dobry den chtel bych se zeptat jestli je dobry tento gainer pouzivat za ucelem pribirani na tuku. jsem hubeny a muzu jist jak chci ale nepribiram.dekuji Více informacíMéně informací
jaký vhodný protein??MichalWeider SUPER MEGA MASS 2000 / 5000g
Dobrý den, pořidil jsem si gainera Mega mass a chtěl bych se zeptat jaký zakoupit k němu vhodný protein v poměru množství/cena a jaké správně dávkování daného proteinu s gainerem. Děkuji moc. Více informacíMéně informací
Dobrý den, užijte např. dávku gaineru jako poslední stravu před výkonem, druhou dávku ihned po výkonu. V den volna: dávku gaineru dopoledne na svačinu.