Sportovní výživa

Komentáře k tomuto článku
**********
Méně informací
RE: Výživové doplňkyFitness trenér
Dobrý den, pokud máte vhodně zvolenou stravu, pravidelně trénujete a máte výsledky, tak není nutné užívat další doplňky výživy.
**********
Více informací
RE: SuplementyFitness trenér
Dobrý den , osobně preferuji spíše objemovou fázi kde nabírám hmotu a pak rýsovačku ve které se zbavuji vody a tuku. Jinak kreatin neužívejte v kombinaci s kofeinem je to kontraproduktivní.
přibírají na vazeHana rubes
chci se zeptat syn 29 let je diabetik 2stupen vaha50kg vyska167cm jak nabrat na váže? díky za odpověď Více informací
RE: přibírají na vazeFitness trenér
Dobrý den, poradenství ohledně stravy neni aktuální, doporučuji ve fitku oslovit trenéra, který synovi pomůže sestavit vhodný trénink a jídelníček.
**********
Více informací
RE: Regenerace svalůFitness trenér
Dobrý den, ano, BCAA pomáhají zamezit svalovým ztrátám a napomáhají při regeneraci, takže mohu jenom doporučit.
**********
Více informací
RE: dotazFitness trenér
Dobrý den, žádný protein tuky nespaluje nevím kde jste slyšela takový nesmysl. Ten se používá na doplnění příjmu bílkovin popř. jako nahrada za menší kalorické jídlo a to zvlášť v dietním režimu. Jinak kombinace Vámi zmiňovaných doplňků výživy je vhodná.
Gold cut od S&SStanda
Dobrý den, je možné zařadit do této kombinace (od Size and symmetry bcaa 8000, l-car.100 000, synephrine, caffeine) navíc ještě doplněk gold cut od S&S? Nebo je to zbytečné, případně nežádoucí? Děkuji. Více informací
RE: Gold cut od S&SFitness trenér
Dobrý den, osobně bych do kombinace další doplněk podporující spalování tuku nezařadil, raději bych se zaměřil na stravu a trénink.
GainerAnonymní uživatel 
Dobrý den,
jsem 23-letý muž, vážím necelých 60kg a posiluji zhruba 4x týdně už asi 2 měsíce. Kvůli mému rychlému spalování se mi ale nedaří přibrat a proto jsem přemýšlel o pořízení gaineru.
Můžete mi, prosím, doporučit něco co by mi s nabráním hmoty pomohlo nejlépe? Více informací
RE: GainerFitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit gainer NUTREND MASS GAIN 14 / 6000g. 
Protein ?Anonymní uživatel 
Ahoj,
cvicim kazdy den uz 2roky a potrebovala by som poradit ,že aké doplnky stravy -proteiny atd. by som mala užívať na narast svalov , alebo aj redukciu hmotnosti -ale neviem ci ju redukovat lebo meriam 166cm a 50kg :)
dakujem vo pred za odpoved :) Více informací
RE: Protein ?Fitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit protein Scitec PROTEIN DELITE 1000g. Jinak možné formování postavy konzultujte s instruktorem ve fitku, je složité takto radit na dálku.
Posilování Anonymní uživatel 
dobrý podvečer, mam dotaz, chtěla být zpevnit, spálit tuk a nabrat svalovou hmotu, stravu už dodržují a chci začít s pohybem, jak často cvičit a jak dlouhou dobu pro zacatek? Posilování + kardio. A je lepší bílkovina ze stravy nebo přípravek? Více informací
RE: PosilováníFitness trenér
Dobrý den, poradenství ohledně tréninků neni aktuální, dopručuji ve fitku oslovit trenéra, který Vám pomůže sestavit vhodný trénink popř. jídelníček.
ProteinVeronika
Dobrý večer, chtěla bych přídit protein nejlépe bez sladidel pro 16 let syna. Jaky je vhodný? Více informací
RE: ProteinFitness trenér
Dobrý den, aktuálně nemáme takový protein v nabídce (bez sladidel).
Protein pro zenyZuzana
Dobry den, ke to mesiac co chodim do fitnes centra pravidelne 3x v tyzdni. Mam vypracovany treningovy plan od trenera. Mam.41 rokov, vahu 61 a vysku 164...mojim cielom je vyrysovat telo-svaly, ziadne velke ale tak primerane pekne a zbavit sa tuku co najviac. Pocas cvicenia pijem sumyvy L-carnitin ale rada by som pridala este nejaky protein. Mozete mi.poradit ? Více informací
RE: Protein pro zenyFitness trenér
Dobrý den, v jaké cenové relaci by se měl protein pohybovat?
ChudnutieDominika
Dobrý deň , chcela by som vás poprosiť o radu,dlhodobo sa snažím schudnúť no moj metabolizmus sa nejako stále nenastartoval, vedeli by ste mi prosím poradiť nejaký spaľovací tukov alebo niečo také do 50€? Za vaše rady ďakujem Více informací
RE: ChudnutieFitness trenér
Dobrý den, pokud chcete zrychlit metabolismus tak je potřeba jíst kvalitní stravu a vícekrát za den (každé 3hodiny). Jinak Vám mohu doporučit účinný spalovač tuku, který užijete před zahájením každého výkonu Sanas CARNITOL PLUS 750ml.
StravaDavid
Zdravim,
chci se zeptat, chci do leta shodit nejake kila, takze rysovacku, muzete mi prosim poradit jak zhruba upravit jidelnicek? Pohybu mam si myslim dostatek, 3x tydne fitko, 2x tydne fotbal, ted jen ta strava. Diky za odpoved Více informací
RE: StravaFitness trenér
Dobrý den, poradenství ohledně cvičení a stravy není v současnosti aktuální, diskuze je spíše o doplňcích výživy a jejich vhodném užívání.
RE: StravaMalej kloucek
Nejíst Bile pečivo spis vůbec ovoce zelenia sacharidy ryze brambory nic víc a samozřejme maso krom vepřového a ne omáčky ktere jsou zahuštěne moukou to je nejvíc mrska:)
Jestli chceš schodit tak spíš ob den ryzí tak jsem zhubl