Penco KREATIN 533g
Skladem| Výrobce | Penco |
|---|---|
| Kategorie | Kreatin monohydrát 100% |
| Expedice | Skladem - ihned k expedici |
| Balení | 533 g |
| Doporučení | 1. náběhová fáze: 15g/den (3x denně 5 g po dobu jednoho týdne), 2. udržovací fáze: 5 g za den po dobu 4-6 týdnů. 5g = čajová lžička |
| Nákup v zahraničí |  Slovensko Maďarsko Rakousko |
Doručení do zítra? Objednejte kurýrem do dnes %s hod.
Balení /
Vaše cena od
Pro lepší cenu se přihlaste nebo zaregistrujte!
Expedice do 24 h. Při objednávce do 10:00
Poradenství zdarma
Komentáře ke zboží Penco KREATIN 533g
RE: davkovaniFitness trenér
Dobrý den, ano, jedna čajová lžička je cca 5g kreatinu. Pokud jste jiného názoru, tak doporučuji dávku převážit. Směrodatný je popis na webu.
kombinacetomáš Penco KREATIN 533g
dobrý den chci se zeptat jestli je možné zkombinovat tento produkt s ATP DIOSGENIN a s protejnem 92% Více informací
RE: kombinaceFitness trenér
Dobrý den, ano, kombinace kreatin + ATP Diosgenin + protein, je možná.
KREATIN BĚHEM TRÉNINKUDUŠANPenco KREATIN 533g
DOBRÝ DEN , CHCI SE ZEPTAT - 30 MIN. PŘED TRÉNINKEM BERU BCAA A PIJU KÁVU TO ASI NENÍ VHODNÉ BRÁT KREATIN - NEBYLO BY MOŽNÉ POTAŽMO NEVADILO BY KDYBYCH SI DÁVKU 5 GR ROZPUSTIL V IONTˇÁKU NUTREND KTERÝ PIJU BĚHEM TRÉNINKU A TĚSNĚ PO NĚM ZAPIL BCAA ... KDYSI JSEM MĚL Z MONOHYDRÁTU PRŮJMY APOD. TAK NEVÍM ... RÁNO BYCH HO NAMÍCHAL DO DŽUSU A PŘED SPANÍM DO PROTEINU TO JE V POHO , ALE KOLEM TRÉNINKU NEVÍM ... DĚKUJI PŘEDEM ZA ODPOVĚDˇ Více informací
RE: KREATIN BĚHEM TRÉNINKUFitness trenér
Dobrý den, možné užívání kreatinu: dávku během dopoledne, bezprostředně po tréninku a večer před spaním.
RE: zdravimFitness trenér
Dobrý den, jedna zarovnaná čajová lžička kreatinu je cca 5 g. Nabírací fáze: 5 g kreatinu ráno, 5 g kreatinu po tréninku, 5 g kreatinu večer. Udržovací fáze: 5 g kreatinu po tréninku.
Druh kreatinuVítekPenco KREATIN 533g
chtěl bych se ještě zeptat jestli by byl vhodný i MUSCLETECH CELL-TECH HARDCORE anebo scitech ultra creatine. A ještě bych se chtěl zeptat v čem je rozdíl mezi creatinem monohydrátem a s transnstportním systémem. Děkuji předem za odpověď Více informací
RE: Druh kreatinuFitness trenér
Dobrý den, můžete použít kreatin MUSCLETECH CELL-TECH HARDCORE právě s transportním systémem. Kreatin monohydrát je kreatin a transportní systém napomáhá kreatinu transportovat se efektivně do svalů.
Druh kreatinuVítek
poslední otázka je jestli by se k sobě hodilo MUSCLETECH CELL-TECH HARDCORE,Penco Pelupa,aminostar Nitric oxide expander
RE: Druh kreatinuFitness trenér
Dobrý den, kombinace kreatin MUSCLETECH CELL-TECH HARDCORE + Penco PELUPA + Aminostar NITRIC EXPANDER , je možná.
Druh kreatinuVítekPenco KREATIN 533g
Dorbý den, chtěl bych se zeptat který kreatin monohydrát by byl pro mne vhodný na nabrání svalové hmoty.Hraju fotbal a pravidelně chodím do posilovni cca 3-4 týdně. Měřím 176 cm a vážím 68kg.Přez zimu bych chtěl nabrat dostatek svalové hmoty. ROzmýšlím se mezi Penco KREATIN 500g, Scitec PURE CREATINE 500g a Penco TRI CREATINE CITRATE. Který by pro mne byl nejlepší na příběr svalové hmoty? Děkuji předem za odpověď Více informací
ucinnost kreatinuMichalPenco KREATIN 533g
Dobrý den, už 4 dny poctive beru kreatin 3krat denne po 5g, ale objem svalů se mi nezvetsil ani o milimetr. četl jsem, že by mě to mělo zavodnit a mel bych mit vetsi objem. Zatím se tak nestalo, znamená to že na mě kreatin nefunguje? Více informací
RE: ucinnost kreatinuFE
Hej tak ty si bud uplne blbej nebo ja nevim co všechno. Učinek creatinu bude znat tak po 1 měsíci, ale to zaježí, jak moc do toho posiluješ, nebo jestli vůbec posiluješ xD.....
RE: ucinnost kreatinuMichal
To je jasné, ale uz asi po trech dnech bys mel mit zavodnene svaly, a to ti zvetsi objem. Me se ale nezvecil ani o milimetr, tak predpokladam ze me to nezavodnilo, a tudiz to nebude fungovat.
Uz chapes otazku?
Uz chapes otazku?
Creatine MonohydratDavidPenco KREATIN 533g
Dobrý den chtěl jsem se zeptat na náběhovou fázy je tam 3x denně 5g ale není napsané kdy? Znamenáto že si dám první dávku třeba ráno před snídaní drugou před obědem a další před vykonem? Potom udžovací se má dávat jenom 5g před výkonem? Proím porad te. Děkuji Více informací
RE: Creatine MonohydratFitness.cz
Dobrý den, ráno, po tréninku a večer před spaním, v udržovací f. pak po výkonu
RE: Creatine Monohydratborecx
Když mám trenink trikrat tydne, tak ve dny kdy netrenuji kreatin nemám brát?
RE: creatin pencoFitness.cz
Doporučím Vám spíše, naberte 1 čajovou lžičku creatine a vložte do úst. Následně zapijte džusem. Z našich zkušeností je to nejlepší způsob, jak užívat creatine monohydrát.
©2021 fitness.cz, Všechna práva vyhrazena.
Žádná část těchto stránek nesmí být publikována a šířena žádným způsobem bez výslovného svolení autora!
Žádná část těchto stránek nesmí být publikována a šířena žádným způsobem bez výslovného svolení autora!
Můj fitness
Fitness klub
Říjnová nabídka
Výprodej
Top 50 suplementů
Fitness novinky
Tréninkové cíle
Výrobci fitness sport
Fitness oblečení
Sportovní výživa
Zdravá výživa
Posilovací stroje
Cvičební pomůcky
Sportovní potřeby