Sportovní výživa

Komentáře k tomuto článku
StagnaceAnonymní uživatel 
Dobrý den je mi 16 let a cvičim už rok a pul nabral jsem z 54 na 70kg a teď už dlouhou dobu asi pul roku stagnuji a nemohu se přes 70kg dostat (měřím 170) mam trenink dobrý a stravu 8xdenně a bilkoviny i sacharidy mam tak jak mám mít. nevíte včem může být problém? děkuji za odp. Méně informací
RE: StagnaceFitness trenér
Dobrý den, zkuste zvýšit příjem sacharidů ve stravě a taky je potřeba častěji měnit trénink, to by mohlo fungovat.
Nárast svalovej hmotyIngrid
Dobrý den, cvičím 3 krát do týždna doma, som chudá a potrebujem svalovú hmotu, aké prípravky by som mala začať brať? DAKUJEM Více informací
RE: Nárast svalovej hmotyFitness trenér
Dobrý den, můžete zvolit klasickou kombinaci doplňků výživy protein + gainer.
dotazAnonymní uživatel 
Dobrý večer, mám pár otázek. jsem celkem hubena a chtěla bych tvarovat postavu, hlavně břicho a zadek, který protein+spalovac tuku by byl vhodny? Navíc mam problém s celulitidou, dalo by se nějak urychlit zmizeni? Dekuji Více informací
RE: dotazFitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit spalovač tuku FA LIPO CORE, protein Scitec 100% WHEY ISOLATE 700g. Jinak celulitida lze částečně odstranit pravidelným cvičením.  
chut na sladkeNada
Dobry den, rada bych se zeptala, jestli mohu užívat nějaký doplněk stravy na potlačení chutě na sladké. Mam dve malinké deti a jeste kojim. Mam asi 25kg navrch a rada bych se dostala zpět do formy, ale mam neustále hlad a chuť na sladké. Dekuji za radu Více informací
RE: chut na sladkeFitness trenér
Dobrý den, pokud ještě kojíte tak bych neužíval doplňky výživy, ale mohu Vám poradit jezte vícekrát za den a konzumujte zeleninu: mrkev, kedlubny apod. v dopoledních hodinách jablko.
SpevnenieKatarina
Dobry den
Chcem sa spytat na spravny produkt a spravne uzivanie produktov ak nechcem schudnut ani pribrat ale spevnit a vyrysovat.v minulosti som cvicila v posilovni no teraz zacinam po asi rocnej prestavke.dakujem Více informací
RE: SpevnenieFitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit protein Scitec PROTEIN DELITE 1000g, avšak hmotnost ovlivníte správným stravováním, musíte se soustředit na denní příjem a výdej kalorií.
Cvičení po nachlazeníAnonymní uživatel 
Dobrý den. Měl bych dotaz ohledně cvičení po nechlazení. Mám stále ještě slabou rýmu, jinak se po nachlazení cítím již dobře, ale mám dotaz zda můžu už začít opět cvičit, mám svou posilovnu ve sklepě takže nikoho nenakazím, jestli jsem o bacily. A jestli už můžu tak jakým tréninkem začít, jestli tvrdým abych se dostal rychleji z katabolismu a byl dříve tam kde před 10dny. Díky za informaci. Více informací
RE: Cvičení po nachlazeníFitness trenér
Dobrý den, je to individuální dle pocitu jedince, osobně bych cvičil lehce alespoň první týden.
Náběr váhyAnonymní uživatel 
Dobrý večer, potřeboval bych dost nabrat, mám s tím docela problém, protože mám rychlé spalování. Něco na doporučení ? Budu ted začínat chodit do fitka... Díky moc Více informací
RE: Náběr váhyFitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit gainer NUTREND MASS GAIN 14 / 6000g.
TribulusJessica
Dobrý den je vhodné davkovat tribulus v přípravě ne bikiny fitness pro ženy? Více informací
RE: TribulusFitness trenér
Dobrý den, někteří doporučují Tribulus Terrestris i ženám, avšak ten je spíše vhodný pro muže ke zvýšení hladiny endogenního testosteronu.
**********
Více informací
RE: ZačátečníkFitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit spalovač tuku Scitec Nutrition HCA Chitosan 100kps a protein Scitec PROTEIN DELITE 500g.
Doplněk stravyKristýna
Dobrý den,
chtěla bych Vás poprosit o radu. Dělám vrcholově sport, takže mám tréninky 8-9 za týden. V poslední době mám problémy s tím, že jsem často unavená a také bych potřebovala nějaký spalovač tuku.
Předem děkuji za radu, čím bych měla doplnit stravu. Více informací
RE: Doplněk stravyFitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit spalovač tuku Scitec Nutrition HCA Chitosan 100kps a stimulant Scitec MENTAL FOCUS 90 kapslí.
**********
Více informací
RE: Spalovač tukuFitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit spalovač tuku Nutrend CARNICHROM a protein Scitec PROTEIN DELITE 1000g.  
Zpevnění postavyAnonymní uživatel 
Dobrý den,
nechci nijak přibrat, ale nepotřebuji ani shodit, můj cíl je zpevnění postavy (ne přímo zhubnutí). Jaký doplněk stravy byste mi doporučil? Více informací
RE: Zpevnění postavyFitness trenér
Dobrý den, v tomto případě je potřeba kvalitně jíst, pravidelně cvičit a užívat proteinový doplněk Scitec PROTEIN DELITE 1000g.
Protein Nutrend Whey Core 100Anonymní uživatel 
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je vhodné užívání proteinu Whey Core 100 od Nutrendu, pokud cvičím každý den v posilovně a chci spíše vyrýsovat postavu? Pokud ano, jaké by mělo být prosím dávkování?
Děkuji Více informací
RE: Protein Nutrend Whey Core 100Fitness trenér
Dobrý den, užívání proteinu je vždy individuální odvíjí se od toho kolik jste schopna příjmout bílkovin z klasické stravy, pokud chcete vyrýsovat postavu tak Váš denní příjem může činit cca 1,8-2g bílkovin na 1 kg th.