Sportovní výživa

Komentáře k tomuto článku
spalování tukuAnonymní uživatel 
Dobrý den,
cvičím cca 5x týdně..běh a dále s vahou vlastního těla (Jillian Michaels atd.) Ačkoliv jsem upravila svůj jídelníček, stále se nemohu zbavit tuku v oblasti břicha..přemýšlím o užívání l-carnitinu. Myslíte si, že mi při boji s tukem pomůže a tuku na břichu se zbavím..případně jaký byste mi doporučil? Prosím o tekutou i ve formě kapslí. Děkuji Méně informací
RE: spalování tukuFitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit spalovač tuku CUTTING EDGE. Dále doporučuji vytrvat ve Vašem snažení, v oblasti břicha je uloženo více tuku, proto jeho odstranění trvá déle, je potřeba vytrvat, výsledky se určitě dostaví.
problem s hormonyAnonymní uživatel 
dobry den cvicim jiz 10let nyni mam problem s rozhozenyma hormonama .. cvicim naturalne ale jiz 5let mam problem s gynekomastii a chtel jsem se zeptat zda by mi mohl na vyrovnani hormonu pomoct anastrozol .. a jestli toto vyrovnani hormonu zustane nebo se opet muze vratit .. jsem jiz bezradny endokrinolog mi napsal tamoxifen a 2roky to do me ladoval .. chtel bych srovnat hormony abych nenabiral tolik do tuku .. 172cm 92kg Více informací
RE: problem s hormonyFitness trenér
Dobrý den, nevím co máte za diagnózu a nejsem lékař, je potřeba se poradit s lékařem, pokud Vám lékař nepomohl, tak zvolte jiného lékaře. 
**********
Více informací
RE: RadaFitness trenér
Dobrý den, je to vždy individuální, osobně bych doporučil cvičit např. dva dny a potom den volno, tělo taky potřebuje regeneraci. Jinak výsledky jsou taky vždy individuální, záleží na stravě, vhodném tréninku apod. 
Produkty pro zenyLU
Dobry den, zajimalo by me, zda anabolika mohou uzivat i zeny. Pokud to napomaha k tvorbe testosteronu, aby to na zenske telo nemelo nejky negativni vliv.
Rada bych si vybrala nejake anabolikum a proteiny. Pokud budu vybirat z techto produktu, ktery byste mi spis doporucil?
Z proteinů: Mammut Formel 90 Protein
anebo PROM-IN Laktofit protein 80
A z anabolik: MaxxWin HMB MAXx,
Scitec HOT BLOOD 3.0 anebo Olimp TAURINE
Moc dekuji za odpoved ;-) Více informací
RE: Produkty pro zenyFitness trenér
Dobrý den, jaký máte cíl? Jinak Vámi zmiňované doplňky mohou užívat i ženy.
StravaAnonymní uživatel 
Dobrý den ,
Potřebovala bych poradit ohledně stravy . Cvičím pravidelně a jím zdravě . Ale potřebovala bych vyrysovat svaly a poradit se stravou . Dekuji Více informací
RE: StravaFitness trenér
Dobrý den, poradenství ohledně stravy aktuálně nenabízíme. Jinak jídelníčky vhodné pro vyrýsování lze nalézt různě na internetu.
radaAnonymní uživatel 
Dobrý den,
cvičím jen zhruba 15 minut denně doma s činkou a párkrát do týdne chodím běhat, ale chystám se začít cvičit aktivněji a alespoň jednou týdně to podpořit posilovnou. Při 194 cm vážím 79 kg a chtěl bych přibrat nějaké to kilo svalové hmoty. Je pro mně vhodnější gainer, či proteinový výrobek?
Předem děkuji za odpověď. Více informací
RE: radaFitness trenér
Dobrý den, ideální by byla kombinace protein + gainer.
PřibrániAnonymní uživatel 
Dobry den , je mi 19 let vazim 74 kg, hraji fotbal a zacal jsem chodit 4x tydne do posilovny . Uz od mala mam probrem s pribranim ikdyz jim vsechno a vleze se toho do me moc , kazdej se divi ze nejsem tlustoch . Chci se zeptat co mam udelat pro zo abych nabral ? Popripade nejake pripravky? Dekuji Více informací
RE: PřibrániFitness trenér
Dobrý den, pokud chcete nabrat na hmotnosti tak Váš denní příjem kalorií musí být vyšší než jejich výdej, dále je taky potřeba zvolit vhodný trénink dle Vašeho somatotypu. Jako doplněk výživy můžete užívat gainer, který budete brát ihned po skončení výkonu popř. kdykoliv během dne dle potřeby doplnění sacharidů NUTREND MASS GAIN 14 / 6000g.
radaAnonymní uživatel 
Dobrý den, chtěla bych se zeptat jestli by jste mi mohl poradit, jak nabrat dobře svalovou hmotu. Cvičim Insanity 6x týdně a furt mám na přichu špek, kterýmu se nechce pryč.Nejsem tlustá spíš bych se chtěla vyrysovat. Zkoušela jsem užívat spalovač Grenade Thermo Detonator Fat Burner, bohužel jsem z tohon zvracela takže jsem to přestala brát.
Moc se v těchto produktách nevyznam tak budu ráda když mi nejak poradíte.
Předem děkuji za odpověď. Více informací
RE: radaFitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit splovač tuku Scitec THERMO FX a protein, který budete užívat ihned po skončení výkonu a kdykoliv během dne dle potřeby doplnění bílkovin Scitec PROTEIN DELITE 1000g.
**********
Více informací
RE: dotazFitness trenér
Dobrý den, mohu vám doporučit protein Scitec ANABOLIC WHEY 2300g, gainer (anabolizér) Scitec VOLUMASS 35/2950g, předtréninkový stimulant Vitalmax NO POWER 300g, Vitalmax IMUNIX C PLUS, ENERVIT MAGNESIO POTASSIO.
radaAnonymní uživatel 
Zdravím
Chtěl bych se zeptat, jestli by jste mi mohli doporučit ( jestli tedy máte v nabídce ) nějaký noční protein. Chtěl bych přímo tenhle specializovaný na noční ukládání proteinu do svalů. Jinak beru ráno a 40 minut po treninku vždy po jedné dávce - http://www.fitness.cz/proteiny-na-rust-svalu-nad-1500g/vitalmax-protein-beef-80plus-1800g-s477942472 + k tomu vždy ihned po tréninku 1 dávku 220g http://www.fitness.cz/gainery-nad-5000g/scitec-jumbo-8800g-s74212537 . Jedu objemový trenink, posiluji každý den na plný výkon, mám velmi rychlý metabolismus a spalování, jím 8x denně a nabrat je pro mě je velmi obtížné. Jestli by jste mi tedy mohli nějaký doporučit. Děkuji mnohokrát.
S pozdravem vždy spokojený zákazník Více informací
RE: radaFitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit protein Scitec NIGHT PRO.
ProteinyBarbora Buchnerová
Dobrý den,
potřebovala bych poradit s užíváním proteinu nebo jiných přípravků. Je mi 17 let, hraju handball, tréninky 4x-5x v týdnu a o víkendech zápasy. Měřím 190cm váha 74kg. Od trenérů mám nakázano nabrat svalovou hmotu, nejlépe do dvou měsíců. Doporučili mi proteiny, ale nemám žádné zkušenosti. Díky za odpověď :) Více informací
RE: ProteinyFitness trenér
Dobrý den, užívání doplňkové výživy je určeno osobám starším 18-ti let, její možné užívání konzultujte s rodiči.
brisni svalstvo. kuze na briseAnonymní uživatel 
Dobry den. Chtela bych radu ohledne natahnute kuze na brise po porodu zda existuji efektvni cviky nebo poslednim vychodiskem je opravdu plast.operace. Mam dva roky po porodu dvojcat a k tomu jsem zhubla 12 kg. Sporty kick box, trx, beh.... Dekuji za radu. Více informací
RE: brisni svalstvo. kuze na briseFitness trenér
Dobrý den, je to vždy individuální, nevím jestli Vám pomůže pouze cvičení, na dotaz nejsem schopen reagovat.
Doby denAnonymní uživatel 
Doby deň chcem sa spýtať aký najlepši spaľovac tukov by som mala používať a ako často ked potrebujem zhodiť cca 5-10 kg .. Este sa chcem spýtať ako často by som mala behávať aby to malo dobrý účinok ... Teraz behávam tak 3 x týždenne ked nemám prácu .dakujem za rady Více informací
RE: Doby denFitness trenér
Dobrý den, běhejte minimálně 3 krát týdně po dobu cca 30-40 min. Jinak Vám mohu doporučit spalovač tuku CUTTING EDGE.