Sportovní výživa

Komentáře k tomuto článku
Plody GojiKristýna
Dobrý večer, chci se zeptat na váš názor či zkušenosti z plody Goji. Abych se nenechala napálit. Díky za odpověď. S pozdravem Kristýna Méně informací
Jak zbuhnoutSimona
Dobrý den, chtěla bych se zeptat jak nejvíc shodim v břichu chci ploché bříško máte nějaké tipy na cviky nebo něco jiného? Prosím poradte... Mám 72 kilo a chtěla bych zhubnout o 5 kilo hlavně v tom bříšku :) děkuji moc za odpověď. Více informací
RE: Jak zbuhnoutFitness trenér
Dobrý den, poradenství ohledně cvičení není v současnosti aktuální, diskuze je spíše o doplňcích výživy a jejich vhodném užívání. Jina cviky lze nalézt různě na imternetu, informací je tam spusty.

**********
Více informací
RE: RadaFitness trenér
Dobrý den, dnes jsem Vám již odpovídal: pokud máte dobře sestavený jídelníček a pravidelně cvičíte, můžete odbourání tuku podpořit spalovačem tuku.
**********
RE: RadaFitness trenér
Tak to se omlouvám, ale odpovídal jsem na stejný dotaz.
RadaKatka
Dobre den,
merim 164 a vazim 104 coz chci zmenit. Zacinam menit jidelnicek a s rychlou chuzi a plavanim i kdyz nekde jsem se docetla ze plavani neni moc na hubnuti, co by jste mi k tomu jeste doporucili , diky Více informací
RE: RadaFitness trenér
Dobrý den, můžete zvolit spalovač, který Vám pomůže odbourat více tuku během výkonu.
lepekAnonymní uživatel 
Dobrý den,
obsahuje tento protein lepek ?
http://www.fitness.cz/proteiny-na-rust-svalu-nad-1500g/limit-edition-scitec-100-whey-protein-professiona-s550701871
Děkuji za odpověď Více informací
RE: lepekFitness trenér
Dobrý den, syrovátkové proteiny lepek neobsahují, avšak výrobce upozorňuje: Informace pro alergiky: Přípravek je vyroben v prostorech, kde se zpracovává mléko, sója, vejce, arašídy a obiloviny obsahující lepek.
JidelnicekAnonymní uživatel 
Dobry den chci se zeptat mam 22 let, 170cm, 48kg rada bych pribrala ale at tim co jim nemohu nabrat. Chtela bych poradit nejaky jidenicek, dekuji. Více informací
RE: JidelnicekFitness trenér
Dobrý den, poradenství ohledně stravy není v současnosti aktuální, diskuze je spíše o doplňcích výživy a jejich vhodném užívání. Jídelníčky lze však vyhledat různě na internetu, je jich tam spousty.

HerbalifeAnonymní uživatel 
Dobrý den, jaké je prosím váš názor na produkty Herbalife, hlavně na jejich koktejl jako náhrada jednoho jídla...? Více informací
RE: HerbalifeFitness trenér
Dobrý den, nemám žádný názor na Herbalife, nenabízíme takové doplňky ani se je nechystáme nabízet.
FORMEXPLODEKarel
jaký máte názor na přípravek FORMEXPLODE Více informací
Objem + aerobni cvikyMartin
Zdravim Vas,
Vazim 114 kg a chtel bych vahu zredukovat na cca 100kg. Do toho bych vsak chtel zanechat objem svalove hmoty, pripadne ho jeste zvetsit, a spalit pouze tuk. Zajima me vsak, jestli neni kontraproduktivni cvicit objemovy trenink 4x tydne a ve volne dny provadet aerobni cviceni, v mem pripade nejcasteji beh? "Nespaluje" se zaroven nabrana svalova hmota? Pripadne jaky druh treninku a zaroven stravy zaradit? V soucasne dobe uzivam BCAA + protein. Dekuji za odpoved Více informací
RE: Objem + aerobni cvikyFitness trenér
Dobrý den, můžete kombinovat cvičení se zátěží s aerobním tréninkem, nevidím v tom problém, akorát musíte dbát i na dostaečnou regeneraci. Jinak svalovou hmotu lze ochránit užitím dávky BCAA aminokyselin.
Doplňky výživyVeronika
Dobrý den, měřím 176 cm a vážím 70 kilo. Začala jsem teď pravidelně sportovat a správně jíst. Ráda bych zhubla a zároveň nabrala svaly. Proto se chci zeptat, jestli byste doporučil doplňek jako je protein. Uvažovala jsem o tom zařadit protein každý den po tréninku, volné dny jako svačinu. Konkrétně uvažuji nad proteinem Whey core 100 od Nutrendu. Děkuji moc. Více informací
RE: Doplňky výživyFitness trenér
Dobrý den, Vaše volba proteinu i zmiňované užívání je vhodné, mohu jenom doporučit.
Sacharidy Anonymní uživatel 
Dobry den,
Snazim si hlidat jídelníček. Ale stare se peru s silenou chuti na sladke. Byl mi doporučen chrom chvíli mi pomahal ale ted uz to nezabírá. Strašně mě to štve prosim o radu co stim delat dal. Krev mam v poradku zadna nemoc to nevyvolává. budu moc rada za odpověď. Více informací
RE: SacharidyFitness trenér
Dobrý den, jezte během dopoledne např mrkev nebo jablko, jinak se s tím musíte vyrovnat sama, na to neexistuje žádná doplňková výživa, je to o sebekázni.
Jídlo na noc.Tomáš
Dobrý den, chci se zeptat, je dobré jíst tvaroh na noc v objemovce ? Nebo je to jen zatěžování organismu ? Případně jaké jídlo či supplement je dobré užívat na noc. Děkuji Více informací
RE: Jídlo na noc.Fitness trenér
Dobrý den, ano, tvaroh je dobrá volba jako poslední jídlo před spánkem, zdravím osobám nezpůsobuje žádné potíže.
**********
Více informací
RE: jídelníčekFitness trenér
Dobrý den, poradenství ohledně stravy není v současnosti aktuální, diskuze je spíše o doplňcích výživy a jejich vhodném užívání. Jinak jedno pivo za den určitě nevadí, to bych vůbec neřešil.