Sportovní výživa

Komentáře k tomuto článku
DotazAnonymní uživatel 
Dobrý den, je mi 21 let, váha 65 kg, výška 183 cm, rád bych nabral alespoň na 70 ale nedaří se, cvičím jednou týdně v posilovně jinak s vlastní váhou doma. chtěl bych se optat jestli dvě dávky v tréninkovy den a jedna v klasický den s timto: http://www.fitness.cz/gainery-nad-5000g/maxxwin-maxx-gain-15-10-kg-s398119747 mi může pomoct k nárůstu svalové hmoty, resp. váhy celkově, popř jaké dávkovani použit. Díky Méně informací
RE: DotazFitness trenér
Dobrý den, užívání gaineru je vždy individuální odvíjí se od toho kolik jste schopen příjmout sacharidů z klasické stravy. Jinak gainer lze užít např. dopoledne mezi jídly, ihned po skončení výkonu, popř. kdykoliv během dne dle potřeby doplnění sacharidů.
radaAnonymní uživatel 
Dobrý den, chtěla bych poradit ohledně výživy, jim pravidelně 5x denně, byla jsem na přistroji, který analyzuje tuky a mám 9,1 kg tuku (cca 17,7%), je mi 20 let váha: 51,4 kg výška 157 cm. Cvičím doma 3x týdně, chtěla bych zpevnit břicho, proto bych chtěla poradit nějaký (cenově přijatelný) doplněk, který mi zařídí regeneraci kloubů, nabrání svalů a něco, při čem půjde zpevněnit břicho rychleji, pokud něco takového je, jsem uplný začátečník ve výživě. Mám revma a štitnou žlázu (snížená fce). Děkuji za odpověď. Více informací
RE: radaFitness trenér
Dobrý den, v tomto případě bude doplňků více, takový komplexní doplněk neexistuje. Jinak v jaké cenové relaci by se měly doplňky výživy pohybovat.
radaAnonymní uživatel 
Dobrý den, do těch 1000 kč za vše, zaleži jak dlouho bych to musela uživat ?
RE: radaFitness trenér
Mohu Vám doporučit protein Scitec PROTEIN DELITE 500g, kloubní výživu Nutrend FLEXIT GELACOLL 360 kps a BCAA aminokyseliny AMIX BCAA New Generation liquid 500ml.     
radaAnonymní uživatel 
Dobrý den, nevadí, že jsem si pořídila místo AMIX BCAA New Generation liquid 500 ml, MEX BCAA 20k ? jelikož ten, co mi byl Vámi doporučen, nebyl na skladě.
RE: radaFitness trenér
Dobrý den, nevadí, v obou případech jde o BCAA aminokyseliny.
podpora výkonuAnonymní uživatel 
Dobrý den, jsem poměrně aktivní člověk,je mi 18 chytám ve florbale, trenink 3x-4x týdně, 1x posilovna, 2x bazen, ale poslední dobou mám pocit, že nedokážu vydat 100%. Poradil by jste mi nějaký přípravek pro podporu výkonu a případnou regeneraci? Predem děkuji za odpoved. Více informací
RE: podpora výkonuFitness trenér
Dorý den, mohu Vám doporučit doplněk výživý který budete užívat krátce před zahájením výkonu NUTREND INOSINE a Penco AA 1500g, budete užívat krátce po skončení výkonu.
dotazAnonymní uživatel 
Dobrý den, chtěla bych se zeptat na nějaký vhodný spalovač tuku. Cvičím převážně kardio (hodně běh, případně plavání), cca 5x tydně, sem tam něco posilovacího. Děkuji Více informací
RE: dotazFitness trenér
Dobrý den, v jaké cenové relaci by se měl spalovač tuku pohybovat?
dotazLenka
Jsem studentka, takže nižší cena výhodou. Jinak bych ještě upřesnila, že je mi 25 a cilem je převažně tvarovaní postavy. Běham kolem 10km...
RE: dotazFitness trenér
Mohu Vám doporučit spalovač tuku CUTTING EDGE.
ProteinPetra
Dobrý večer, chtěla bych se zeptat, začínám cvičit a ráda bych si koupila nějaky protein. Jen nevím, jak přesně ho použiívá, jestli jen před tréninkem nebo i po...Děkuji za odpověď Více informací
RE: ProteinFitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit protein Scitec PROTEIN DELITE 1000g, který budete užívat ihned po skončení výkonu popř. jím nahradíte některé z jídel během dne.
CvičeníAnonymní uživatel 
Dobrý večer, chci se zeptat, je pravda, že každá partie našeho těla se má cvičit pouze 1x týdně? Více informací
RE: CvičeníFitness trenér
Dobrý den, pro rekreační cvičence je to ideální, takže procvičit všechny svalové partie 1krát za týden je dostačující
PyrolisLenka
Dobrý den, chtěla bych se zeptat jaký máte názor na spalovač tuků Pyrolis? Je mi 17, vážím 76kg, 168cm a cvičím 3xtýdne, chtěla bych si koupit nějakou podporu v hubnutí, můžete mi prosím napsat Váš názor, popřípadě, co by pro mě bylo nejlepší? Více informací
RE: PyrolisFitness trenér
Dobrý den, užívání doplňků výživy je určeno osobám starším 18ti let, jejich možné užívání konzultujte s rodiči. Jinak Vámi zmiňovaný doplněk výživy neznám, proto nejsem schopen posoudit jeho účinky.
PrsaAnonymní uživatel 
Dobrý den, chci se zeptat, jsem žena, 19 let a mam zajem o zvětšení poprsí. Je to možné s pomocí cvičení, případně nějakých doplnků? děkuji Více informací
RE: PrsaFitness trenér
Dobrý den, je to nemožné, prsa nelze zvětšit ani pomocí doplňků ani cvičením.
Formování břišních svalůDJka
Dobrý den chci se zeptat za jak dlouho se mi bude při mé výšce 153 cm a váze 42 kg rýsovat pekáč buchet na břiše? cvičím cca od srpna :)) předem děkuju za odpověď :)) Více informací
RE: Formování břišních svalůFitness trenér
Dobrý den, je to vždy individuální, záleži na stravě, tréninku a pod..
Jak přibrat ?Lula
Dobrý den ,potřebovala bych poradit jak rychle pribrat?Mam 175cm a vazim 52kg coz je dost malo.Vzdy sem vazila tech 55kg,ale posledni dobou mi jde spis vaha dolu nez na horu a to neustale jim.Obcas si zabeham a plavu ,rada ych pribrala alespon na 60kg
Jsou nake pripravky?
dekuji mooc Lulu Více informací
RE: Jak přibrat ?Fitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit gainer, který budete užívat během dopoledne mezi jídly a ihned po skončení výkonu NUTREND MASS GAIN 2250g.