Sportovní výživa

Komentáře k tomuto článku
Alternativa proteinuAnonymní uživatel 
Dobrý den,
mám problém s proteinem (vyzkoušeno více značek) - hrozně po něm zadržuji vodu. Když jsem ho teď z důvodu nemoci 14 dní nebrala, tak byla vidět opravdu rapidní změna a nyní po pár dnech opětovného užívání, už jsem zase zavodněná.
Cvičím skoro denně (doma s vlastní vahou) a zhruba obden si jdu ráno na chvíli zaběhat. Momentálně jsem ve fázi, že bych ještě alespoň 10kg ráda dala dolů, ale rozhodně ne na úkor svalů.
Co by jste mi doporučili?
Děkuji Méně informací
RE: Alternativa proteinuFitness trenér
Dobrý den, jaký užíváte protein, nebo spíše jaké máte vyzkoušené?

**********
Více informací
RE: SPALOVAČFitness trenér
Dobrý den, na dotaz jsem Vám již odpovídal: napište prosím v jaké cenové relaci by se měl spalovač tuku pohybovat.



**********
Více informací
RE: SPALOVAČFitness trenér
Dobrý den, v jaké cenové relaci by se měl spalovač tuku pohybovat?



**********
Více informací
RE: KolikFitness trenér
Dobrý den, doplňky lze užívat dle našeho doporučení na webu vše je tam vysvětleno, jinak BCAA aminokyseliny užívejte pouze v den tréninku a "lepicol" bohužel neznám protože jej nenabízíme.



Tvarovani zadkuIveta
Dobrý den,chtela bych se zeptat jake cviky jsou nejlepsi na zadek..at cvicim jak cvicim nechce se mu zpevnovat..prosim o radu Více informací
RE: Tvarovani zadkuFitness trenér
Dobrý den, poradenství ohledně cviků není v současnosti aktuální, cviky však lze vyhledat různě na internetu.



radaAnonymní uživatel 
Dobry den,prave si objednavam mutant mass 6800g a trans x 2baleni po 3500g,jak by jste mi doporucil davkovani a v jakem poradi a case to uzivat,vazim 90kilo a cvicim pravidelne cca v 19.00 6krat tydne vzdy tri dny po sobe den volna a opet tri dny cviceni,moc dekuji Více informací
RE: radaFitness trenér
Dobrý den, gainer Mutant Mass i kreatinovou směs Scitec Trans-X lze užívat dle našeho doporučení na webu, vše je tam vysvětleno. Jinak ihned po trénku užijte Trans-X a s časovým odstupem pak gainer.



Doplňky stravyAnonymní uživatel 
Dobrý den, je mi 20 ,výška 191cm ,váha 87kg. Cvičím asi 6 let ale jen tak pro zábavu, nikdy jsem to nebral moc vážně, nikdy jsem nebral doplňky stravy. Poslední dva roky jsem se zarazil a už nepřibírám na svalech i přes snažení a proto bych se Vás chtěl zeptat na doplňky stravy. Předem děkuji. Více informací
RE: Doplňky stravyFitness trenér
Dobrý den, pro začátek by byla nejvhodnější kombinace protein + gainer. Jakou částku chcete investovat?



RE: Doplňky stravyAnonymní uživatel 
Na ceně nezáleží, rozhodně si za kvalitu připlatím.
RE: Doplňky stravyFitness trenér
Mohu Vám doporučit protein Scitec 100% WHEY ISOLATE 2000g a gainer BSN TRUEMASS 2.0 2610g + BSN CELLMASS. 
**********
Více informací
RE: PriberanieFitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit protein Vitalmax PROTEIN WHEY 100 / 2300g.
VáhaPetr
Dobrý den, je mi 18 let 69kg výška 181cm ....Chtěl bych se vás zeptat ,co by jste mi doporučili za výživu...nedaří se mi vůbec nabrat hmota / svalová hmota a to jím hodně.Cvičím doma s vlastní váhou popř. venku,běhání,ale nedaří se mi nabrat.
Děkuji. Více informací
RE: VáhaFitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit gainer který budete užívat během dopoledne mezi jídly a ihned po skončení samotného výkonu NUTREND MASS GAIN 2250g.
Spravna strava Anonymní uživatel 
Dobry den,
Chci se zeptat, jaky "druh" stravy (nizkosaharidove, high carb low fat, raw till 4, paleo, every other day diet, 50:30:20 /40:30:30 sacharidy:bilkoviny:tuky,..) dle zkusenosti povazujete za nejlepsi. Jeste jsem nejak neprisla, co mi uplne vyhovuje, bud mam hlad, nemam energii, nebo mi je spatne, nebo pribiram na vaze,... Beham a chodim do posilovny, po posilovne ted piju vegan protein, ale nevim si rady se zbytkem dne. Jeste bych se chtela zeptat, jestli funguje l-carnitin. Predem dekuji za odpoved. Více informací
RE: Spravna stravaFitness trenér
Dobrý den, poradenství ohledně stravy není aktuální. Jinak karnitin funguje za předpokladu pravidelného sportu, teda co se týče odbourání tuku.
scitec -lepekAnonymní uživatel 
Dobrý den,
měl bych zájem o koupi BCAA 6400 od Scitec Nutrition:
http://www.scitec.cz/sportovni-vyziva/scitec-nutrition/aminokyseliny/scitec-bcaa-6400-125tbl-s81888782
Než učiním objednávku potřevoval bych zjistit, zda tento výrobek (ne)obsahuje lepek. Bylo by možné tuto informaci zjistit?
Předem děkuji za odpověď. Více informací
RE: scitec -lepekFitness trenér
Dobrý den, BCAA aminokyseliny lepek neobsahují.
**********
Více informací
RE: spalovač tuku.....Fitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit spalovač tuku Sanas CARNITOL PLUS. Jinak poradenství ohedně tréninků není aktuální.