Sportovní výživa

Komentáře k tomuto článku
radaAnonymní uživatel 
Dobrý deň.chcela by som poprosiť o radu.mam 29 rokov a som 2,5 roka po porode.nedokazem schudnúť aj keď sa stravujem pravidelne každé 3 hodinky ľahšie jedla a veľa zeleniny.cvicim každý deň doma na stscionarnom bicykli a cvicim brucho.schudla som možno 3 kila od januára.asi by som potrebovala niečo na podporu chudnutia.dakujem za radu.prajem pekný den. Méně informací
RE: radaFitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit spalovač tuku FA LIPO CORE.
radaAnonymní uživatel 
Dobrý den,
chtěla bych si pořídit proteinový nápoj-místo snídaně a večeře, bohužel nevím-který by byl pro mě nejvhodnější.
Jsem 163 cm vysoká a má váha se vyškrábala až na 85 kg.
Každý den se snažím být aktivní...každý týden chodím na 1hodinu squashe, do toho 1x týdně lehký běh či běh na orbitreku, chůze do práce, občas badminton a pravidelné zkoušky v souboru-tanec.
Nedaří se mi zhubnout a to s tím už delší dobu bojuji....
Na těle jsem pevná a tuky na mě nevysí, ale obvod je smutný.
Předem Vám mnohokrát děkuji za odpověď Více informací
RE: radaFitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit protein Scitec PROTEIN DELITE.
Doplňky stravy, jaké ? Anonymní uživatel 
Dobrý den, mám za sebou úbytek váhy cca 27 kg a nyní se soustředím více na fitko, můžete poradit co bych měl užívat za doplňky ? Pokud možno varianty bez sachrů. Chtěl bych ještě nějaký tulk sundat - max 5kg + makat na svalech. Děkuji Více informací
RE: Doplňky stravy, jaké ?Fitness trenér
Dobrý den, můžete zvolit spalovač tuku, BCAA aminokyseliny a kvalitní syrovátkový protein.
Doplnky redukceKatka
Zdravim. Potřebovala bych poradit ohledně doplňků.. Mám v plánu si koupit spalovač Syne Thermogenic 10 mg Burner, protein CFM Instant Whey 80 a Essential BCAA Synergy. Je to vhodné pro redukci? A kdy je vhodné užívat? Vyčetla jsem, že spalovač by se měl užívat 30 - 60 minut před tréninkem, protein a BCAA půl hodiny po tréninku. Je to správné? Více informací
RE: Doplnky redukceFitness trenér
Dobrý den, ano, kombinace Vámi zmiňovaných doplňků výživy je vhodná. Jinak spalovač tuku užívejte před výkonem jak píšete, BCAA aminokyseliny ihned po jeho skončení a protein s časovým odstupem po výkonu.
protein a spalovačAnonymní uživatel 
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat jaký protein a spalovač by byl pro mě vhodný. Cvičím teprve chvíli a jde mi hlavně o zpevnění postavy. Mám 21 let, 162cm a 52kg. Předem děkuji za odpověď Více informací
RE: protein a spalovačFitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit spalovač tuku Scitec THERMO FX a protein Scitec PROTEIN DELITE.
rýsováníAnonymní uživatel
Dobrý večer, měla bych dotaz ohledně rýsování postavy, převážně nohou a pozadí, cvičím pravidelně i stravu dodržuji. Břicho, lýtka jde dobře, ale stehna mi nejdou. Chtěla bych je spíše vyrýsovat než stále nabírat svalovou hmotu. Děkuji Více informací
RE: rýsováníFitness trenér
Dobrý den, poradenství ohledně tréninků neni aktuální, doporučuji ve fitku oslovit trenéra, který Vám pomůže sestavit vhodný trénink, popř. vhodný jídelníček.
Větší zadekAnonymní uživatel 
Dobrý den, už cvičim asi rok a půl... Všechno v pořádku až na to ze snažím mít větší zadek a porad to nejde. Chtěla jsem se tedy zeptat, jestli existují nějaké přípravky, které se zaměřují přímo na hyzdove svaly. Děkuji :) Více informací
RE: Větší zadekFitness trenér
Dobrý den, takové doplňky výživy neexistují.
**********
Více informací
RE: Lipo 6 blackFitness trenér
Dobrý den, na výrobky schválené pro prodej v USA nemám názor, protože nabízíme pouze doplňky schválené pro prodej v EU, proto nejsem schopen na dotaz reagovat.
proteinAnonymní uživatel 
Dobrý den.Mám otázku jestliže mi je 15 let a na mém novém proteinu je napsáno není určeno pro děti.Smím ho užívat pokud mně ho rodiče dovolí? Jde mi pouze o to jestli bude škodlivý a nebo je tam napsáno nevhodné pro děti (za nějakým jiným učelem?) Více informací
RE: proteinFitness trenér
Dobrý den, na dotaz jsem Vám již odpovídal, nemám k tomu co dodat.
KLBOVKAANIMAL FLEX?
ahoj.. chcel by som sa opýtať aký doplnok resp. klbovku by ste odporučali.. dobrú na klby celkovo ramena kolena a pod... čo najmenej skodlivu? neviem práve či to ma nejaký vplyv na telo ... bol by som rád keby mi to viac rozviniete nech som v obraze.. :) dakujem Více informací
RE: KLBOVKAFitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit kloubní výživu Nutrend FLEXIT GELACOLL.
SpalovačeAnonymní uživatel 
Dobrý večer, chci se zeptat, který je podle Vás lepší a efektivnější spalovač. Jestli Carni Liquid 120000 od Extrifitu nebo Carnitine 100000 od Nutrendu. Děkuji. Více informací
RE: SpalovačeFitness trenér
Dobrý den, dal bych určitě přednost námi nabízenému Karnitinu od Nutrendu Nutrend CARNITINE 100000 1000m.
spravna volba proteinu a jeho uzivani..Anonymní uživatel 
Dobry vecer,mam dotaz asi jiny nez ostatni....chtela bych nabrat svalovou hmotu,nebot jen tak nabrat kila mi nejde...:(..chci se zeptat,jaky protein zvolit na to,aby mi pomohl nabrat ne spalovat a ..kolikrat denne uzit :)..popripade i nejake rady moc rada uvitam.mockrat dik Více informací
RE: spravna volba proteinu a jeho uzivani..Fitness trenér
Dobrý den, pokud chcete nabrat svalovou hmotu tak je potřeba denně tělu dodat dostatečné množství bílkovin cca 1,6-1,8g na 1kg th. Základem je pevná strava a zbytek bílkovin lze doplnit právě proteinem Vitalmax PROTEIN WHEY 100.
spravna volba proteinu a jeho uzivani..Anonymní uživatel 
dekuji za odpoved...jeste se chci zeptat..pomuze kdybych pouzivala i sacharidak?..taky mi nabidly ve fitku fenidrol...mam jej vubec pouzivat..dekuji Vam mockrat.D
RE: spravna volba proteinu a jeho uzivani..Fitness trenér
Ano, užívejte gainer a to primárně po tréninku spalovač tuku ne, při náběru hmoty je to zbytečné.
RE: spravna volba proteinu a jeho uzivani..Fitness trenér
Ano, užívejte gainer a to primárně po tréninku spalovač tuku ne, při náběru hmoty je to zbytečné.