Sportovní výživa

Komentáře k tomuto článku
RadaVašek
Dobrý obracím se Váš obchod s dotazem který nápoj,nebo tablety na posílení svalů taky přibrání váhy by jste mně
doporučili, jsem začátečník Méně informací
RE: RadaTrenér Fitness.cz
Dobrý den, jako začátečníkovi Vám doporučím BSN TRUEMASS 1200 4650g + triko BSN - super gainer, velmi kvalitní surovina a skvělé složení. Na začátek bych to podpořil nějakým základním creatinem a tribulusem Vitalmax Micronized Creatine Mono 300g + Vemoherb BULGARIAN TRIBULUS, určitě pomůžou se sílou a z části i objemem. Určitě zakupte PROM-IN BCAA SYNERGY 550g - ochrana a regenerace svalstva, velmi důležite... Jeden ze základních suplementů při cvičení. Začal bych asi s těmito a v průběhu času a popřípadě časem ještě něco přidal. Pokud máte další otázky, například na dávkování nebo denní rozpis, ptejte se :)
RE: RadaTrenér Fitness.cz
Dobrý den, jako začátečníkovi Vám doporučím BSN TRUEMASS 1200 4650g + triko BSN - super gainer, velmi kvalitní surovina a skvělé složení. Na začátek bych to podpořil nějakým základním creatinem a tribulusem Vitalmax Micronized Creatine Mono 300g + Vemoherb BULGARIAN TRIBULUS, určitě pomůžou se sílou a z části i objemem. Určitě zakupte PROM-IN BCAA SYNERGY 550g - ochrana a regenerace svalstva, velmi důležite... Jeden ze základních suplementů při cvičení. Začal bych asi s těmito a v průběhu času a popřípadě časem ještě něco přidal. Pokud máte další otázky, například na dávkování nebo denní rozpis, ptejte se :)
RadaAnonymní uživatel 
Dobry den,prosim o radu:chtela bych si u vas zakoupit nejake doplnky.Moje vyska 160 cm 68 kg.Mam sportovnejsi postavu protoze jsem drive posilovala.Ted mam ctyrletou holcicku takze jsem se nasla v behani. Jeden tyden chodim dvakrat tydne 7 km.Druhy tyden petkrat tydne 7 km.Postupne zvysuji:-)Pracuji kr,dl tyden 12ti hodinove smeny.Doma cvicim bricho.Chtela jsem vas pozadat o nejaky asi koktejl behem dne a misto vecere.Take nejaky karnitin a neco na spalovani tuku.No nechala bych to na vase doporuceni co by pro me bylo vhodne.Chci zhubnout cca na 60 kg a zpevnit telo.Dekuji predem za odpoved Katka Více informací
RE: RadaTrenér Fitness.cz

Dobrý den, určitě neco vymyslíme :) 

- Scitec PROTEIN DELITE nebo BioTech USA Ultra Loss Shake 500g -> nejoblíbenější kokteily určené přímo pro ženy.

- Vitalmax L-CARNITINE MAXX 1000 + SYNEPHRINE kombinace dvou osvědčených spalovačů

S toutou kombinací je většina žen spokojena, nevbyhnutelné je však upravení jídelníčku, bez toho to nepůjde. Nebál bych se zakoupit PROM-IN BCAA SYNERGY 550g - ochrana a regenerace svalstva, velmi důležité při tak velkých vzdálenostech, určitě běhejte jen v tepovce, mimo ní to již pro formování postavy není efektivní a tělo začíná pálit i větší množství svalů, což není žádoucí.


RadaFilip
Dobrý den, chtěl bych poprosit o radu, mel jsem odvás tyto produkty viz odkaz, a neprijde mi ze bych zpozoroval na sobe nejaky rozdil. Tak se chci poradit co by jste mi doporucil lepsi produkty na zvetseni objemu svalstva, lepsi spalovac brisniho tuku... pak se chci zeptat k cemu se použivaji produkty s navem tribulusu, testosterenu... predem dekuji za odpoved F. Rampas
https://www.fitness.cz/proteiny-na-rust-svalu-nad-1500g/vitalmax-pro-napumpovani-a-narust-svalu-s546713677
https://www.fitness.cz/l-carnitiny-kapslove/superspalovace-vitalmax-l-carnitine-synephrine-s555417567 Více informací
RE: RadaTrenér Fitness.cz

Dobrý den, tyto produkty Vám nedají nějaký zázračný objem, ten si musíte zasloužit, tyto produkty jen podpoří svaly v nadstandardním fungování a to nejviditelnější napumpování je ihned po docvičení, potom se svaly začínají odkrvovat do normálu.

 Produkty, které obsahují tribulus slouží k podpoře tvorby testosteronu, který podporuje růst svalů, sílu atd.

 

Super spalovač, který je velmi oblíbený jeGRENADE THERMO DETONATOR FAT BURNER 100 cps + 4 cps Grenade Black Ops , je to poměrně silný spalovač a lidé si ho chválí :)

Jeden z nejlepších produktů pro napumpování svalů je BSN Nitrix 2.0 180 tbl , tento produkt je v EU velmi žádaný.

 

RadaAnonymní uživatel 
Dobrý den měl bych na Vás obrovskou prosbu je mi 23 a doposud sem kašlal na sebe a podobně... a moje postava vypadá hodně špatně k začátku bych chtěl stoprocentně nabrat svalovou hmotu a s mojí práci je občas těžký chodit do fitka ale sem rozhodlej ze ten čas si najdu a chtěl bych se zeptat co mi můžete poradit na růst svalové hmoty nějaký gainer? Ocením prosím všechny rady názory a doporučení moc děkuji předem za odpověď Více informací
RE: RadaTrenér Fitness.cz

Dobrý den, velmí rád slyším člověka takto odhodlaného udělat změnu. Ve vašem případě Vám doporučím BSN TRUEMASS 1200 4650g + triko BSN - super gainer, velmi kvalitní surovina a skvělé složení. Na začátek bych to podpořil nějakým základním creatinem a tribulusem Vitalmax Micronized Creatine Mono 300g + Vemoherb BULGARIAN TRIBULUS, určitě pomůžou se sílou a objemem. Určitě zakupte PROM-IN BCAA SYNERGY 550g - ochrana a regenerace svalstva, velmi důležite... Jeden ze zýákladních suplementů při cvičení. Začal bych asi s těmito a v průběhu času a popřípadě časem ješě něco přidal. Pokud máte další otázky, ptejte se :)

RadaAnonymní uživatel 
Dobrý den, měl bych na Vás jednu velkou prosbu. Chtěl bych po dlouhé době zase navázat na správný životní styl a chtěl bych začít s co nejvíce vhodnými doplňky stravy, tudíž bych Vás chtěl požádat, jestli by bylo možné mi sestavit seznam vitamínů a minerálů, popřípadě i jiných supplementů, které jsou pro mě důležité a vhodné a zároveň se sebou nemají žádný problém/neodporují si. Byl bych rád kdyby vše bylo od značky Scitec, ale pokud byste našel vhodnější alternativu od jiné značky, nevadí to.
Předem děkuji. Více informací
RE: RadaTrenér Fitness.cz

Dobrý den Adame, doporučil bych Vám takový základní multi vitamín, který je velmi silný a pro normálního člověka nekdy postačí brát sáček i ob den  SciTec Nutrition Multi Pro Plus 30 sáčků. V tomto multivitaminu jsou obsaženy všechny základní a potřebné vitamíny a minerály. Nevím, do jaké míry se chystáte cvičit, ale pokud to v plánu máte, určitě zapřemýšlejte nad Scitec 100% WHEY PROTEIN PROFESSIONAL - skvěle doplňuje jídelníček třeba se snídaní či svačinou. Pokud budete cvičit, určitě se neobejdete bez  Scitec Nutrition BCAA Xpress - pro ochranu a regeneraci svalstva téměř nezbytný suplement. Máte-li další otázky, určitě napište :) Hezký den.

RE: RadaAdam
Dobrý den, moc vam Děkuji, ještě bych vás pozadal o pomoc při výběru nějakých antioxidantů. Cetl jsem, že pomáhají při čištění organismu od následků kouření tak bych je rad uzival.
Dekuji
RE: RadaTrenér Fitness.cz
Dobrý den, tak v tom případě tu máme výrobek Nutrend ANTIOXIDANT COMPRESSED 60 caps, který hledáte.
RadaAnonymní uživatel 
Dobrý den,
potřebovala bych poradit ohledně doplňků stravy.
Cvičím pravidelně 3-5x týdně a ráda bych cvičení podpořila.
Žádné doplňky jsem zatím neměla a jsem v hubnoucím režimu, doporučili bystem i tento produkt?
https://www.fitness.cz/l-carnitiny-kapslove/usa-sport-labs-cutting-edge-120-tbl-s3554938
Nebo spíše nějaký jiný - na hubnutí a přitom podpora cvičení.
Zároveň bych ještě chtěla doporučit nějaký proteinový prášek, který je vhodný i na vaření a dochucování jídel.
Děkuji za odpověď a s přáním hezkého dne Více informací
RE: RadaTrenér Fitness.cz

Dobry den, cutting edge je skvely pripravek, nicmene nemusi vyhovovat kazdemu, doporucil bych vam osvedceny GRENADE THERMO DETONATOR FAT BURNER 100 cps + 4 cps Grenade Black Ops a jako proteinovy prasek Vitalmax PROTEIN WHEY ISOLATE 100% 2000g - lide v mem okoli pouzivaji prave tento protein a jsou s nim velice spokojeni :) 

Rada Anonymní uživatel 
Dobrý den.
Prosím o radu. Cca před měsícem jsem začal trénovat box 2x týdně 1,5h a 2x týdně jsem na hodinu ve fitku. Potřeboval bych něco na regeneraci svalů,pro nárůst svalu a pro spalování tuku. Co by jste mi mohli doporučit?
Děkuji za odpověď a za nabídku. Více informací
RE: RadaTrenér Fitness.cz

Dobrý den, doporučil bych Vám následující suplementy

Regenerace: PROM-IN BCAA SYNERGY 550g

Spalování tuků: GRENADE THERMO DETONATOR FAT BURNER 100 cps + 4 cps Grenade Black Ops

Nárůst svalů: Vitalmax PROTEIN WHEY ISOLATE 100% 2000g

Kombinace těchto základních suplementů Vám pomůže v dosažení cíle, důležítá je však strava, bez té to nepůjde nikdy tak, jak si člověk představuje :) 


radahonza
je lepsi rano zacit s proteinem nebo je lepsi zacit s gainerem? Více informací
RE: radaTrenér Fitness.cz
Dobrý den, záleží jen čistě na Vás a vašem cíli, hodně lidí preferuje ráno kombinaci sacharidů a bílkovin, lidé v dietách dávají jen protein, velmi oblíbená snídaně je ovesná či proteinová kaše bohatá na bílkoviny a sacharidy. doporučil bych Vám kombinaci protein+gainer.
Gainer bez kreatinuPatrik
Zdravím, chci se zeptat, zda by jste mi mohli doporučit nějaký gainer bez kreatinu, užívám od Vás MaxxWin Maxx Gain 15 3500g, ale mám ho už 3x po sobě a kvůli odpočinku ledvin bych chtěl zvolit nějaký bez přidaného kreatinu. Někde jsem četl, že by se měl gainer čas od času koupit právě bez kreatinu aby si ledviny odpočinuli, nebo je to blbost? Máte v nabídce nějaký za podobnou cenu? Děkuji Více informací
RE: Gainer bez kreatinuTrenér Fitness.cz
Dobry den, muzete klidne zvolit Vitalmax gainer - obsahuje 1g creatinu, coz je takova udrzovaci davka, ktera nijak extra nezatezuje jatra :) hodne lidi si to bere prave mezi cyklama pouze na udrzovani. 
radahonza
gainer bez laktozy jen tento?Self OmniNutrition ISO Gain 2000g Gluten Free nebo mate v nabidce i jine? Více informací
RE: radaTrenér Fitness.cz
Dobrý den, gainer bez láktozy je velmi ojedinělý a speciální požadavek a Self je v naší nabídce bohužel jediný GLuten free momentálně dostupný gainer. :)
RadaAnonymní uživatel 
Dobrý den,
objednal jsem si od vás spalovač tuku ALL STARS LIPODEX. Na stránkách máte napsáno doporučené dávkování 2 kapsle ráno a 2 v poledne. Případně 20 minut před zátěží. Vstávám v 8, v 10 mám trénink. Jaké byste mi doporučili dávkování, prosím? Držet se toho 2 ráno v 8 a 2 v poledne nebo dát si ráno v 8 a potom hned v 9:40 před tréninkem?
Děkuju za odpověď, Dolejš. Více informací
RE: RadaTrenér Fitness.cz
Dobrý den, spalovač tedy užijte ráno na lačný žaludek a poté až cca kolem 12-15 na lačný žaludek.