Sportovní výživa

Nutrend 100% WHEY PROTEIN NEW Základ produktu tvoří prémiový ultrafiltrovaný koncentrát mléčné syrovátky (WPC) spolu s nejčistší formou izolátu syrovátkové bílkoviny (WPI). Díky technologii Cross-Flow Microfiltration (CFM) si bílkoviny zachovají…Cena 874 Kč

Říjnová nabídka

Náhled - GreenFood Collagen Forte + Ekologická láhev zdarma

GreenFood Collagen Forte + Ekologická láhev zdarmaCollagen Forte je kombinace prémiového zdroje bioaktivních collagenových peptidů, kyseliny hyaluronové a vitamínu C z přírodního extraktu z aceroly přináší synergické účinky, které podporují řadu tělesných funkcí. Každá…Cena od 292 Kč

Říjnová nabídka

Náhled - GreenFood Multi VitaMin Complex

GreenFood Multi VitaMin ComplexKlíčem k úspěchu našich nápojů jsou přírodní aroma, která dodávají každému doušku svěžest a autentičnost. Nechceme, aby naši zákazníci museli dělat kompromisy, proto jsme vyvinuli řadu nápojů, které osloví každého svou…Cena od 170 Kč

Sleva za registraci

NUTREND ISODRINXInstantní isotonický nápoj v prášku pro doplnění ztracených tekutin, minerálů a energie při fyzické zátěži také výborný proti křečím. Obohacený o 10 vitamínů. Pro pitný režim sportovců, osob s vysokou fyzickou aktivitou…Cena od 150 Kč

Kup 2ks a získej slevu

Náhled - GreenFood Magnesium Chelát + Vitamin B6

GreenFood Magnesium Chelát + Vitamin B6Bisglycinát hořečnatý je vysoce vstřebatelný. Tato forma hořčíku je šetrná k žaludku a způsobuje méně vedlejších účinků v porovnání s anorganickými formami hořčíku. Bisglycinát hořečnatý poskytuje vyšší biologickou…Cena 299 Kč

Doporučujeme

BioTech Zero BarProteinová tyčinka s obsahem 45% kvalitních bílkovin v jedné tyčince, bez cukru, laktózy a lepku.Cena od 37 Kč

Komentáře k tomuto článku

SuplementyRichard

DOBRY DEN.
Merim 178cm a vazim 87kg. Cvicim cca 4 az 5 krat tydne. Uzivam syrovatkovy protein 2x denne a pred cvicenim uzivam bcaa s glutaminem v kapsli. Jim zdrave. Chci zhodit tuk a pritom nabrat svalovou hmotu. Mam zmenit nejake suplementy?
DEKUJI Méně informací

Reaguj

RE: SuplementyFitness trenér

Dobrý den, suplementy bych určitě neměnil akorát BCAA aminokyseliny užívejte i po skončení výkonu.

Reaguj

posílení bederního svalstva Ondřej

Dobrý den, chci se zeptat jak posílit bederní svalstvo a zpevnit tak svalový korzet kolem trupu, čímž bych chtěl vytvořit ideální podmínky pro dřepy s větší hmotností, což je druhá část otázky, dřepovat v patnácti ano či ne ? Více informací

Reaguj

RE: posílení bederního svalstvaFitness trenér

Dobrý den, poradenství ohledně cvičení není v současnosti aktuální, diskuze je spíše o doplňcích výživy a jejich vhodném užívání.

Reaguj

tycinkyAnonymní uživatel

Dobry den,prosim kterou tycinku doporucujete jako nejlepsi se zdrojem bilkovin,ktera i nasyti? Rada bych nejake koupila jako nahradu svacin. Dekuji za odpoved. Hanka Více informací

Reaguj

RE: tycinkyFitness trenér

Dobrý den, mohu Vám doporučit tyčinky Nutrend LOW CARB PROTEIN BAR 30 akce 4+1 zdarma.

Reaguj

**********

Více informací

Reaguj

RE: forma po poroduFitness trenér

Dobrý den, poradenství ohledně cvičení není v současnosti aktuální, diskuze je spíše o doplňcích výživy a jejich vhodném užívání.

Reaguj

VýměnaRuda

Dobrý den,můj cíl je změnit postavu.Proto se ptám je-li možné zároveň ztrácet tuk a nabírat svalovou hmotu? Jestli ano,prosím o doporučení nějakých potravinových doplňku.Děkuji za odpověď. Více informací

Reaguj

RE: VýměnaFitness trenér

Dobrý den, osobně preferuji nejprve nabrat svalovou hmotu s nějakým podílem tuku a potom upravím stravu snížím příjem sacharidů a zbavuji se nadbytečného tuku, je to efektivnější.

Reaguj

Přibrání Anonymní uživatel

Dobrý den, chci začít cvičit a potřebuji přibrat. Svalovou hmotu, protože jinak mi přibrat prý podle doktorů nepůjde. Měřím 157 a mám 36kg... Co doporucujete? Děkuji za odpověď Více informací

Reaguj

RE: PřibráníFitness trenér

Dobrý den, mohu Vám doporučit gainer, který budete užívat během dopoledne na svačinu a primárně po tréninku BSN TRUEMASS 2.0 2610g.

Reaguj

Sojový proteinDaniel

Dobrý den, chci se zeptat kdy, kolik krát a jake mnozstvi sojoveho proteinu uzivat pocas dne. Moc dekuji za dopoved. Více informací

Reaguj

RE: Sojový proteinFitness trenér

Dobrý den, užívání proteinu je vždy individuální odvíjí se od toho kolik jste schopen získat bílkovin z klasické stravy. Jinak osobně sojový protein moc neužívám, vzhledem k nízkému indexu využitelnosti.

Reaguj

ploché a hubené břicho + cviky na zadekAnonymní uživatel

Dobrý den,
potřebovala bych poradit jak na ploché břicho, připadá mi docela nafoukle. Asi 3 dny mám protein ironmaxx 90 a cvičím každý den pár cviků na celé tělo a cca 2-3× do týdne delší trénink i s kardiem.
A poté nějaké rady na vypracovanější zadek, ale problém je v tom, že mám po operacích kolene a nemůžu dělat dřepy, běh ani klečet. Zatím jediný cvik, na který jsem narazila je zakopavání ve stoje a zvedání nohou na gumovém míči na břiše.
Předem děkuji za odpověď. Více informací

Reaguj

RE: ploché a hubené břicho + cviky na zadekFitness trenér

Dobrý den, poradenství ohledně cvičení není v současnosti aktuální, diskuze je spíše o doplňcích výživy a jejich vhodném užívání.

Reaguj

jaký proteinAnonymní uživatel

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jaký protein si koupit při hubnutí a udržení svalové hmoty, přemýšlela jsem nad proteinem Delite scitec nutrition byl by vhodný nebo ne? Moc děkuji za odpověď. Více informací

Reaguj

RE: jaký proteinFitness trenér

Dobrý den, ano, můžete zvolit protein Delite od Scitec Nutrition.

Reaguj

stagnace váhylucie Burianová

zdravím, potřebovala bych poradit, nějak se snážím jíst zdravě a vyváženě a výsledky jdou vidět a tedkom jsem si našla zálibu v alpiningu chodím 2 krát týdně a váha mě začala stagnovat, prosím o radu Více informací