Sportovní výživa

Komentáře k tomuto článku
radaAnonymní uživatel 
Dobrý den,
chtěla bych se zeptat, jaký přípravek je nejlepší při redukci podkožního tuku? V sekci "Dieta" je toho tolik, moc se v tom nevyznám. Mohli byste mi něco doporučit? Situace je taková, že nadváhu nemám, chodím pravidelně cvičit, ale ne a ne se zbavit podkožních zásob.
Děkuji za radu Méně informací
RE: radaFitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit spalovač tuku, který budete užívat vždy před tréninkem Scitec THERMO FX. 
bolesti bederAnonymní uživatel 
Dobrý den,
chtěla bych poradit s bolestí v oblasti beder. Bolí mě skoro pokaždé když cvičím jakékoliv břišní cviky. Jde tomu nějak předejít? Mám trochu zvětšenou lordózu ale na léčebných rehabilitacích to nikdo neřešil. Více informací
RE: bolesti bederFitness trenér
Dobrý den, v tomto případě doporučuji navštívit odborníka který Váš problém bude řešit, takto na dálku je velmi složité Váš problém posoudit.
doplňky stravyAnonymní uživatel 
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli bych měla používat nějaké doplňky stravy jako proteiny, spalovače tuku a pod.? Je mi 26 let, měřím asi 155 cm a vážím 56 kg. Snažím se zhubnout, ale nějak mi to nejde, doma běhám 30min na ellipcticalu, potom 20minut nějaké cviky na břicho, dřepy, kliky a protahování... Myslím, že mám celkem pestrou stravu (snídaně, svačina, oběd, večeře). Bohužel mám sedavé zaměstnání. Děkuji za každou radu. Více informací
RE: doplňky stravyFitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit spalovač tuku Scitec THERMO FX který budete užívat před začátkem výkonu a protein, který užijete ihned po skončení výkonu popř. jím můžete nahradit některé z jídel během dne Scitec PROTEIN DELITE 1000g. 
Cyklistika - zimní přípravaAnonymní uživatel 
dobrý den,
jezdím závodně cyklistu a chci v rámci zimní přípravy začít chodit do posilovny. Chci se zeptat, jaké doplňky stravy by se pro mě hodili. Normálně beru doplňky od Nutrendu z řady Enduro, která je určená pro vytrvalostní sporty a nevím, jestli stejné doplňky brát i do fitka?
předem děkuji za odpověd. Více informací
RE: Cyklistika - zimní přípravaFitness trenér
Dobrý den, jaký máte cíl?
spravna suplementaceJosef
Dobry den.
Chtěl bych se optat jak správně užívat tyto suplementy pro narůst svalové hmoty. bcaa, glutamin, arginin,tribulos,kreatin a protein? Mel bych nějaký suplement jeste dokoupit? Dále můžete mi doporučit kvalitní booster. Diky za odpoved Více informací
RE: spravna suplementaceFitness trenér
Dobrý den, Vámi zmiňované doplňky výživy lze užívat dle našeho doporučení na webu, akorát BCAA aminokyseliny užívejte pouze v den tréninku. Jiank kombinace doplňků je vhodná a dostačující.
Amix CarboJet Mass Professional 3000gAnonymní uživatel 
Dobry den,
co si myslite o tomto produktu? Ideální dávkování pří nabírájí svalové hmoty. Je třeba užívat ještě nějaký doplněk nebo je v tomto produktu vše? Více informací
RE: Amix CarboJet Mass Professional 3000gFitness trenér
Dobrý den, gainer Amix CarboJet Professional je kvalitní a obsahuje vše co má gainer obsahovat. Užijte dávku během dopledne mezi jídly a ihned po skončení tréninku. Jinak pokud nejste schopem doplnit klasickou stravou veškerý příjem bílkovin tak můžete zakoupit ještě protein.
uzivanieAnonymní uživatel 
Dobry den ,chcel by som sa spytat jak by ste odporucili davkovat amino 5600 od scitehu a tekute bcaa od biotechu Více informací
RE: uzivanieFitness trenér
Dobrý den, komplexní aminokyseliny Scitec amino 5600 užívejte kdykoliv během dne mezi jídly, BCAA aminokyseliny těsně před zahájením tréninku a ihned po jeho skončení.
radaAnonymní uživatel 
dobry den. chcela by som sa spytat ci je vhodna kombinacia True-Mass s tabletami BCAA a glutaminom?? alebo s cim by bola vhodna kombinacia true-mass .dakujem Více informací
RE: radaFitness trenér
Dobrý den, pokud chcete nabrat svalovou hmotu tak je kombinace Vámi zmiňovaných doplňků velmi dobrá.
radaAnonymní uživatel 
este by som sa chcela spytat ci je nutne dodrziavat pozitie pripravku true-mass 1,5 pred treningom ale staci aj 1 hodinu pred treningom??dakujem
RE: radaFitness trenér
Dobrý den, můžete klidně užít dávku gaineru True Mass hodinu před výkonem nevidím v tom problém.
radaAnonymní uživatel 
Este by som sa vas chcela spytat ci je mozne true -mass si zarobit do sejkeru a vypit ho 9 hodinach od zarobenia alebo je lepsie si ho vypit hnet po pripraveni za odpoved dakujem
RE: radaFitness trenér
Gainer True Mass rozmíchejte těsně před užitím, je to tak lepší.
Formování postavyAnonymní uživatel 
Dobrý den, prosila bych vás o tipy
Jak si nejlépe formovat postavu? Už tři měsíce cvičím s kamarádkou a na mě to vůbec není vidět, kdežto na ní neuvěřitelně. Může to být tím že mám 165 cm a 47 kg? Prosím o radu co by mi pomohlo na zpevnění a formování postavy nejvíc. Děkuji mockrát Více informací
RE: Formování postavyFitness trenér
Dobrý den, je to individuální, je potřeba zvolit vhodnou stravu a trénink, pokud navštěvujete fitko, tak Vám určitě trenér pomůže, je potřeba individuální přístup. 
Formování postavylucie
Dobrý den, prosila bych vás o tipy
Jak si nejlépe formovat postavu? Už tři měsíce cvičím s kamarádkou a na mě to vůbec není vidět, kdežto na ní neuvěřitelně. Může to být tím že mám 165 cm a 47 kg? Prosím o radu co by mi pomohlo na zpevnění a formování postavy nejvíc. Děkuji mockrát Více informací
RE: Formování postavyFitness trenér
Dobrý den, je to individuální, je potřeba zvolit vhodnou stravu a trénink, pokud navštěvujete fitko, tak Vám určitě trenér pomůže, je potřeba individuální přístup.
hubnutíPetra Krkošková
Dobrý den, snažím se zhubnout už nějakou dobu a chodím cvičit do posilovny ale nemám moc zkušeností co dělat na nastartování metabolismu a abych hubla. Hlavní problém u mě je že místo toho abych hubla tak nabírám jen svalovou hmotu. Mohl by jste mi poradit co mám dělat. Děkuju za odpověď Více informací
RE: hubnutíFitness trenér
Dobrý den, ve Vašem případě bych oslovil ve fitku trenéra, který Vám sestaví trénink, vhodný jídelníček a povede Vás k možnému zlepšení.