Sportovní výživa

Komentáře k tomuto článku
**********
Méně informací
RE: radaFitness trenér
Dobrý den, takové doplňky výživy nenabízíme, doporučuji navštívit výživového poradce který Vám sestaví vhodný stravovací plán.
radaAnonymní uživatel 
Dobrý den,
chtěl bych vás poprosit o radu při výběru gaineru.
Bohužel nejsem schopen v jídle dosáhnout na potřebné množství (kvalitních) sacharidů. Podle výživového poradce bych měl přijímat více cukrů, ale spíše těch "pomalejších". Redukuji tuk ale za posledních 14 dní jsem ztratil i 0,5kg svalové hmoty.
děkuji Více informací
RE: radaFitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit gainer BSN TRUEMASS 2.0 2610g.
Jak znovu nabrat svaly? Anonymní uživatel 
Dobrý den, už dva měsíce nemůžu nabrat svaly, snažím se jíst více a vydatně. Dlouho jsem nemohla sportovat běhala jsem a jezdila na kole. Svaly jsem za tu dobu ztratila a teď něčím jak je nabrat zpátky prosím poraďte. Děkuji za odpověď Více informací
RE: Jak znovu nabrat svaly?Fitness trenér
Dobrý den, je potřeba zvolit vhodný trénink, kvalitní stravu s dostatečným příjmem živin a taky regeneraci.
spalovač tukuTomáš
Dobrý den chci se zeptat na spalovač tuku je mě 40 vážím 88kg 172v. cvičím5x týdně 1-2 hodiny 6měsícu, používám protejny (ruzné) ale připadám si tlustý nemohu schodit břicho,mám brát spalovač tuku, doporučte prosím dík. Více informací
RE: spalovač tukuFitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit spalovač tuku FA LIPO CORE, dále doporučuji přehodnotit stravu kterou jíte a trénink.
spalovač tukuTomáš
děkuji . eště se zeptám když doberu spalovač tuku a jiný nebudu používat nevrátí se mi vaha zpět (tuk)
RE: spalovač tukuFitness trenér
Pokud budete konzumovat kvalitní stravu a pravidelně cvičit tak určit ne.
spalovač tukuTomáš
Dobrý den, jak kombinovat spalovač tuku s protejnem
RE: spalovač tukuFitness trenér
Spalovač tuku lze užívat dle našeho doporučení na webu. Protein: ráno po probuzení, ihned po skončení tréninku a večer před spánkem.
suplementyLukas
Dobry den, rad bych se zeptal jake suplementy mam pouzit pokud chci nabrat na vaze a na svalove hmote, pokud mam rychly metabolismus... Zatim pouzivam jen proteinove napoje, BCAcka a kreatin. Diky za odpoved Více informací
RE: suplementyFitness trenér
Dobrý den, můžete do kombinace zařadit gainer např. NUTREND MASS GAIN 14 / 6000g.
povislá kůžeAnonymní uživatel 
Dobrý den,chtěla bych Vás poprosit o radu.Po zhubnutí na mně kůže visí i přesto, že se snažím cvičit (běh, rotoped,jóga).Byla jsem šťastná, že jsem zhubla ,ale představa , že bych se v létě měla koupat na veřejném koupališti je pro mě noční můra.Pomohlo by mně užívání nějakých tablet- proteinů?Na plastiku nemám peníze.Děkuji za odpověď. Více informací
RE: povislá kůžeFitness trenér
Dobrý den, bohužel Váš problém nepomůže vyřešit žádná doplňková výživa.
Chcem schudnut 10kgMária
Dobrý deň chcem schudnúť 10kg. Od januara som zmenila stravu a mesiac cvicit kardio (30minut) v stredy mam oddychove dni. Schudla som 7 kg no nejak sa vaha prestala hybat . Kde robim chybu resp zvyklo si telo uz na zataz ktoru mam z cvičenia? Pomohol by mi aj nejaký spaľovac tukov? ( mam 171cm a 78.7kg) Více informací
RE: Chcem schudnut 10kgFitness trenér
Dobrý den, ano, stereotypní trénink může být jednou s příčin Vaší stagnace, takž jej doporučuji změnit. Jinak můžete užívat spalovač tuku např. FA LIPO CORE. 
Doplňky Anonymní uživatel 
Dobrý den,
Chtěl bych se zeptat jake konkrétní doplňky ( značky ) [protein, bcaa, glutamin, nakopavac] by jste mi doporučil. Mám problem se stitnou zlazou a nemohu užívat nic v čem je sója.
Děkuji za odpověď Více informací
RE: DoplňkyFitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit protein Vitalmax PROTEIN BEEF 80plus 1800g, glutamin Scitec Nutrition L-GLUTAMINE, BCAA aminokyseliny Scitec Nutrition BCAA Xpress a AMIX Nitric Oxide 120caps.
RadekRadek
Dobrý den, mám 36 let. Měl jsem 103 kg, ale již jsem zhubl v tuku na 90 kg. Chodím i do posilovny. Rad bych shodil dalších 10 kg tuku a nabral hmotu. Co mi prosím doporučite, abych vše urychlil jak odvourani tuku, tak narust hmoty? Po cca 6 měsících váha již dolů moc nejde. Děkuji. Radek Více informací
RE: RadekFitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit protein Scitec 100% WHEY ISOLATE  a spalovač tuku Universal FAT BURNERS 110. 
dietaAnonym
Dobrý den, chtěla bych poprosit o radu. Je mi 18, přes zimu jsem měla objem abych nabrala hmotu a od dubna bych chtěla nasadit sacharidové vlny a začít prorýsovávat. Jaké suplementy během této diety doporučujete? Prozatím jsem měla jen protein. Cvičím silově cca 8 měsíců. Děkuji za odpověď. Více informací
RE: dietaFitness trenér

Dobrý den, můžete zvolit kombinaci: spalovač tuku, kvalitní syrovátkový protein a BCAA aminokyseliny.

Sacharidový nápoj při redukci váhy?Anonymní uživatel 
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda jsou pro mě vhodné sacharidové nápoje. Jsem žena, 23 let váha 63 a výška 167. Aktivně cvičím třikrát do týdne, aerobní cvičení, posilovna, kruhový trénink. Mým cílem je shodit pár kilo tuku a nabrat svaly. Když ze sebe při cvičení "vydám vše" druhý den, případně po tréninku mám problémy s únavou. Myslíte, že nějaký gainer po cvičení by mi pomohl? (je vhodný i po aerobním cvíčení?) Případně lze kombinovat společně s proteinovým nápojem? Více informací
RE: Sacharidový nápoj při redukci váhy?Fitness trenér
Dobrý den, zvolte raději BCAA aminokyseliny Scitec Nutrition BCAA Complex 300g, gainer není vhodný do redukční diety.