Sportovní výživa

Dobrý den, nebude vadit když si před tréninkem dám Kreatin a BCAA? Nebude to mít poté nějaký nežádoucí účinek ? Děkuji Více informacíMéně informací

Dobrý večer, mám problém s tím, že nemůžu přibrat, můžu jíst jak chci a co chci a přijde mi spíš naopak že hubnu, chci se zeptat jestli nevíte, jak bych měla svou stravu upravit abych přibrala? Děkuji Více informacíMéně informací

Chtěla bych se zeptat jak nejrychleji zhubnout. Nevím co dělat když mam na neco chuť tak si to proste dam... Mam slabou vůli... Více informacíMéně informací

Dobrý den chtěl bych se zeptat který protein by jste mi doporučil? Za okolností že moji rodiče si myslí že je nezdravé ho používat v mém věku. Děkuji Více informacíMéně informací

Dobrý večer, jsem rok a půl po druhém porodu, během těhotenství i po se mi vyskytly stavy bušení srdce a svalový třes, Mudr to označila jako panickou poruchu a nahrála na léky, po kterých mě váha hodně stoupla, po všech vyšetřeních mám co se interny vše vporadku, hodně mám ale zkrácené svalstvo na zádech a opak na břišních, celou dobu jsem údajně hodně špatně cvičila, kdy jsem nabirala na svalech, ale tuk mně zůstával, tak se chci poradit jak na něj a zda je nějaká možnost spalovaču? Předem děkuji za odpověď. Více informacíMéně informací

Dobry den,je mi 42let jiz tri roky po v lkove hysterektomii.Vzdy jsem vazila 50kg ale posledni rok jde ma vaha nahotu a to o 10 kg.Jaly spalovac bych d i mela koupit?Tento tyden jsem se uz i pres ostych z postavy odhodlala znovu navstevovat fitko samozdrejme s trenerem.Predem dekuji Lada Více informacíMéně informací

Dobrý den, ráda bych se dozvěděla, co užívat po tréninku, konkrétně po delším běžeckém výkonu, kdy poslední dobou registruji silné vyčerpání jak těla, tak svalů. Užívám pouze protein, už jen protože chodím i posilovat, a také koktejl (náhradu jídla) + občas nějaký hypotonický nápoj. ´Děkuji za odpověď Více informacíMéně informací

Dobrý den, 4x týdně běhám (týdenní náběh cca 40km) a do toho chodím 2x týdně na Les Mills programy Body Pump a Combat.
Ráda bych svůj trénink nějak zefektivnila, co se regenerace, spalování a výživy svalů týče.
Je nějaký doplněk, který zahrnuje výše zmíněné vše v jednom?
Děkuji Více informacíMéně informací

Dobré ranko. Je mi 15.5 a chci si koupit protein. Rodiče mi ho nechtějí dovolit kvůli jejich nezdravosti. Jaký by jste mi doporučil prosím. PS. Pravidelně cvičím. Děkuji. Více informacíMéně informací

23 let, ektomorf, 185cm, 67kg. Cvičím doma 3x týdně 1h, půl roku. Doteď gainer BEEFMASS+BCAA. Od příštího týdne cvičení 4x týdně, MyProtein Impact Whey + BCAA. Jaký mi k tomu doporučíte gainer? Mým cílem je přibrat na váze. Pokud možno, dejte mi na výběr z více produktů. Děkuji Vám Více informacíMéně informací

Více informacíMéně informací