Sportovní výživa

Komentáře k tomuto článku
hubnutimaky
Dobrý den už půl roku cvičím a jim zdravé výsledky ale skoro nulové na postavě ani moc viditelné na 174 cm mám cca 62 kg, ráda bych 59 a nějak vyrysovala tělo co by jste radil? Když po půl roce není žádný progresivní? Dekuju Méně informací
RE: hubnutiFitness trenér
Dobrý den, základem úspěchu je strava vhodná do rýsovačky a taky pravidelný trénink, doporučuji oslovit instruktora ve fitku který Vám pomůže sestavit vhodný jídelníček a trénink.
spalovačpavel
Dobrý den ,jaky je vhodný spalovac pro ženu která začíná s cvičením díky Více informací
RE: spalovačFitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit spalovač tuku Nutrend CARNICHROM.
**********
Více informací
RE: Pomoc svalůmFitness trenér
Dobrý den, užíval jste již někdy doplňky výživy?
**********
RE: Pomoc svalůmFitness trenér
Myslíte gainer Mutant Mass nebo protein Mutant Whey.
**********
RE: Pomoc svalůmFitness trenér
Mohu Vám doporučit protein v kombinace s gainerem, jenom potřebuji vědět v jaké cenové relaci by se měly doplňky pohybovat?
**********
Více informací
RE: ProteinFitness trenér
Dobrý den, ano, užívání proteinu musíte započítat do celkového denního příjmu bílkovin. Jinak protein užívejte po tréninku.
**********
Více informací
RE: štítná žlázaFitness trenér
Dobrý den, konzumujte menší porce kvalitní stravy a vícekrát za den, tím nastartujete metabolismus.
**********
RE: štítná žlázaFitness trenér
Ve Vašem případě bych byl v užívání doplňků opatrnější, alespoň do té doby dokud nabude funkce štítné žlázy opět v pořádku.
RE: štítná žlázasarka
Mela jsem stejný problém po porodu 0 hormonu v stitne zlaze nahore 12kg za 4 tydny nasazen 100 euthyrox kazdy den jsem cvicila malo jedla a nic potom mne privedli znami na detox podle macingove a skvělý drzis 4 tydny je to boj ale stoji to za to dal samozřejme cvičím skoro denne drepy kliky sedy lehy. Takze nevymlouvat se na stitnou zlazu a maknout....hodne sil ;-)
CvičeníTýna
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jak správně cvičit cviky na zadek a hlavně jaké cviky? Chtěla bych spevnit zadek.
Děkuji Více informací
RE: CvičeníFitness trenér
Dobrý den, poradenství ohledně cvičení není v současnosti aktuální, jinak cviky a jejich správné provedení lze nalézt různě na internetu.
proteinlenka
Dobrý den, chtěla bych se zeptat jaký protein je pro začátek dobry ? Děkuji za odpověď Více informací
RE: proteinFitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit protein Vitalmax PROTEIN WHEY 100 / 2300g.
chudnutieAnonymní uživatel 
Dobrý den je mi 14 meerim 175 cm a ma hmotnost je 63 kg. Poradte prosim. Jak zhubnout tuk na brichu. Dekuju predem. Jeste otazka myslite ze je ma hnotnost v poradku ? Beham a nejakej cas sem i cvicila. Ted s tym chci zacit a hlavne zhubnout bricho proto se ptam jak na to dekuju a hezkej den Více informací
RE: chudnutieFitness trenér
 Dobrý den, základem odbourávání nadbytečného tuku je dietní strava a pravidelný trénink. Dále si musíte uvědomit, že když budete odbourávat tuk tak to bude na celém těle, lokálně to nejde. Doporučuji navštívit fitness centrum kde oslovíte instruktora který Vám pomůže sestavit jídelníček a vhodný trénink.
radaAnonymní uživatel 
Dobrý den,
začala jsem aktivněji sportovat za účelem zredukovat tuk a zvýšit fyzickou kondici. Jsem v týmu amerického fotbalu,běhám a cvičím s vlastní váhou. Chci se zeptat,jaké přípravky jsou u tohoto cvičebního programu vhodné. Děkuji, Více informací
RE: radaFitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit splovač tuku Scitec THERMO FX a anabolizér NUTREND INOSINE.