Sportovní výživa

Komentáře k tomuto článku
HubnutíAnonymní uživatel 
Zdravím, je mi 16 let, 175cm a 78kg. Problém je v tom, ze vetšinu hmoty tvoří tuk a chci se zeptat, jaké suplementy pouzívat, které podporují hubnutí. Díky Méně informací
RE: HubnutíFitness trenér
Dobrý den, základem je kvalitní dietní strava, vhodně zvolený trénink a jako doplněk výživy můžete užívat spalovač tuku Scitec THERMO FX.
nabrani vahyOndra
Dobry den.Mam dotaz na nabrani vahy a svalove hmoty.Je mi 25 merim okolo 180 cm a vaha 70kg.Cvicim 3x tydne+behani s cvicenim+box.Hodne lidi ze s tim behanim nikdy nenaberu,ale vzdat se ho nechci.Beru 2x denne protein 80tku.Chtel bych se zeptat ohledne jidelnicku co jist nebo co delat abych pribral.Beru kazdou radu.Dekuji moc Více informací
RE: nabrani vahyFitness trenér
Dobrý den, poradenství ohledně stravy není v současnosti aktuální, avšak pokud chcete přibrat na váze, tak zvyšte příjem sacharidů, Váš denní příjem kalorií musí být vyšší než jejich výdej, potom začnete nabírat. 
**********
Více informací
RE: Hubnutí a tvarováníFitness trenér
Dobrý den, v jaké cenové relaci by se měly doplňky výživy pohybovat?
**********
RE: Hubnutí a tvarováníFitness trenér
Mohu Vám doporučit protein Scitec PROTEIN DELITE 500g a spalovač tuku MaxxWin THERMAXX FAT BURNER 90 kps.
gainer nebo protein 90brauny
Zdravim je mi 30 let vyška 175 váha 91kg posiluji 3až4 krát týdně.chtěl bys se zeptat jestli je lepší gainer nebo protein 90 po cvičení. a jakej byste doporučil. díky za info Více informací
RE: gainer nebo protein 90Fitness trenér
Dobrý den, jaký máte cíl?
gainer nebo protein 90brauny
muj cil je mit tak 100kg svalove hmoty.a hlavně mít sílu.
RE: gainer nebo protein 90Fitness trenér
 V tomto případě užijte po tréninku gainer NUTREND COMPRESS B.I.G. 2100g NEW, ale řeknu Vám že máte co dělat 100kg svalové hmoty = roky dřiny, kvalitního stravování apod.
hubnutíAnonymní uživatel 
Dobrý večer, je mi 36 let, výška 160cm, váha 83kg a chodím už 4 měsíce 3-4 týdně cvičit. Mám sestavený jídelníček,ale bohužel se mi v hubnutí moc nedaří.Už se nemůžu ani podívat na tvaroh a jogurtové nápoje. Dají se tyto bílkoviny nahradit nějakým doplňkem? A nějaké spalovače děkuji Petra Více informací
RE: hubnutíFitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit protein a spalovač tuku, avšak v jaké cenové relaci by se měly doplňky výživy pohybovat?
**********
Více informací
RE: Rýsování postavy u ženFitness trenér
Dobrý den, mohu vám doporučit spalovač tuku Scitec Nutrition HCA Chitosan 100kps a protein kterým lze nahradit některé z jídel během dne Scitec PROTEIN DELITE 1000g. Jinak poradenství ohledně stravy není v současnosti aktuální, avšak informace lze nalézt různě na internetu. 
**********
Více informací
RE: BriskoFitness trenér
Dobrý den, ideální by bylo před výkonem užívat spalovač tuku např. Scitec THERMO FX.
DoplňkyIvana
Dobrý den,
je mi 20 let, váha 56, výška 168.
Chodím do posilovny cca 3x týdně. 10 min kardio, 40 min posilovani ruce, nohy, břicho a zase 10 min kardio..
Chtěla bych zhubnout kolem břicha, pasu a zadku.. Potom cele tělo zpevnit..
Jake doplňky byste doporučil? Beru protein po cvičení, ale nevím, jestli je dobrý, kdybyste mi doporučil nějaký dobrý, budu ráda :) Více informací
RE: DoplňkyFitness trenér
Dobrý den, v jaké cenové relaci by se měly doplňky výživy pohybovat.
DoplňkyIvana
Vse do 1500 Kc, dekuji
RE: DoplňkyFitness trenér
Mohu Vám doporučit protein Scitec ZERO ISO GREAT 900g a spalovač tuku FA LIPO CORE.
**********
Více informací
RE: Tvarování postavyFitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit spalovač tuku CUTTING EDGE  a protein Scitec PROTEIN DELITE 1000g. 
radaAnonymní uživatel 
Dobrý den prosím jak mám dávkovat suplementy,které mi přišly dnes od vás.
Protein + protein kasein (nočni), kreatin creapture, mega hmb, gainer
Reflex Instant Mass Heavy Weight. A je toto složení vhodné když potřebuji zformovat tělo a nabrat nějakou hmotu a sílu? Nebo by jste ještě něco ubral a nebo přidal děkuji. Více informací
RE: radaFitness trenér
Dobrý den, užijte dávku proteinu ráno po probuzení, druhou dávku proteinu s časovým odstupem po tréninku, noční protein večer před spánkem. Gainer: dávku gaineru dopoledne mezi jídly, druhou dávku gaineru ihned po tréninku společně s HMB a kreatinem. HMB: dávku před výkonem druhou dávku po výkonu + gainer + kreatin. Jinak kombinace Vámi zmiňovaných doplňků je vhodná, avšak důležitá je strava a taky pravidelný trénink.