Sportovní výživa

Komentáře k tomuto článku
**********
Méně informací
RE: KofeinFitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit NO doplněk Aminostar NITRIC EXPANDER.
Doplňky výživyLukáš
Dobrý den, chtěl jsem se vás zeptat, jestli mohu mixovat tyto doplňky stravy Vitalmax PROTEIN WHEY 100 / 2300g, Scitec BCAA EXPRESS 700g, Scitec Nutrition Ultra Amino 200 tablet. Bcaa užívám před a hned po tréninku, mohu taktéž užívat i Ultra amino hned po skončení tréninku ? nebude to mít nějaké negativní účinky ? Více informací
RE: Doplňky výživyFitness trenér
Dobrý den, kombinace Vámi zmiňovaných doplňků výživy je vhodná. Ultra Amino můžete užívat současně s BCAA po tréninku.
Vhodny spalovačAnonymní uživatel 
Dobrý den, ráda bych se zeptala...před 2 měsíci jsem začala chodit do fitka a a podařilo se mi zhubnout cca 7kg, ale nyni se to zastavilo a ikdyz stale cvicim tak to nejde dolů. Mohli byste mi prosím doporučit nejakyz vhodný doplněk stravy(spalovač)? Předem děkuji. Více informací
RE: Vhodny spalovačFitness trenér
Dobrý den, mohu Vám dopručit spalovač tuku CUTTING EDGE.
RADAAnonymní uživatel 
Dobrý den,
Objednala jsem si u vás redukční prostředek the Ripper, doktorka mi řekla, ze by moje tělo mělo zvládnout, ale začala jsem ho brát, a přišlo brnění kůže, což je prý normální příznak, ale taky se potím více než obvykle, a mám zvláštní vnitřní pocity.
Je to u užívání tohoto stimulantu v pořádku?
Děkuji za odpověď Více informací
RE: RADAFitness trenér
Dobrý den, ano, takové pocity mohou při užívání stimulantu nastat.
RuceAnonymní uživatel 
Dobry den. Chtela bych se zeptat, jak nejlepe zestihlit paze. Se zbytkem postavy jsem spokojena. Mnohokrat dekuji za odpoved. Více informací
RE: RuceFitness trenér
Dobrý den, poradenství ohledně cvičení a stravy není v současnosti aktuální, diskuze je spíše o doplňcích výživy a jejich vhodném užívání
cvicení, hubnutí a doplnky stravyAnonymní uživatel 
Dobry den, tento tyden jsem začal pouzívat upraveny jídelníček pro redukci váhy mám 120kg 196 cm, do toho bych ještě chtěl začit cvičit aby jsem zpevnil postavu. Postavou ondomorf a s nabíráním problém nemám, chtěl bych se tedy zeptat jestli mám používat nějaké doplnky a popřípadě které. Muj cíl je 100-110kg, pevná postava. diky Více informací
RE: cvicení, hubnutí a doplnky stravyFitness trenér
Dobrý den, můžete používat spalovač tuku a BCAA aminokyseliny, v jaké cenové relaci by se měly doplňky pohybovat?
ÚnavaGggg
Dobrý den po cvičení jsem vždycky strašně unavená, točí se mi hlava a někdy se mi chce i zvracet. Dostatečně dopředu pojím. Čím to může být? Doporučil byste mi nějaké vitamíny nebo nějaké přípravky? Více informací
RE: ÚnavaFitness trenér
Dobrý den, to nemohu posoudit, možná se moc přetěžujete, nebo nedostatek regenerace, prostě příčin může být spousty, na dotaz nejsem takto na dálku schopen reagovat. 
Jak shoditLukáš
Dobrý den, od malička jsem tlustšího vzhledu a před rokem a půl sem začal po zranění cvičit. Tělo sem měl dřív bez jediného svalu , čistý tuk a cvičením sem nabral nějakou svalovou hmotu a odboural nějaký ten tuk ale furt mám velký břicho a přebytečný tuk na místech kde by být nemusel. Chtěl bych se zeptat jaký suplementy popřípadně jaké jídlo bych měl jíst, abych shodil tuk. (17 let , 171 cm, 78 kg) (1,8-2g bilkovin, 3,5-4g sacharidů na kg) . Moc děkuji za odpověd Více informací
RE: Jak shoditFitness trenér
Dobrý den, užívání doplňkové výživy je určeno osobám straším 18-ti let, proto jejich možné užívání konzultujte s rosiči. Jinak je potřeba přehodnotit jídelníček. Jídelníčky naleznete různě na internetu popř. si jej nechte sestavit ve fitku od trenéra.
DavkovaniAnonymní uživatel 
Dobrý den, je v pořádku kombinace těchto suplementu? Před tréninkem nakopavac +bcca +glutamin, po treinu protein+bcca+gluta před spaním tribulus. Předem děkuji za odpověď. Více informací
RE: DavkovaniFitness trenér
Dobrý den, ano, Vámi zmiňované užívání doplňkové vživy je vhodné, nevidím v tom problém.
stále hubnuAnonymní uživatel 
Dobrý den ,potřebovala bych radu.
Asi rok cvičím jógu , mezitím jsem chodila běhat a poslední 2 měsíce i posiluji. Jenže stále jen hubnu (za 3 měsíce jsem se z váhy 53kg dostala na 45kg při výšce 169cm) jsem samá šlacha ale nedokážu nabrat svaly. Máte prosím nějakou radu ? :( Více informací
RE: stále hubnuFitness trenér
Dobrý den, ve Vašem případě je potřeba přehodnotit jídelníček, tam bych viděl problém: denní příjem bílkovin, sacharidů. Pokud chcete nabrat hmotu, tak musí být Váš příjem kalorií vyšší než jejich výdej.
radaAnonymní uživatel 
Dobrý den,
Sháním BCAA v tabletách můžete mi nějaký doporučit? líbilo by se mi toto
MaxxWin ARGININE 1200
díky Více informací
RE: radaFitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit BCAA aminokyseliny Nutrend AMINO BCAA MEGA STRONG 150 tbl.
Spalovač tukuAnonymní uživatel 
Dobrý den, dnes mi přišel spalovač tuku. Na obalu je napsané dávkování 1 tableta 30 minut před tréninkem. Můj dotaz zní, zda si mám tabletu dávat i v netréninkové dny. Moc děkuji za odpověď. Více informací
RE: Spalovač tukuFitness trenér
Dobrý den, potřebuji vědět název spalovače tuku, předem děkuji
radaAnonymní uživatel 
Dobrý den,
Moje postava je Ektomorfní. Cvičím doma hlavně různá kardio cvičení 3-5 týdně. Hlavní činnost, které věnuji asi nejvíce času je Pole dance, na tyčce trénuji opravdu hodně jelikož ji mám k dispozici doma. Je to zátěž pro celé tělo, a když chci trénovat více dní po sobě, cítím se hodně oslabená. Mám problém i s tím, že i když cvičím opravdu pravidelně, nevidím na sobě nějaké výsledky, snažím se i dodržovat určitý jídelníček, ale to nebudu lhát, s jídelníčkem nejsem úplně poctivá.
Nevím co vše je potřeba pro to, aby jste mi mohli s doplňky co jsou pro mě vhodné poradit, snad nevyzním moc směšně, ale zatím se v této oblasti opravdu moc neorientuji.
Předem moc děkuji Více informací
RE: radaFitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit spalovač tuku který Vám pomůže odbourat tuk při tréninku CUTTING EDGE. Dále je potřeba přehodnotit jídelníček, protože kvalitní a pravidelná strava je základem úspěchu.