Penco Tri – Creatine Citrate (Penco TCC)
je dokonale rozpustný práškový koncentrát pro přípravu nápoje s vysokým obsahem kreatinu. Jedna dávka Penco TCC obsahuje 2,8 g kreatinu ve formě rozpustného, rychle a dobře využitelného kreatinu citrátu, 15 g dextrózy, 10µg chrómu a celé spektrum vitamínů. Bylo zjištěno, že z kreatinu citrátu je absorbováno do svalu až 90% kreatinu, zatímco z kreatinu monohydrátu jen 40-50%. Proto i při nižším dávkování kreatinu citrátu lze dosáhnout stejných nebo lepších výsledků jako s vysokými dávkami kreatinu monohydrátu.
Kreatin
se přirozeně vyskytuje v lidském těle převážně ve svalech, 1/3 je přítomna ve formě volného a zbytek jako kreatinfosfát. Zvýšený přísun kreatinu vede k růstu hladiny kreatinfosfátu v buňce. Během intenzivního cvičení je kreatinfosfát odbouráván na kreatin a fosfát a vzniklá energie je použita na regeneraci ATP (adenosintrifosfátu), který poskytuje energii pro kontrakci svalů. Výsledkem je zvýšení síly, oddálení svalového vyčerpání, nárůst svalové hmoty a zlepšení sportovní výkonnosti.
Akumulaci kreatinu ve svalu napomáhá vyšší množství dextrózy přítomné v Penco TCC. Dextróza stimuluje vylučování anabolického hormonu inzulínu, který transportuje kreatin do svalových buněk. Tvorbu inzulínu dále zvyšuje přítomný organicky vázaný chróm. Penco TCC je vhodný zejména při intervalových nebo krátkodobých výkonech vysoké intenzity, např. v cyklistice, plavání, atletice nebo při sportovních hrách (volejbal, košíková, fotbal, hokej, tenis, squash.…).
Hlavní účinky:
- urychluje nárůst svalové hmoty a síly
- oddaluje svalové vyčerpání
- zkvalitňuje regeneraci po výkonu
- zlepšuje aktuální sportovní výkonnost
Složení:
dextróza, tri-kreatin citrát, citronan hořečnatý, chlorid sodný, chlorid draselný, dihydrogenfosforečnan draselný, citronan draselný, přírodní a přírodně identické aroma, vitamíny(viz tabulka), sladidla aspartam a Acesulfam K, kvasničná biomasa obsahující organicky vázaný chróm