Sportovní výživa
- Super ceny
- Fitness balíčky
- Aminokyseliny
- Anabolizátory
- Dieta hubnutí
- Energie, pitný režim
- Fitness tyčinky
- Fitness výživa junior
- Gainery a Sacharidy
- Kloubní výživa
- Kreatin | Creatin
- Nápoje
- Ořechová másla
- Proteiny
- Proteinové doplňky
- Pro každodenní vitalitu
- Regenerace
- Spalovače tuku
- Stimulanty a energizéry
- Sušené maso
- Vitamíny, Minerály a Enzymy
- Šejkr, láhve
Dobrý den,
tak s tímto Vám bohužel neporadím... doporučil bych Vám vyzkoušet fyzioterapeuty, kteří mají zkušenost se sportovcema. Přeji hezký den.
nejsem doktor ani fyzioterapeut ale jen člověk s obdobným problémem..Nicméně v případě skřípnutého nervu( jinak útlaku nervu) je potřeba udělat vyšetření EMG, na kterém se zjistí rozsah poškození nervu. V případě, že došlo k vyššímu poškození nervu lečba na místo několika týdnů trvá několik měsíců. Nerv v zásadě roste 1mm za den a hledá si cestu jak znovu spojit obvod(laicky řečeno). Váš Neurolog má pravdu, rehabilitace pomohou a jsou dost zásadní při léčbě. Rehabilitace je zásadní primárně z důvodu aby nezačly atrofovat svaly, které aktuálně nemůžete používat z důvodu nefunkčnosti nervu. V rámci rehabilitace se v některých případech používá i elektrostimulace - doporučuji se poptat u Neurologa. Jako podporu pro růst nervu je vitamín B6 (např. Milgama). Rozhodně se nedoporučuje jakýkoliv alhohol, ten paralizuje nervovou soustavu. Nezoufejte, rehabilitujte a výsledky přříjdou :-) Hezký den. P.
Nezoufejte, rehabilitujte a výsledky příjdou.
mám na Vás prosím prosbu ohledně spalovače tuků a šnížené funkci štítné žlázy. V jednom obchodě se sportovní výživou mi doporučili jako spalovač tuků Amix ThermoLean (produkt mi vyhovuje) Paní prodavačky jsem se ptala jestli tento produkt nevadí , když se léčím se štítnou žlázu a odpověď byla že nevadí. Mohu tento produkt prosím brát ? Případně mi prosím Vás doporučte jiné účinné spalovače tuků, které bych mohla brát se sníženou funkci štítné žlázy, na kterou se léčím. Amix mi bude brzo docházet. Cvičím třikrát týdně ( tabata, posilování, zpevnění) Velice děkuji za odpověď. Více informacíMéně informací
Potřebuji poradit, po porodu jsem začala intenzivně cvičit body work a bodystyling. Váha šla velmi rychle dolů, protože jsem i před těhotenstvím dost cvičila. Problém je, že mi narostla svalová hmota a na ní jsou hodně vidět žíly a to na nohou, rukou a břiše. Vůbec se mi to nelíbí, ale nevím jak se toho zbavit aniž bych přestala cvičit. Máte nějaký tip?? Děkuji Více informacíMéně informací
Dobrý den,
většinou se to děje, pokud máte malý podíl podkožního tuku. Pokud trochu zvolníte nebo změníte jídelníček, aby Vám mírně přibyl tuk, pak by žíly měly zmizet za nějaký čas. Bohužel je to za určitou daň.
Bohužel nemůžu garantovat, že se takto opravdu stane. Přeji hezký den.
Dobrý den,
pokud je dobře skladujete, pak je možné je užívat klidně i pár měsíců po expirační době. Samozřejmě se to dá užít i déle po expirační době, nicméně pak již produkty nemají tak hezké aroma. Přeji hezký den.
mám 10 kg nadváhu.
Trénuji 5x-6x týdně v odpoledních hodinách (jezdím na kole nebo svižnou chůzi prokládám během).
Doporučte mi, prosím, nějaký přípravek na lepší spalování a dále pak třeba nějaký proteinový nápoj, kterým bych v den tréninku nahradila večeři.
Děkuji a přeji hezký zbytek dne Více informacíMéně informací
Dobrý den, jako spalovač bych ve vašem případě doporučil: https://www.fitness.cz/spalovace/grenade-thermo-detonator-fat-burner-100-caps-8-c-s140337553
Je to velmi oblíbený spalovač.
Jako ženě můžu například doporučil:
https://www.fitness.cz/dieta-hubnuti/biotech-usa-ultra-loss-shake-s611724525
nebo
https://www.fitness.cz/whey-proteiny/scitec-protein-delite-s549689455
Nedoporučil bych však úplně nahradit večeři shakem.. Je dobré vždy lehkou večeři jen doplnit například o nápoj. Přeji hezký den.
velice Vám děkuji za Vaši odpověď. Než přišla, tak jsem ještě brouzdala na Vašich stránkách a jako spalovač mne zaujal Nutrex LIPO 6 https://www.fitness.cz/profi-spalovace/nutrex-lipo-6-s500564299
Myslíte, že i tohle je vhodná alternativa místo Vámi zmiňovaného "granátu"?
Děkuji a přeji hezký zbytek dne.
Dana
Dobrý den,
určitě, Lipo 6 je velmi oblíbený spalovač mezi ženami. Mají s ním dobré zkušenosti a určitě je to dobrý pomocník do plavek :)
Přeji hezký den.
Dobrý den,
určitě je to možné. Doporučím vám však hlídat množství kofienu. Kofeinové tablety a synephrine doporučím užívat před tréninkem a red thermo doporučím užít ráno nalačno.
CFM můžete bez probémů užít i před spaním, pokud chodíte cvičit pozdě. CFM se relativně rychle vstřebává a splní svůj účel i v těchto hodinách po cvičení. Vůbec bych se toho nebál :)
Přeji hezký den
Dobrý den,
jako základ Vám určitě doporučím protein.
Dymatize Elite
Vitalmax WPC
Scitec 100% whey professional
A určitě bych ještě přidal BCAA, jako například
Vitalmax instant BCAA
Prom IN BCAA synergy
Jsou to velmi kvalitní suplementy, které Vám pomůžou v nárůstu a ochraně svalové hmoty.
Přeji hezký den.
Dobrý den,
doplňky stravy určitě přicházejí v úvahu. V první řadě bych Vám doporučil začít u jídelníčku. Musíte zvednou kalorický příjem kvalitníma potravinama, které tělu dodají živiny pro nabírání na váze a tvorbě svalů.
Vaše snažení bych podpořil minimálně proteinem jako je Scitec Delite. Má snížený obsah bílkovin a tak se perfektně hodí pro ženy.
Přeji hezký den
Dobrý den,
jako gainer do začátku vám můžu doporučilt Vitalmax Gainer nebo Nutrend Mass Gain. Přeji vám hezký den.