Sportovní výživa

Komentáře k tomuto článku
**********
Méně informací
RE: spalovač tukuFitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit spalovač tuku Nutrex LIPO 6 120 kps.
Spalovače tukuLucie
Dobrý den, chtěla bych se zeptat jestli je vhodné uživát spalovač tuku když mi byla prokázána Leidenská mutace. Navíc mám těsně před porodem a tak mě zajímá i jestli je nějaký spalovač který nepřechází do mateřského mléka. Předem děkuji za radu. Více informací
RE: Spalovače tukuFitness trenér
Dobrý den, v tomto případě neužívejte spalovače tuku.
jaký spalovacAnonymní uživatel 
Dobrý den.Prosim o radu třikrát v tydnu chodím na tabatu.. chtela bych vědět co bych mohla užívat na spalovani tuku .. a kdybych chtela pozdeji neco na vyrisovani co je vhodné s zda se při tom zas nabere na vaze.Je mi 36 /2děti. . Oblast břicho ,stehna Více informací
RE: jaký spalovacFitness trenér
Dobrý den, můžete užívat kommbinaci doplňků spalovač tuku + protein+ BCAA aminokyseliny a to při reduci hmotnosti i při rýsování.
jaký spalovachelen
A jaký spalovac bych měla brát ,(je v nich nejaky rozdil)ještě jsem nic takového nezkousela..A jak užívat kombinaci těchto tří přípravku . cvicim 2x ráno po 9" a jednou večer po 19".. je v tom pak rozdíl ohledně dávkování..dekuji
RE: jaký spalovacFitness trenér
Rozdíl spalovačů je ve složení, jinak je jejich užívání vždy individuální. BCAA aminokyseliny užijte krátce před zahájením každého výkonu a ihned po jeho skončení. Protein kdykoliv během dne dle potřeby doplnění bílkovin, popř. lze proteinem nahradit některé z menších jídel během dne.
jaký spalovachelen
Je nějak velký rozdíl mezi FA LIPO CORE a NUTREX LIPO 6 . Nevím jak si v te spoustě dalších spalovacu mám vybrat.Na tyhle jsem cetla dobre reakce.Mohl by jste mi ještě poradit.A jaké BCAA am.kys. k tomu. Měřím 167 / 74.
RE: jaký spalovacFitness trenér
Jak sem již zmínil: je to vždy individuální, osobně bych zvolil FA Lipo Core a BCAA aminokyseliny Scitec Nutrition BCAA Xpress.
VáhaAnonymní uživatel 
Dobrý den, začala jsem přibírat na váze. Cvičím 3 týdně - po, st, so(nebo neděle). Ostatní dny nemohu-mám 2 práce a domů se dostanu až po 20,00. Pravidelná strava 5-6x denně u mě taky není možná-v práci mám jen jednu přestávku, kdy se mohu najíst... je pro mě nějaké řešení, aby váha nestoupala? Děkuji Více informací
RE: VáhaFitness trenér
Dobrý den, pravidelná strava je základem úspěchu, pokud nemáte čas na pravidelnou stravu, tak některé z menších jídel můžete nahradit proteinem Scitec PROTEIN DELITE. 
radaMarkéta
Dobrý den, je vhodné dát si po tréninku v posilovně protein? Nebo byste spíš doporučil gainer? Popřípadě jaký protein nebo gainer byste mi doporučil v případě, že chci spíše shodit. Děkuji Více informací
RE: radaFitness trenér
Dobrý den, pokud chcete odbourat nadbytečná kila tak užívejte ihned po tréninku protein Scitec 100% WHEY ISOLATE.
běháníMarkéta
Dobrý večer, začala jsem pravidelně běhat, jsem 8.měsíců po porodu. Kolik mám běhat denně, chci zpevnit celé tělo, zhubnout tak max. 5kg Vážím 66kg a měřím 160 cm.Mám běhat rychle nebo pomaleji?Děkuji za odpověď Více informací
RE: běháníFitness trenér
Dobrý den, poradenství ohledně tréninků neni aktuální, doporučuji ve fitku oslovit trenéra, který Vám pomůže sestavit vhodný trénink popř. jídelníček.

jak shodit tukPavla
Dobry den,chtela jsem se zeptat ohledne redukce tuku.Dle.IN BODY mam nad normal.svalove hmoty,ale take nad normal tuku.Mam 178,cm a vaha 88 kg.Cvicim prvavidelne min. 4x tydne vc.kardia a vaha ne a ne dolu.jsem vecny dietar. stravu si hlidam,jim pravidelně 6x denne. Co by mohl byt problém.snazim se pohnout dal.dekuji za radu. Více informací
RE: jak shodit tukFitness trenér
Dobrý den, poradenství ohledně cvičení a stravy není v současnosti aktuální, diskuze je spíše o doplňcích výživy a jejich vhodném užívání.

HubnutíAnonymní uživatel 
Dobrý den jak mám zhubnout viditelně za 3 měsíce? Měřím 164cm a vazim 60kg :( mám malo svalu a spise tuky.. Děkuji za každou radu :) Více informací
RE: HubnutíFitness trenér
Dobrý den, poradenství ohledně cvičení a stravy není v současnosti aktuální, diskuze je spíše o doplňcích výživy a jejich vhodném užívání. Jinak informace lze nalézt různě na internetu popř. oslovte ve fitku instruktora, který Vám sestaví cvičební plán popř. jídelníček.

Formovani postavyAnonymní uživatel 
Dobry den, snazim se jist zdrave, vlocky snidane, obed kde je dostatek masa a omezene mnozstvi prilohy, vecere typu salat a maso, hodne vody a par kav za den, cvicim vcetne posilovani, sauna, ale vysledky nejsou moc videt, spis mam pocit, ze mi vse prispiva k problemum s travenim, je mozne, ze by vse ovlivnoval jenom stres? Pravda taky je, ze mene spim. Více informací
RE: Formovani postavyFitness trenér
Dobrý den, to nemohu posoudit takto na dálku, ale stres to může ovlivnit zcela určitě. Je potřeba nastavit pozitivní myšlení a zbytečně se nestresovat.
**********
Více informací
RE: Proteinové tyčinkyFitness trenér
Dobrý den, to bude problém, protože tyčinky s vysokým obsahem proteinu a nízkým podílem sacharidů jsou vždycky dražší takže, nějakou levnou alternativu nejsem schopen nabídnout.
Jaky spalovač a proteinMíša
Dobrý den, chtela bych poprosit o radu je mi 20 a merim 170cm vazim 69 kg . Cvicim tak 3-2tydne. Bylo mi doporuceno abych si koupila spalovac a naky protein. Proto bych se chtela zeptat co by jste mi doporucil dekuji. Více informací
RE: Jaky spalovač a proteinFitness trenér

Dobrý den, mohu Vám doporučit spalovač tuku MaxxWin THERMAXX FAT BURNER 90 kps a protein Scitec Fourstar Protein.