PhD Nutrition PHARMA WHEY HT+ 2270g

Chtěl bych začít cvičit, jen kondičně, žádná kulturistika, ale za menší nárůst svalové hmoty budu rád. Jsem štíhlé atletické postavy (kdysi jsem běhal), mám poměrně rychlí metabolismus a nerad snídám. Chtěl bych poradit s doplňkem stravy ke cvičení, někdo mi radil že když nepotřebuji zhubnout a chci při cvičení přibrat svalovou hmotu, mám kombinovat gainer s proteiny.
Četl jsem si nějaké články na vašem serveru a chápu že základem je jídlo, bohužel nesnídám, protože z jídla po ránu mi není moc dobře, nicméně vypít pár dl sacharidu by mi nedělalo problém. Dále jsem četl spoustu pozitivních reakcí na výrobky PhD Nutrition, popřípadě Scitec (myslím že jsem u vás kdysi kupoval Trans X), takže bych rád něco od těchto výrobců. Více informacíMéně informací

Dobrý den,
prosím o info, zda je dobré místo snídaně použít tento konkteil, nebo se musí brát pouze v souvislosti s předchozím cvičením. Pokud ne, doporučtě mi nějakou vhodnou náhradu. Ráno nestíhám...
Děkuji Více informacíMéně informací

Dobrý den, posiluji pravidelně a mám v plánu užívat jednou denně po tréninku protein. Doporučil byste mi tento PhD Nutrition PHARMA WHEY HT 2270g nebo vícesložkový PhD Nutrition Pharma Blend 6hr 2270g pro tento způsob užívání? Více informacíMéně informací

Dobry den,
ktere proteiny jsou podle vas lepsi...tyhle od toho phd nutrition, nebo od Muscletech???? Více informacíMéně informací