20+ let

230 000+ FB fanoušků

3 000 000+ objednávek


Nárůst svalové hmoty a síly


Budování svalové hmoty stojí na čtyřech pilířích – pravidelný trénink, kvalitní výživa, suplementace a regenerace. Když chcete přibrat, tvrdý trénink k tomu nestačí. Je potřeba dodat tělu více kalorií než vydáte. Někteří ale mívají problém s dostatečným přísunem živin, ať už z časových důvodů nebo toho tolik prostě nesní. Proto nastupují na řadu doplňky výživy, které pomohou přijmout více kalorií a nezatěžovat tolik trávicí soustavu. Základem je kvalitní gainer. Můžete ho dávat ke snídani, místo svačiny, před i po tréninku. Dalším doplňkem výživy na budování svalové hmoty je kreatin. Působí také na zvýšení síly a podporuje regeneraci. Zvýšte příjem bílkovin pomocí proteinového koktejlu až na 2,5g bílkoviny na 1 kg tělesné hmotnosti. Na druhou večeři si dejte proteinový nápoj, který zabraňuje katabolismu svalových bílkovin během noci - protein s prodlouženým vstřebáváním. Další látky, které podporují budování svalů je glutamin, kombinace aminokyselin, stimulanty a anabolizátory.
Nárůst síly - bez pomoci náležité výživy se může stát váš trénink na získání síly zdravotním rizikem. Součástí silového tréninku musí být tedy i odpovídající jídelníček, pokud nechcete kromě nárůstu síly také velké břicho. Je nutné přijmout více bílkovin, protože zvedání vyšších vah znamená pro svalová vlákna vyšší zatížení. A právě bílkovina přispívá k obnově a regeneraci svalových vláken. Do jídelníčku tedy zařaďte červené maso a zdravé tuky (avokádo, lososa, tuňáka, ořechy a olivový olej). Aby bylo vaše tělo připravené na tvrdý trénink, musí být maximálně zregenerované. Na zlepšení silové výkonosti vám pomůže suplementace gaineru s kreatinem, který dávkujte ihned po tréninku. Zvýšte příjem bílkovin pomocí proteinového koktejlu až na 2,5g bílkoviny na 1 kg tělesné hmotnosti. Při zvýšené zátěži nezapomínejte na používání kloubní výživy, která napomáhá opotřebované klouby regenerovat.

Vitalmax Nárůst svalové hmoty a síly pro ženy

Budování svalové hmoty stojí na čtyřech pilířích – pravidelný trénink, kvalitní výživa, suplementace a regenerace. Když chcete přibrat, tvrdý trénink k tomu nestačí. Je potřeba dodat tělu více…
 | doprava na adresu v ČR zdarma | dopravu platíme v plné výši
cena od
2 042 Kč
Více informací
Výrobce: Akční balíčky
Expedice: Skladem - ihned k expedici
Balení: 
1x Vitalmax NO POWER 300g
1x Vitalmax BCAA INSTANT POWDER Plus 600g
1x Vitalmax WHEY GAINER 4000g
1x Vitalmax PROTEIN CFM 82 instant / 2200g
Náhled - Vitalmax Nárůst svalové hmoty a síly pro ženyRate pointRate pointRate pointRate pointRate point

Scitec Nárůst svalové hmoty a síly pro ženy

Budování svalové hmoty stojí na čtyřech pilířích – pravidelný trénink, kvalitní výživa, suplementace a regenerace. Když chcete přibrat, tvrdý trénink k tomu nestačí. Je potřeba dodat tělu více…
cena od
1 732 Kč
Více informací
Výrobce: Akční balíčky
Expedice: Skladem - ihned k expedici
Balení: 
1x Scitec L-GLUTAMINE 300g
1x Scitec SUPER 7 1300g
1x Scitec MASS 2250g
1x Scitec HOT BLOOD 3.0 300g
Náhled - Scitec Nárůst svalové hmoty a síly pro ženyRate pointRate pointRate pointRate pointRate point

Vitalmax pro napumpování a regeneraci

Vynikající balíček, který je určený pro všechny, kteří chtějí trénovat s nejvyšším možným nasazením a cílem tréninku je vybudovat kvalitní svalovou hmotu, nebo jejich tréninkovým cílem je výrazný…
cena od
958 Kč
Více informací
Výrobce: Akční balíčky
Expedice: Skladem - ihned k expedici
Předpokládaná doba dávkování: 2 měsíce
Balení: 
1x Vitalmax BCAA + L-GLUTAMINE 600g
1x Vitalmax SUPER PUMP 600g
Náhled - Vitalmax pro napumpování a regeneraciRate pointRate pointRate pointRate pointRate point

Maxxwin Nárůst svalové hmoty a síly pro ženy

Budování svalové hmoty stojí na čtyřech pilířích – pravidelný trénink, kvalitní výživa, suplementace a regenerace. Když chcete přibrat, tvrdý trénink k tomu nestačí. Je potřeba dodat tělu více…
cena od
1 310 Kč
Více informací
Výrobce: Akční balíčky
Expedice: Dočasně vyprodáno
Balení: 
1x MaxxWin ARGININE 1200 90 kps
1x MaxxWin Whey Maxx 80 2000g
1x MaxxWin 100% Micronized L-Glutamine 330g
Náhled - Maxxwin Nárůst svalové hmoty a síly pro ženyRate pointRate pointRate pointRate pointRate point

Fitness Authority Nárůst svalové hmoty a síly pro ženy

Budování svalové hmoty stojí na čtyřech pilířích – pravidelný trénink, kvalitní výživa, suplementace a regenerace. Když chcete přibrat, tvrdý trénink k tomu nestačí. Je potřeba dodat tělu více…
 | doprava na adresu v ČR zdarma | dopravu platíme v plné výši
cena od
2 032 Kč
Více informací
Výrobce: Akční balíčky
Expedice: Dočasně vyprodáno
Balení: 
1x FA Xtreme Napalm Pre-Contest 500g + sample Whey Core
1x FA Xtreme BCAA 5000 / 400g + Napalm tester ZDARMA
1x Fitness Authority PRO CORE 2270g
Náhled - Fitness Authority Nárůst svalové hmoty a síly pro ženyRate pointRate pointRate pointRate pointRate point

Biotech Nárůst svalové hmoty a síly pro ženy

Budování svalové hmoty stojí na čtyřech pilířích – pravidelný trénink, kvalitní výživa, suplementace a regenerace. Když chcete přibrat, tvrdý trénink k tomu nestačí. Je potřeba dodat tělu více…
cena od
1 732 Kč
Více informací
Výrobce: Akční balíčky
Expedice: Skladem - ihned k expedici
Balení: 
1x BioTech NITRO PURE WHEY GOLD 2200g
1x BioTech NITROX THERAPY 340g
1x BioTech GLUTANATOR TABLETS 180 tablet
Náhled - Biotech Nárůst svalové hmoty a síly pro ženyRate pointRate pointRate pointRate pointRate point

Reflex Nárůst svalové hmoty a síly pro ženy

Budování svalové hmoty stojí na čtyřech pilířích – pravidelný trénink, kvalitní výživa, suplementace a regenerace. Když chcete přibrat, tvrdý trénink k tomu nestačí. Je potřeba dodat tělu více…
 | doprava na adresu v ČR zdarma | dopravu platíme v plné výši
cena od
3 119 Kč
Více informací
Výrobce: Akční balíčky
Expedice: Dočasně vyprodáno
Balení: 
1x Reflex Instant Whey Duo 2000g
1x Reflex BCAA 200 kaps
1x Reflex Muscle Bomb 600g
Náhled - Reflex Nárůst svalové hmoty a síly pro ženyRate pointRate pointRate pointRate pointRate point

Vitalmax pro napumpování a nárůst svalů

Vynikající balíček, který je určený pro všechny, kteří chtějí trénovat s nejvyšším možným nasazením a cílem tréninku je vybudovat kvalitní svalovou hmotu, nebo jejich tréninkovým cílem je výrazný…
cena od
1 696 Kč
Více informací
Výrobce: Akční balíčky
Expedice: Skladem - ihned k expedici
Předpokládaná doba dávkování: 1,5-2 měsíce
Balení: 
1x Vitalmax BCAA + L-GLUTAMINE 600g
1x Vitalmax SUPER PUMP 600g
1x Vitalmax PROTEIN WHEY 100 2300g
Náhled - Vitalmax pro napumpování a nárůst svalůRate pointRate pointRate pointRate pointRate point