Sportovní výživa

Komentáře k tomuto článku
RadaRadek
Dobrý den.
Měla bych na vás prosbu.
Užívám od Vás Sanas Carnitol cca 2krát v týdnu do fitka.
Chci mít rychleji vypracované tělo(žensky)
Co by jste mi doporučili jako doplněk a podporu?
Děkuji mnohokrát.
Je mi 28 let 63kg 176cm Méně informací
RE: RadaTrenér Fitness.cz
Dobry den, je to vec vylozene driny a jidelnicku, tyto dve veci jsou nejdulezitejsi, muzete to podporit naprikladScitec PROTEIN DELITE 500g, kdery si muzete davat dle libosti.. svacina snidane atd max 2x denne... jiny recept na to bohuzel neni :)
zelený čaj matchaAnonymní uživatel 
Dobrý den. Slyšela jsem o výborných účincích čaje matcha. Co mi ale není jasné, je množství, které můžu za den vypít. Ten čaj mi totiž dost chutná, ale nerada bych ho pila přliš velké množství. Děkuji za odpověď Více informací
RE: zelený čaj matchaTrenér Fitness.cz
Dobrý den, nejsem úplně odborník v čajích, ale je to cca 2-4g což je cca 1-2 šálky :)
RadaAlžběta
Dobrý den, chtěla bych se poprosit o radu a zeptat se zda-li tento protein > https://www.fitness.cz/sojove-proteiny/self-omninutrition-soy-protein-1000g-s551805013 > je jediný, který neobsahuje kravskou bílkovinu/mléko, bohužel mám alergii na kravskou bílkovinu a kasein. Mužete mi prosím doporučit nějaké alternativy s koncentrací alespon 70%: Předem děkuji za pomoct! S pozdravem A. Zahradníková Více informací
RE: RadaTrenér Fitness.cz
Dobrý den, doporučil bych Vám Reflex VEGAN PROTEIN 2100g - je to velmi oblíbený protein mezi lidmi co nesmí lepek nebo laktózu... existuje však spoustu další proteinů, prakticky můžete vše co se jmenuje jako SOY, VEGAN, BEEF, nebo dokonce i některé WHEY proteiny, které neobsahují laktózu, pokud je to i Váš problém jako BioTech ISO WHEY ZERO

Přeji hezký večer 

RadaVendula
Dobrý den ještě jednou,
k mým dvěma dotazům bych jen ráda doplnila, že jsem produkty nakonec přímo objednala.
I když by mě zodpovězení zajímalo (hl. u proteinového nápoje), tak u přípravku Watercut snad není co riskovat, když je přírodní.
Zajímá mě ještě, zda nemáte v nabídce něco jako obdobu Pharmaton Geriavit (přípravek pro zvýšení energie i pro straší lidi s ženšenem), prosím Vás?
Volala jsem k Vám a bylo mi řečeno, že teď máte moc práce, což samozřejmě chápu, přesto i kdyby později budu za Vaši odpověď moc ráda a předem Vám děkuji.
S přáním pěkného dne
Vendula Obdržálková Více informací
RE: RadaTrenér Fitness.cz

Dobrý den, protein a water cut jsou naprosto vpořádku, žádné nebezpečí nehrozí při dodržování dávkování :)

Pharmaton geriavit přímo bohužel nemáme, jako takovou akternativu může být Scitec MEGA GINSENG 100 kapslí kvalitní přípravek... doporučil jsem ho již pár lidem a byli spokojeni :)

Práce máme samozřejmě moc, vše se však snažíme odpovědět, i když s menším spožděním za což se omlouváme :) 

RadaJosef
zdravim muzete mi poslat nejakou alternativu k proteinu v priloze vzhledem k tomu ze jsem v tomto novacek a cena 1150 mi prijde vysoka...diky :-) Více informací
RE: RadaTrenér Fitness.cz
Dobrý den, momentálně velmi oblíbený a za skvělou cenu AKCE Syntrax MATRIX 5.0 2270g nebo Dymatize ELITE WHEY 2268g... momentálně v super akcích za skvělé ceny :)
RadaMilena
Dobrý den prosím schanim kloubovou výživu kteru používají koně. Doporučil mi to trenér děkuji za odpověď Více informací
RE: RadaTrenér Fitness.cz
Dobrý den, potom určitě hledáte Vitalmax Animal Triple Flex - C 750g :)
RadaKatka
Dobrý den, prosím o radu, potřebuji zhubnout do plánované operace cca 20kg, Nyní mám 103kg. nemůžu sport, jelikož mám problémy s kolenem. Poradíte nějaký protein, který bych mohla brát při \\\"dietě\\\" např. na noc abych nehubla svaly? Děkuji Brožová. Více informací
RE: RadaTrenér Fitness.cz

Dobrý den, určitě bych začal jídelníčkem...

minimalizujte sacharidy, nahraďte je bílkovinami, jinak to bez pohybu nepůjde... jídlo bude většinou vypadat, jako (zelenina a maso..)

na večer doporučím Vitalmax MICELAR CASEIN 100% 900g  nebo můžete konzumovat i tvaroh :)

RadaAnonymní uživatel 
Dobrý den, ráda bych se zeptala na vhodnou kombinaci produktů pro 65+ aktivního cyklistu bez zdravotních problémů. Děkuji Více informací
RE: RadaTrenér Fitness.cz

Dobrý den,

Určitě doporučím takový základ

protein Dymatize ELITE WHEY 2268g

BCAAVitalmax BCAA + L-GLUTAMINE 600g - konzumovat během jízdy na kole

můžete doplnit i o Nutrend CARBOSNACK tuba 55g - rychlá energie :)

existuje samozřejmě spouta dalších věcí, čím se to dá rozšířit, tohle je takový základ pro udržení svalstva :) 

RE: RadaTrenér Fitness.cz

Dobrý den,

Určitě doporučím takový základ

protein Dymatize ELITE WHEY 2268g

BCAAVitalmax BCAA + L-GLUTAMINE 600g - konzumovat během jízdy na kole

můžete doplnit i o Nutrend CARBOSNACK tuba 55g - rychlá energie :)

existuje samozřejmě spouta dalších věcí, čím se to dá rozšířit, tohle je takový základ pro udržení svalstva :) 

RadaPavel
Dobrý den, mohu se Vás prosím tímto zeptat, máte v nabídce nějaký proteinový sypký prášek (nápoj, tablety) na zvýšení svalové hmoty, který neobsahuje (nebo obsahuje jen v malém množství) VÁPNÍK, nebo sloučeniny vápníku? Špatně snáším velké množství vápníku (jako doplněk beru creatin, ale protein. nápoj-tablety bych uvítal).
Pavel Novák :-) Více informací
RE: RadaTrenér Fitness.cz

Dobrý den, doporučím tedy 

NUTREND 100% WHEY PROTEIN 2250g + BCAA Liquid 1000ml + 3x tester

nebo

Dymatize ELITE WHEY 2268g

velmi oblíbené a chutné proteiny :) 

DotazJana
Začátek chatu
17:55
Dobrý den, mám takový dotaz.. jaký máte názor na doplněk stravy Carnitin při cvičení. Jsem 4 měsíce po porodu a mam vrozenou vadu kyčlí. při výšce 158 cm vážím 68 kg, má původní váha byla mezi 55 až 60 kg. Dala jsem se na cvičení a proto ocením Vaše rady a zkušenosti. Děkuji moc Více informací
RE: DotazTrenér Fitness.cz
Dobrý den, Carnitine ue jrčitě platný pomocník při odbourávání tuku a je velmi oblíbený, za mě určitě ano :) Vitalmax L-CARNITIN 150.000 LIQUID 1000ml
SpalovacMonika
Dobrý den, mám spalovac turbo ripper a beru vzdy 2tablety před cvičením/běháním... Cvičím 2-3x týdně... Mám trochu strach aby si na ten spalovač tělo nějak nezvyklo. Je potřeba nějakou dobu spalovač vynechat/změnit? Nebo je tento spalovac vhodný brát denně a pak vynechat? Snažím se redukovat. Díky Více informací
RE: SpalovacTrenér Fitness.cz
Dobrý den, většinou se spalovače berou tak měsíc a pak se napříkladm ěsíc vynechají... dají se užívat i déle, je potřeba účinky sledovat individuálně a podle toho se řídit. Doberte balení popřípadě 2 a pak si dejte pauzu :)
Protein+BCAAPetr
Dobrý den, chtěl bych se zeptat, zda je vhodné konzumovat protein společně s BCAA (BCAA mám v práškové podobě). Protein si dávám většinou po tréninku a BCAA buď během tréninku, nebo je piju během dne. Děkuji za odpověď. Více informací
RE: Protein+BCAATrenér Fitness.cz
Dobry den, bcaa muzete put tak jak rikate.. bud pred a po treninku nebo behem treninku, urcite se nevylucuje uzivani i s proteinem :)