Sportovní výživa

Komentáře k tomuto článku
CLA, SynephrineMirek
Dobrý den,
chci se zeptat, zda je lepší kombinovat s kofeinem CLA či Synephrine? Popřípadě máte lepší návrh? Slyšel jsem ještě i něco o Chromium. Potřebuji trošku pomoci se shozením kil a zároveň s nabráním svalové hmoty. Děkuji Méně informací
RE: CLA, SynephrineFitness trenér
Dobrý den, osobně bych zvolil komplexní spalovač tuku, je to účinnější a levnější řešení.
NabuzeníLukáš
Dobrý den, chtěl bych si koupit něco na nabuzení před tréninkem. Jenže v tomto směru nemám žádné zkušenosti, a tak jestli mi můžete něco doporučit. Nejlépe za rozumnou cenu, něco do 500,- jestli se dá sehnat. Je mi 18, a mám 63kg. Předem děkuji :) Více informací
RE: NabuzeníFitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit předtréninkový stimulant Vitalmax NO POWER 300g.
cvičeníAnonymní uživatel 
Dobrý den :) myslíte že má cenu začít cvičit v 16 nebo mám počkat ? .. a jestli už mám cvičit tak bych by rád za nějaké rady ohledně stravy .. potřeboval bych dost přibrat :D .. děluji za odpověď :) Více informací
RE: cvičeníFitness trenér
Dobrý den, ano, můžete začít s posilováním v tom nevidím problém, akorát by bylo vhodné navštívit fitness centrum a oslovit instruktora který Vám sestaví vhodný trénink a taky jídleníček.
Spalování tuků a nabíhání svalstvaErika
Zdravím, je mi 15 let a chtěla bych spálit tuk v oblasti boků, pozadí i stehen, ale zároveň břibírala na svalech. Váhu mám ideální, ale jenom přece bych chtěla ty nohy mít pevnější a pohlednější. Děkuji
B Více informací
RE: Spalování tuků a nabíhání svalstvaFitness trenér
Dobrý den, poradenství ohledně cvičení není v současnosti aktuální, diskuze je spíše o doplňcích výživy a jejich vhodném užívání.
ProteinAnonymní uživatel 
Dobry den,
chci se zeptat jaky protein nebo pripadne jiny produkt byste mi doporucil po cviceni. Chci nabrat svalovou hmotu (nejakou jsem nabrala, ale ne prilis) a stale pracuji na odstraneni tuku na brise, ktereho jiz moc nezbyva. Aktualne vazim 55 kg a mam 173 cm.
Dekuji za odpoved Více informací
RE: ProteinFitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit protein Scitec PROTEIN DELITE. 
HubnutíAnonymní uživatel 
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jaký proteinový koktejl by jste mi doporučili pro úplný začátek diety? Potřebuju shodit aspoň 15kg a jsem opravdu bezmocná... Potřebovala bych ho užívat alespoň 3x denně jako náhradu pestré stravy v hlavních jídlech. Moc děkuji za odpověď Více informací
RE: HubnutíFitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit protein Scitec Fourstar Protein.
ChudnutiZuzana
Ahoj,mam problem s pozadim a stehny.Mam narocnou praci,prac.doba 7-18.00h kde jsem porad na nohou a chodim z prace unavena.Venovala jsem se chvily M.boxu,kde jsem zhubla 9kg,ale opet ma prace mi nedovolila v tom pokracovat.Ziji v zahranici.Dekuji za odpoved Více informací
RE: ChudnutiFitness trenér
Dobrý den, poradenství ohledně cvičení není v současnosti aktuální, diskuze je spíše o doplňcích výživy a jejich vhodném užívání.

chudnutieAnonymní uživatel 
Dobrý deň
Chcel by som sa opýtať aké doplnky brať keď chcem schudnuť aspoň cca 40 kg bez upravy stravy ale s malinkimi porciami a pridanie zeleniny a plus posilovna dotoho Více informací
RE: chudnutieFitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit spalovač tuku Scitec Nutrition HCA Chitosan 100kps.
Co jíst?Diana
Krásný den, je mi skoro 23, jsem pracující studentka. Jím zdravě, baví mě dost vařit ale moje postava podle toho nikterak nevypadá.
Vždycky, když jsem začala pravidelně doma cvičit, skolila mě na měsíc nemoc. Teď se přes měsíc držím na nějaké pravidelnosti, ale dle rad zkusím ještě změnu s jídlem.
Co mi doporučují všichni, tak je jsít často a málo - to je můj problém, já to mám přesně na opak :)
Snažím se držet se na karbičkách do práce, ale nějak nevím, co vařit. Jedni radí maso, další bílkoviny, další bez příloh, další s přílohama...
Měli by jste pro mě nějaký typ? :) Více informací
RE: Co jíst?Fitness trenér
Dobrý den, poradenství ohledně stravy není v současnosti aktuální, diskuze je spíše o doplňcích výživy a jejich vhodném užívání. Informace lze však získat různě na internetu je jich tam spousty.
HMB a ženy?Ester
Dobrý den, zajímalo by mne, zda-li je nějaký známý problém při používání HMB u žen? Popř. jaké jsou omezení pokud zde nějaká jsou? Děkuji Více informací
RE: HMB a ženy?Fitness trenér
Dobrý den, užívání HMB je pro zdravé osoby zcela bezpečné, jak pro ženy tak i muže.
DávkováníLukáš
Zdravím, mám zakoupen hydrolyzát kolagenu a jsem zmaten z dávkování. Na obalu se píše cca 13g, jinde se píše 1g/10kg váhy, jinde zas až 60-80g. Poradíte prosím? A zároveň je lepší ho brát před, nebo po výkonu? Například před/po běháním, nebo před/po cvičení? Děkuji. Více informací
RE: DávkováníFitness trenér
Dobrý den, nenabízíme hydrolyzát kolagenu, odpovídáme pouze na námi nabízené zboží.
cvičeníAneta
Dobrý den,chtěla bych se zeptat jak často mám cvičit chci jen zpevnit bricho a hlavně zadek děkuji Více informací
RE: cvičeníFitness trenér
Dobrý den, poradenství ohledně cvičení není v současnosti aktuální, diskuze je spíše o doplňcích výživy a jejich vhodném užívání.
jaký zvolit protein? Radek
Dobrý den měl bych dotaz, cvičil jsem 2.roky a pak 3.roky pauzu. Znovu jsem začal cvičit před rokem cvičím 4x týdně jedu podle objemového tréninku pro pokročilé mám 190.cm a 102.kg Nemám problém s nabráním váhy spíš bych chtěl kvalitu a chtěl bych poradit nějaký hodně kvalitní protein na budování a růst svalové hmoty. Co by jste mohl doporučit za protein a + nějaké doplňující přípravky, předem děkuji za odpověď. Více informací
RE: jaký zvolit protein?Fitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit protein BioTech ISO WHEY ZERO 2270g. Jinak nevím jaké další doplňky máte na mysli: předtréninkový stimulant, doplněk na regeneraci po zátěži apod... 
RE: jaký zvolit protein?Radek
nějaký doplněk k podpoře růstu svalové hmoty k proteinu
RE: jaký zvolit protein?Fitness trenér
Mohu Vám doporučit Scitec HMB 180 kapslí.