25 let s vámi

3 500 000+ objednávek

210 000+ fanoušků

24h dodání

Menu
Váš košík

ATP CREATINE MONOHYDRATE

ATP CREATINE MONOHYDRATE
Sleva za registraci
Výrobce

ATP

Kategorie

Kreatin monohydrát 100%

Expedicenelze objednat
Balení555g
Doporučenív den tréninku 3 krát 5g (1 navršená kávová lžička ) a 2 krát 5g v den volna. Žádaný efekt by se měl dostavit již za 2 až 3 týdny
Komentáře ke zboží ATP CREATINE MONOHYDRATE
Vhodnost ..JosefATP CREATINE MONOHYDRATE
Zdravím. Zajímá mne, jestli mohou Creatin užívat i junioři (15 let). Názory se různí, zajímal by mě ten váš.
Děkuji.
J. Méně informací
RE: Vhodnost ..Fitness trenér
Dobrý den, při užívání kreatinu není stanovena přesná věková hranice. Jinak pokud jde o vrcholového sportovce tak ano. Denní dávka kreatinu by měla být max. 1g kreatinu na 20kg TH. Pokud jde o rekreačního cvičence, tak bych kreatin užíval v pozdějším věku.
Rada?Anonymní uživatel  ATP CREATINE MONOHYDRATE
Dobrý den, potřeboval bych poradit který z kreatinu je lepši jestli uvedeny výše nebo tenhle http://www.fitness.cz/prom-in/prom-in-creatine-monohydrate-300g-s180477402 Dekuji Více informací
RE: Rada?Fitness trenérka
Dobrý den, v obou případech se jedná o čistý kreatin monohydrát. Kvalita bude podobná.
dávkováníkarel ATP CREATINE MONOHYDRATE
Dobrý den,
objednal jsem si Creatine monohydrat 500g, Pharma MHB(120 tablet), BCAA complex 2200(400tablet), Pharma Blend 6hr a carnitine 50.000 a potřeboval bych nějak naplánovat dávkování, chodím 4-6x týdně do posilovny a jde mi převážně o přeměnu tuku na svalstvo a redukci tuků. děkuji Více informací
RE: dávkováníFitness trenér
Dobrý den, kreatin monohydrát lze užívat dle našeho doporučení na webu, jinak bych vyřadil z kombinace buď HMB nebo BCAA aminokyseliny, HMB je totiž metabolti větvené aminokyseliny L-leucin. Protein užívejte ráno po probuzení, kdykoliv během dne a večer před spaním. Karnitin: dle našeho doporučení na webu.
RE: dávkováníJiri Keclik
Přeměnit tuk na svalstvo? Kde to kdy někdo viděl? :D s pributim tuku v objemu se jen zvýší síla a zvedate větší váhy ... Tím pádem větší stres pro sval a větší nabrani hmoty
RE: dávkováníFitness trenérka
Přeměna tuků na svaly není samozřejmě možná, je to mýtus. Jde pouze spálit tuk a nabrat svaly.
KombinaceAnonymní uživatel  ATP CREATINE MONOHYDRATE
Dobrý den, chtěl jsem se zeptat nějakého odborníka na úžívaní a dávkování Kreatinu s Gainerem oboje v prášku. Více informací
RE: KombinaceFitness trenér
Dobrý den, kreatin lze užít společně s gainerem po tréninku a kdykoliv během dne.
KombinaceAnonymní uživatel 
Myslel jsem spíš že bych bral kreatin před tréninkem a gainer po... šlo by to tak?
RE: KombinaceFitness trenér
Ano, osobně gainer i kreatin užívám po tréninku.
creatin monohydrátJirkaATP CREATINE MONOHYDRATE
Dobrý den, jak dlouho trvá kůra na creatinu? Nebo jde to užívat dlouhodobě? díky Více informací
RE: creatin monohydrátFitness trenér
Dobrý den, osobně užívám kreatin max. 2 měsíce v kuse.
čím míchathonzaATP CREATINE MONOHYDRATE
Dobrý den creatin mam míchat s vodou nebo můžu s mílekm díky Více informací
RE: čím míchatFitness trenér
Dobrý den, kreatin rozmíchejte s vodou a glukopurem.
čím míchathonza
co je to glukopurem a kde se dá koupit,?
RE: čím míchatFitness trenér
Glukopur je hroznový cukr, seženete jej v každé lékarně.
g?RadomírATP CREATINE MONOHYDRATE
Dobrý den. Není náhodou balení tohoto creatinu 555g, namísto 500g? U nás ve fitku ho mají, ale není v jeho názvu akorát micro.. A gramáž je 555g, a jestli je to novější forma tohot creatinu, nebo jsou stejné.. Děkuji Více informací
RE: g?Fitness trenér
Dobrý den, gramáž námi nabízeného kreatinu je v pořádku (500g).
dikjaATP CREATINE MONOHYDRATE
cau uzivam creatine monohydrate atp-600tablet vyskytnou se naky vysledky objemu dekuji. Více informací
RE: dikFitness trenér
Dobrý den, pokud budete kvalitně jíst a cvičit, můžete za pomocí kreatinu dosáhnout zlepšení ve svalovém růstu.
DÁVKOVÁNÍAnonymní uživatel  ATP CREATINE MONOHYDRATE
dobrý den prosím vás chtel bych se zeptat po kolikati g mam davkovat jednu davku Creatine monohydrate.Předem děkuji za odpověd Více informací
RE: DÁVKOVÁNÍFitness trenér
Dobrý den, jedna dávka kreatinu monohydrát = 5g.
kreatin v dietěPetrATP CREATINE MONOHYDRATE
Dobrý den,
chtěl bych se zeptat na účinky kreatinu monohydrátu v dietě, vím že ,, natahuje vodu ´´ ale spíše by mě zajímalo, jestli zamezuje v odbourávaní tuků a jestli pomáhá chránit před ztrátou svalů, jaký je váš názor?, děkuji Více informací
RE: kreatin v dietěFitness trenér
Dobrý den, kreatin je především zásoba energie pro svalovou kontrakci, nezamezuje odbourání tuků. Svalovému rozpadu zabráníte především dostatečným denním příjmem bílkovin, protože ty jsou základními stavebními kameny svalů.
Oblíbené kategorie
©2021 fitness.cz, Všechna práva vyhrazena.
Žádná část těchto stránek nesmí být publikována a šířena žádným způsobem bez výslovného svolení autora!
homegym.skhomegym.huhomegym.at
AK Mgr. Petrlová poskytuje právní služby v oblastech dědictví a dědické právo . Značkové zdravotnícke prostriedky a prístroje