Sportovní výživa

Komentáře k tomuto článku
hubnutíAndy
Ahoj mam dotaz,cvicim,zdrave se stravuji ale prijde mi,ze mi jdou centimetry vsude dolu krome bricha,poradili by jste mi nejaky doplnek stravy na podporu hubnuti? Dekuji za odpoved. Hezký večer Méně informací
RE: hubnutíFitness trenér
Dobrý den, v jaké cenové relaci by se měl doplněk výživy pohybovat?
HubnutiAnonymní uživatel 
Dobrý den, mam 18let, 160 cm a 59kg.. Snažím se zhubnout, cvičím pouze doma a jezdím na rotopedu treba 40minut v kuse. Ale porad mi nejde zhubnout, jidelnicek mam taky upraveny. Chci se zeptat kdy je pres den nejucinejsi cvicit, a jestli je jizdou na rotopedu vubec mozne zhubnout nebo je lepsí behani? A take bych poprosila o radu nejakeho ucineho spalovači tuku. Dekuji Více informací
RE: HubnutiFitness trenér
Dobrý den, poradenství ohledně tréninků není v současnosti aktuální, avšak osobně bych doporučil navštívit fitness centrum kde Vám instruktor poradí vhodný trénink popř. sestaví jídelníček.
treninkIvana
Dobrý den,
začala jsem chodit do posilovny.. Mym cilem je zpevnit telo. Je lepsi cvicit na cross trenazerich, veslovat atd? nebo i s cinkami a na posilovacich strojich? Co bude mit lepsi efekt?
Hubnout moc nepotrebuji, vyska 167, vaha 55..
Spise posilit, zpevnit, vytvarovat..
Dekuji za radu. Více informací
RE: treninkFitness trenér
Dobrý den, ideální je kombinovat aerobní trénink s tréninkem se zátěží v posilovně, mohlo by to dobře fungovat.
Beh nalačnoLenka
Dobrý deň, aký máte názor na ranný beh nalačno? Približne 30-40 minút, nie moc intenzívny - aeróbna zóna.
Je vhodné po ňom užívať BCAA? Více informací
RE: Beh nalačnoFitness trenér
Dobrý den, běh na lačno je ideální na spalovaní tuku. Jinak užívejte BCAA aminokyseliny, zabráníte tím rozpadu svaloviny.
Pole dance a rýsováníKarolína
Dobrý den, dělám dva roky pole dance, sice se mi po tomto sportu začli rýsovat svaly, ale chtěla bych aby rostly ještě více, co byste mi doporučil za přípravek?:) Děkuji. Více informací
RE: Pole dance a rýsováníFitness trenér
Dobrý den, v tomto případě můžete zvolit protein např. Vitalmax PROTEIN WHEY 100 / 2300g. 
protein a gainerJara
Zdravim,jaky je podle vas momentalne nejlepsi protein a gainer na trhu v pomeru cena-kvalita.jsem v objemu.dekuji.prosim o nepreferovani nejake znacky apod. Více informací
RE: protein a gainerFitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit gainer NUTREND COMPRESS B.I.G. 2100g NEW a protein Vitalmax PROTEIN WHEY 100 / 2300g.
**********
Více informací
RE: TukyFitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit gainer který budete užívat dopoledne mezi jídly a ihned po skončení sportovního výkonu NUTREND MASS GAIN 2250g.
spalovač tuků Eva
Dobrý den, začínám cvičit skoro každý den, jídelníček mám upravený, moje aktuální váha je 58 kg a měřím 166 cm. Chtěla jsem začít brát nějaký spalovač tuků aby to šlo trochu rychleji. Nikdy jsem nic nebrala. Mohli by jste mi prosím nějaký doporučit?? Děkuji Vám moc Více informací
RE: spalovač tukůFitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit spalovač tuku CUTTING EDGE.  
Sacharidové vlny, tréninkKarel
Dobrý den,
jedu na vlnách, chronologicky počínaje pondělkem schéma vypadá následovně - 50-200-350-50-100-250-450; do fitka chodím pondělí, úterý, středa, pátek, sobota. Chci se zeptat, ve dnech nejnižších sacharidů dělat pouze kardio či trénink a kardio či lze dělat i "nic" (viz. čtvrtek, mám 50 ale nechodím obvykle do fitka), které dny trénovat aby mi seděly do rozpisu 50-200-350-50-100-250-450? (tréninky jsou tvrdé) Více informací
RE: Sacharidové vlny, tréninkFitness trenér
Dobrý den, poradenství ohledně tréninku není v současnosti aktuální, diskuze je spíše o doplňcích výživy a jejich vhodném užívání.
radaAnonymní uživatel 
Dobrý den
prosím vás v jakém poměru jsou BCAA - BSN AMINO X a jestli jsou kvalitní popřípadě jaké mi doporučíte.
Na ceně nezáleží spíš na kvalitě...
děkuji Více informací
RE: radaFitness trenér
Dobrý den, veškeré dostupné informace jsou znázorněny v popise u doplňku, jinak Vám mohu doporučit BCAA aminokyseliny Vitalmax BCAA INSTANT POWDER Plus 600g.
Dotaz na slalovačKristzy
Dobrý den, máte doporučení na nějaký dobrý a hlavně učinkující spalovač tuků? 19let 170cm, 80kg. Upravila jsem jídelníček, ob den hodinku cvičim,ale chci tomu pomoct. Děkuju za odpověď. Více informací
RE: Dotaz na slalovačFitness trenér
Dobrý den, v jaké cenové relaci by se měl spalovač tuku pohybovat?
Dotaz na slalovačKristzy
Cca do 700,-kč / měsíc
RE: Dotaz na slalovačFitness trenér
Mohu Vám doporučit spalovač tuku CUTTING EDGE.
ako pribraťpeter
Dobry den, mam 16 rokov, vyše roka cvičim mam 175 cm a 71kg +-. Chcel som sa opytať čo by som mal jesť aby som pribral na objeme. Ďakujem Více informací
RE: ako pribraťFitness trenér
Dobrý den, poradenství ohledně stravy není v současnosti aktuální, informace lze však získat různě na internetu viz jídelníček na náběr svalové hmoty apod.