výslovného svolení autora!
homegym.skhomegym.huhomegym.at
Zajít na ryby a rybaření, o kterém nejdete užitečně informace na MRK.cz nebo navštívit fitness centrum. Advokátní kancelář a její online právní poradna šetří náklady spojené s osobní návštěvou advokáta. Značkové zdravotnícke prostriedky a prístroje
X
  • Můj fitness
  • LOGOFitness klub
  • LOGOHotline
  • LOGOInfo o objednávkách
  • LOGOČervnová nabídka
  • LOGOVýprodej
  • LOGOTop 50 suplementů
  • LOGOFitness novinky
  • LOGOTréninkové cíle
    • Můj fitness
    • LOGOFitness klub
    • LOGOHotline
    • LOGOInfo o objednávkách
    • Všechny produkty
    • Pro muže
      • Můj fitness
      • LOGOFitness klub
      • LOGOHotline
      • LOGOInfo o objednávkách
      • Všechny produkty
      • Zlepšení regenerace
      • Doplnění energie, ochrana svalové hmoty
      • Detoxikace a obranyschopnost
      • homegym.sk
      • homegym.hu
      • homegym.at
    • Pro ženy
    • homegym.sk
    • homegym.hu
    • homegym.at
  • LOGOVýrobci fitness sport
  • LOGOSportovní výživa
  • LOGOZdravá výživa
  • LOGOPosilovací stroje
  • LOGOCvičební pomůcky
  • LOGOFitness oblečení
  • Dárkové poukazy
  • LOGOSportovní potřeby
  • homegym.sk
  • homegym.hu
  • homegym.at