Sportovní výživa

Náhled - GreenFood Magnesium Chelát + Vitamin B6

GreenFood Magnesium Chelát + Vitamin B6Bisglycinát hořečnatý je vysoce vstřebatelný. Tato forma hořčíku je šetrná k žaludku a způsobuje méně vedlejších účinků v porovnání s anorganickými formami hořčíku. Bisglycinát hořečnatý poskytuje vyšší biologickou…Cena 299 Kč

Doporučujeme

Nutrend 100% WHEY PROTEIN NEW Základ produktu tvoří prémiový ultrafiltrovaný koncentrát mléčné syrovátky (WPC) spolu s nejčistší formou izolátu syrovátkové bílkoviny (WPI). Díky technologii Cross-Flow Microfiltration (CFM) si bílkoviny zachovají…Cena 887 Kč

Říjnová nabídka

Náhled - GreenFood Multi VitaMin Complex

GreenFood Multi VitaMin ComplexKlíčem k úspěchu našich nápojů jsou přírodní aroma, která dodávají každému doušku svěžest a autentičnost. Nechceme, aby naši zákazníci museli dělat kompromisy, proto jsme vyvinuli řadu nápojů, které osloví každého svou…Cena od 170 Kč

Sleva za registraci

NUTREND ISODRINXInstantní isotonický nápoj v prášku pro doplnění ztracených tekutin, minerálů a energie při fyzické zátěži také výborný proti křečím. Obohacený o 10 vitamínů. Pro pitný režim sportovců, osob s vysokou fyzickou aktivitou…Cena od 150 Kč

Doporučujeme

BioTech Zero BarProteinová tyčinka s obsahem 45% kvalitních bílkovin v jedné tyčince, bez cukru, laktózy a lepku.Cena od 37 Kč

Komentáře k tomuto článku

NabíráníAnonymní uživatel

Dobrý den, dá se v rýsování když shazuji (a chci být maximálně vyrýsovaná) dá se nabrat svalová hmota, když se mi všechno nepodařilo v objemu ? Méně informací

Reaguj

RE: NabíráníFitness trenér

Dobrý den, v rýsovačce stěží naberete svalovou hmotu.

Reaguj

DotazIgor

Dobrý den, snažím se zhubnout a hodně lidí mi poradilo abych úplně vynechával sacharidy je to dobře? Předem děkuji za odpověď.. a ještě co bych měl snídat v dietě? Stačí ráno jen tak samotné 2-4 vejce? nebo je to málo? :) Více informací

Reaguj

RE: DotazFitness trenér

Dobrý den, vynechat úplně sacharidy je nesmysl, spíše omezte příjem sacharidů a primárně jednoduchých na minimum. Osobně bych k vejcům konzumoval např. celozrnné pečivo.

Reaguj

BrichoAnonymní uživatel

Dobry den chtela bych se zeptat jak odbourat tuk na brichu. Cvicim snazim se spravne stravovat ale brisko se vubec nehne.prosim o pomoc Více informací

Reaguj

RE: BrichoFitness trenér

Dobrý den, jakou dobu trvá Vaše snažení?

Reaguj

BrichoAnonymní uživatel

Dobry den chtela bych se zeptat jak odbourat tuk na brichu. Cvicim snazim se spravne stravovat ale brisko se vubec nehne.prosim o pomoc Více informací

Reaguj

RE: BrichoFitness trenér

Dobrý den, jakou dobu trvá Vaše snažení?

Reaguj

ProteinVašek

Ahoj,
mohu používat protein (např zn. MyProtein nebo NUTREND) pokud chci zredukovat váhu? Posilování mám 4x týdně a cca 4-5x týdně kardio.
Případně jak s dávkováním, jestli normálně (2 a 3 dávky za den) nebo omezeně.
Děkuji :-) Více informací

Reaguj

RE: ProteinFitness trenér

Dobrý den, ano, Vámi zmiňované proteiny lze užívat v redukční dietě. Jejich užívání je individuální, přesto by měla 60 % příjmu bílkovin tvořit strava, zbytek můžete doplnit ve formě proteinového koktejlu.

Reaguj

aminaAnonymní uživatel

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jaké byjste doporučili aminokyseliny. :) děkuji Více informací

Reaguj

RE: aminaFitness trenér

Dobrý den, v jaké formě Vám vyhovuje aminokyseliny užívat: tabletová forma, prášková, popř tekutá?

Reaguj

ProteinAnonymní uživatel

Dobry den,
chcela by som sa opytat , ci je ATM Maxi PRO 90 % vhodny aj pre zeny ?
Dakujem za odpoved Více informací

Reaguj

RE: ProteinFitness trenér

Dobrý den, ano, protein ATP Maxi Pro je i pro ženy.

Reaguj

radaAnonymní uživatel

Jaké cviky nejlíp pomáhají na ženské prsní svaly? Více informací

Reaguj

RE: radaFitness trenér

Dobrý den, ty samé cviky jak na mužské prsní svaly, jinak cviky lze vyhledat různě na internetu popř. oslovte instruktora ve fitku.

Reaguj

Bílkovinydavid

Zdravím, chtěl bych se zeptat, jaké maximální množství bílkovin dokáže 75kg tělo přijmout a využít. Více informací

Reaguj

RE: BílkovinyFitness trenér

Dobrý den, jednorázově cca 40g, pokud chcete budovat svalovinu tak užijte cca 1,8g bílkovin na 1kg th za den.

Reaguj

radaAnonymní uživatel

Dobry den, chcem sa spytat, ci mam brat \"Creatin TRIMALATE\" aj v netreningove dni. Na obale sa pise 2x 2 tabletky, no na stranke mate 6 tabletiek, ktore je spravne? Dakujem Vám za odpoveď, pekný den. Více informací

Reaguj

RE: radaFitness trenér

Dobrý den, jaký kreatinový doplněk máte na mysli: myslím značku?

Reaguj

objemJakub

Zdravím, chci nabrat svalovou hmotua chtěl bych oporučit nějaký kvalitní protein. TeĎ piju Maxxwin winmax 80 a k tomu mám BCAA 2:1:1 také od maxxwinu. Ja vhodnější třeba 100% whey protein a jiná forma bcaa? Stouto kombinací jsem nabíral slušně, ale zrovna začínají přírůstky stagnovat. Díky Více informací

Reaguj

RE: objemFitness trenér

Dobrý den, mohu Vám doporučit protein Scitec ANABOLIC WHEY 2300g v kombinaci s gainerem Scitec VOLUMASS 35/1200g.

Reaguj

radaveronika

Dobrý den, shodila jsem 16kg pomoci cardio cvičení...cvičím každý den, vaha se nějak zastavila a ubývá i svalova hmota. chodím i k výživovému poradci, ale prostě to už nějak nefunguje . potřebovala bych nechat zmizet bříško, boky a vnitřní stehna, pomohl by mi nějaký prostředek? Děkuji ;-) Více informací

Reaguj

RE: radaFitness trenér

Dobrý den, mohu Vám doporučit spalovač tuku Scitec THERMO FX, BCAA aminokyseliny Nutrend AMINO BCAA MEGA STRONG 150 tbl a protein Scitec PROTEIN DELITE 500g.

Reaguj

sval. hmotaMarty

Dobrý den zajíma mě jestli se dá zkombinovat Creatine monohydrate od extrifit se splalovačem tuku Thermogenic fair power od survival?? díky Více informací