Sportovní výživa

Komentáře k tomuto článku
Protein pro vegetariánaAnonymní uživatel 
Dobrý den, chtěl bych se Vás zeptat jaký protein byste mi doporučil na přibrání svalové hmoty a popřípadě přídavný prostředek na větší energi, regeneraci a spalování tuků. Jsem několik let vegetarián a s doplňky stravy nemam žádnou zkušenost. Byl by pro mne vhodný Penco VEGETARIAN PROTEIN ? Dočetl jsem se, že se jednu dobu stahoval z prodeje v různých prodejnách. Děkuji za informace. Méně informací
RE: Protein pro vegetariánaFitness trenér
Dobrý den, ano, můžete užívat vegetarian protein.
Protein potizeAnonymní uživatel 
Dobry den,
bral jsem ted 3 dny 100% Whey Protein. Dvakrat denne. Davkovani: 30g na 140 ml vody. Jednou rano a druhe hodinu po posilovani - vecer. Jak jsem ho zacal brat tak mi take zacalo bolet bricho. Myslite, ze to je vedlejsim ucinkem proteinu? Nebo mam spatne davkovani?
Dekuji. Více informací
RE: Protein potizeFitness trenér
Dobrý den, to nemohu posoudit, možná trpíte intolerací na laktózu, ale je to pouze jedna z možných příčin.
chut na sladkeAnonymní uživatel 
Dobry den, rada bych se zeptala, poprosila o radu, cim v diete zahanet chute na sladke? Pripradne nejake triky, jak se jih zbavit :) diky Více informací
RE: chut na sladkeFitness trenér
Dobrý den, zkuste nakrájenou zeleninu a dopoledne částečně ovoce. 
PřibíráníAnonymní uživatel 
Dobrý den, je mi 16 let,měřím 186cm a vážím 70kg a chtěl bych se zeptat co jíst,přidat nebo odebrat z jídelníčku abych přibral. Předem děkuji Více informací
RE: PřibíráníFitness trenér
Dobrý den, poradenství ohledně stravy není v současnosti aktuální, jinak jídelníčky lze vyhledat různě na internetu.
**********
Více informací
RE: radaFitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit protein MaxxWin Winmaxx Protein 80 2000g.  
radaAnonymní uživatel 
Ahojte
potřeboval bych radu co si mam koupit na pomoc rustu svalu a na přibraní na vaze je mi 24 vyška 177cm a vaha 69kg pracuji jako dřevorubec od rana do večera v praci a na posilovnu není čas doma do toho roční díte tak volný čas věnuji rodině mužete poradit nějaky doplnky stravy díky Více informací
RE: radaFitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit gainer, který můžete užívat kdykoliv během dne dle potřeby doplnění sacharidů a ihned po skončení tréninku Vitalmax WHEY GAINER 4000g.
ZhubnoutEva
Dobrý den, chtěla bysem poradit jak zhubnout vážím 54 kg a chtěla bysem zhubnout na 48 kg. Nikdy jsem nic ze suplementů nebrala a chtěla bysem poradit s jídelníček a jaké byste mi doporučily suplementy. Jsem začátečník mim cílem je zhubnout hlavně nohy a břicho, a jesly byste mi mohli poradit co cvičit zda běhat čí ne. Děkuji Více informací
RE: ZhubnoutFitness trenér
Dobrý den, poradenství ohledně stravy a cvičení není v současnosti aktuální. Doporučuji navštívít fitness centrum kde oslovíte instruktora který Vám sestaví jídelníček popř. tréninkový plán.
stravaAnonymní uživatel 
Dobrý večer, je mi 23 let a rad bych něco udělal s postavou. Už nějakou dobu beham a doma si cvičím. Vazim 72 kg merim 185 cm. Nevím, jestli bych mel spise pribirat nebo se snažit shodit. Mám doma proteiny, ale ndxhci se tím bezdůvodně cpat. Díky a preji fajn večer. Více informací
RE: stravaFitness trenér
Dobrý den, doporučuji nabrat na svalové hmotě, hubnout už určitě ne. Protein používejte, protože pokud budujete svalovinu tak je potřeba denně tělu dodat potřebné množství bílkovin.
Balicek redukce hmotnostiAnonymní uživatel 
Dobrý den,
dnes jste na facebooku zverejnili odkazy na tři různé balíčky doplňků pro ženy na redukci hmotnosti. Chtěla bych se zeptat, který by byl vhodný pro ženu výšky 162cm, váha 75kg, cvičení 3xtýdně eliptický trenažer a denně J.Michaels? Více informací
RE: Balicek redukce hmotnostiFitness trenér
Dobrý den, všechny námi nabízené balíčky jsou vhodné k redukci váhy, v tomto případě ponechám výběr balíčku na Vás.
OpasekMartin
Dobrý den, chtěl bych se Vás prosím zeptat jestli používání opasku při posilování má vliv na užší pás? A taky jaký máte názor na neoprenový pás na hubnutí? Děkuji Více informací
RE: OpasekFitness trenér
Dobrý den, opasek slouží primárně na zpevnění břicha a bederní páteře. Jinak nemám osobní zkušenosti s používáním neoprenového pásu. 
Muzu pribrat?Lukas
Dobry den. 3x tydne chodim do posilovny, 2x tydne mam funkcni trenink, do toho beham cca 2xtydne nebo jezdim na kole. Chtel bych trochu pribrat, ale nedari se mi to. Merim 182cm a vazim 79kg. Jim vetsinou 6-7denne. Myslim ze celkem dobre. Obcas i zaradim nejaky dopnek jako protein nebo gainer. Predem dekuji za odppved. Více informací
RE: Muzu pribrat?Fitness trenér
Dobrý den, pokud chcete nabrat na hmotnosti tak Váš denní příjem kalorií musí být vyšší než jejich výdej, potom docílíte nějakého zlepšení.
HubnutíAnonymní uživatel 
Dobrý den, je mi 20 a vážím 59 a měřím 160. Chtěla bych zhubnout alespoň na 55 později pak na 50. Jak začít? Děkuji za odpověď, hezký zbytek dne Více informací
RE: HubnutíFitness trenér
Dobrý den, základem úspěchu je kvalitní dietní strava a pravidelný trénink, Váš denní příjem kalorií by měl být nížší než jejich výdej. Potom začnete odbourávat nadbytečnou hmotnost.
bezlepkový proteinAnonymní uživatel 
Dobrý den. Jsem vašim častým zákazníkem a nyní potřebuji pro svého klienta výhradně bezlepkový protein. Jsem líný pročítat u všeho popisky tak mne napadlo jestli mi něco neporadíte. Předem díky za případné info. Více informací
RE: bezlepkový proteinFitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit protein Scitec ZERO ISO GREAT 2300g.