Sportovní výživa

Komentáře k tomuto článku
Výber doplnku výživyJakub
Dobry den, chcel by som sa opytat, ze co si mam kupit pretoze potrebujem nabrat svalovu hmotu. Som futbalista a mam 15 rokov.Mam kúpeny protein WHEY Gold Standard a BCAA.Co by ste mi odporucili aby som si kupil ? Dakujem za odpoveď Méně informací
RE: Výber doplnku výživyFitness trenér
 Dobrý den, užívání doplňků výživy je určeno osobám starším 18-ti let, jejich možné užívání konzultujte s rodiči.
**********
Více informací
RE: CviceniFitness trenér
Dobrý den, poradenství ohledně tréninku není v současnosti aktuální, diskuze je spíše o doplňcích výživy a jejich vhodném užívání.
ObjemIvo
Dobrý den, výhradně jakou stravu mi doporučíte, cvičím-li převážně na objem. Děkuji Více informací
RE: ObjemFitness trenér
Dobrý den, poradenství ohledně stravy není v současnosti aktuální, informace lze však získat různě na internetu.
Výběr proteinu.Vojta
Dobrý den, chci si koupit můj první protein. Jaký si mám vybrat, pro co největší efektivitu pŕi nabírání hmoty? Zvažoval jsem klasický whey a více složkový protein. Předem děkuji za odpověď! Více informací
RE: Výběr proteinu.Fitness trenér
Dobrý den, osobně bych zvolil kvalitní syrovátkový protein.
**********
Více informací
RE: jak cvicit aby slo bricho doluFitness trenér
Dobrý den, můžete používat protein v kombinaci s kreatinem, kreatin max. zadržuje v těle vodu. Jinak základem úspěchu je strava a taky vhodně zvolený trénink.
Kdy pít proteinAnonymní uživatel 
Dobrý den, uvádí se, že protein se má pít po cvičení s určitým časovým odstupem (asi hodinu), chci se tedy zeptat, když po tréninku se má do hodiny sníst nějaké jídlo tak jestli ten protein můžu dát k tomu jídlu nebo to nějak rozdělit. Děkuji Více informací
RE: Kdy pít proteinFitness trenér
Dobrý den, protein můžete užít současně s lehce stravitelným jídlem s vysokým podílem saharidů.
formování postavyPetr Chachar
dobrý den. je mi 43 let 170cm/74 kg, neposiluju pouze jednoduché cviky doma především na břicho a prsa kteréžto partie mě začaly trápit. dělám především kolo (cca 4000 za rok, běh, plavání) co by jste doporučili na tvarování a popř. redukci problémových partií. Více informací
RE: formování postavyFitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit spalovač tuku FA LIPO CORE. Jinak tvarování a redukci musíte zvládnout sám a to vhodnou stravou a pravidelným tréninkem, spalovač tuku pouze podporuje jeho odbourávání.  
protein při redukci tukuClaire
Dobrý den, chtěla bych vyrýsovat postavu a stáhnout podkožní tuk. Je možné po cvičení nahradit večeři pouze proteinovým nápojem? Pokud docvičím dříve než v 6 hodin, je možé si dát proteinový nápoj a později ještě večeři salát s bílkovinami? Předem děkuji za odpověď. Více informací
RE: protein při redukci tukuFitness trenér
Dobrý den, ano, po cvičení můžete užít protein a večeře klasika: méně sacharidů a více bílkovin.
produkt na rust svalove hmotyjana
Dobry den. Chtela bych se zeptat na kvalitni a rychloefektivni pripravek na rust svalove hmoty pro zeny v priprave na jarni kondicni zavody dekuji Jana Více informací
RE: produkt na rust svalove hmotyFitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit protein Vitalmax PROTEIN WHEY 100 / 2300g.
problémAnonymní uživatel 
Prosím, čím se rozjet, když jsem začla po čtyřicítce nabírat na váze i objemu:??? jinak mám potíže s pálením žáhy a nemám problm se cvičením Více informací
RE: problémFitness trenér
Dobrý den, chcete odbourat nadbytečnou hmotnost?
Jak na to.. Lucie
Dobrý den,
Rozhodla jsem se zhubnout, néé kvůli okolí, ani kvůli manželovi, ale hlavně kvůli sobě, jelikož už nejsem sama se sebou spokojená a cítím, že už to není ono. Chtěla bych od Vás radu. Jako druh pohybu jsem se rozhodla pro běhání na páse v posilovně, na jaře chci začít chodit běhat ven. Je možné si při spalování pomoct nějakým přípravkem? A jak často bych měla chodit běhat? Děkuji moc.. :-) Více informací
RE: Jak na to..Fitness trenér
Dobrý den, choďte běhat minimálně 3 krát do týdne. Jinak v jaké cenové relaci by se měl spalovač tuku pohybovat?
BCATomáš
Existují i další regenerační nebo multivitamínové doplňky ? popřípadě byste mi mohl poslat nějáké, které doporučujete předem děkuji.
Dále bych se chtěl zeptat jestli teda pro mě je lepší si koupit BCA nebo tento regenerační nápoj? Více informací
RE: BCAFitness trenér
Nabídku vitamínových doplňků naleznete zde http://www.fitness.cz/vitaminy-mineraly/?param_search=1&kategorie[]=7826&cenaod=72&cenado=999&min_cena=72&max_cena=999. Jinak jaký doplněk máte na mysli: tento regenerační nápoj?
radaAnonymní uživatel 
Dobrý den,
je mi mezi 35-40 lety, hraji 3 - 4x týdně hokej na různých úrovních (podnikovka až kraj).
V poslední době jsem přibral, rád bych podpořil hubnutí při sportu + zvýšil energii a výkonnost při hře.
Chtěl bych Vás požádat o radu a případnou cenovou nabídku a termín dodání, jaký přípravek používat a u Vás koupit. Slyšel jsem chválu na Reflex Nutrition The Edge, balení 1,5kg, ale nechám si poradit.
Děkuji za odpověď, hezké dny. Více informací
RE: radaFitness trenér
Dobrý den, pokud chcete kvalitni spalovač tuku, tak Vám mohu doporučit Sanas CARNITOL PLUS 750ml.
RE: radaAnonymní uživatel 
Děkuji za odpověď. Zajímal by mě ještě rozdíl mezi Sanasem a Grenade Thermo Detonator Fat Burner. Který z nich je lepší a proč, konkrétně v mém případě, proč jste doporučil ten první. Díky moc.
RE: radaFitness trenér
Spalovače mají odlišné složení látek viz popis, Jinak čerpám z vlatních zkušeností, Sanas Carnitol je u mne jednička a potvrdilo mi to hodně našich zákazníků.