Glutamin je nejběžnější aminokyselinou ve svalové tkáni a hraje klíčovou roli v mnoha tělesných funkcích. Při zátěžových situacích (tj. cvičení s velkou zátěží) může v těle dojít k velké ztrátě glutaminu. Ztráta glutaminu v průběhu cvičení může být signálem pro proteinový katabolismus (svalový kolaps). Prokázalo se, že doplňování glutaminu brání ztrátě tělesné hmotnosti díky pozitivní roli, kterou glutamin hraje v syntéze proteinů, a díky jeho vysokým anabolickým účinkům. Po obnovení hladiny glutaminu ve svalech se také obnoví pozitivní dusíková rovnováha. Glutamin se také podílí na metabolismu glukózy a řízení glukogeneze. Glutamin se mění na glukózu bez jakýchkoli změn na inzulínu či glykogenu, hormonů regulujících krevní cukr. V průběhu diety a při úbytku sacharidů může mít glutamin kladný vliv na výši ztráty tělesného cukru i na zachování svalové hmoty.
Složení:
- pouze 100% čistý L-glutamin