Aminostar CREATINE MONOHYDRATE

Dobrý den, chtěl bych se optat zda je dobrá kombinace Aminostar CREATINE MONOHYDRATE s Aminostar WHEY GAINER 2250g + 78% Protein (chtěl bych nabrat svalovou hmotu a sílu) díky Více informacíMéně informací

Ok , a myslíte že bude stačit ten protein nebo i ten l-glutamin ? popř jaký protein?Díky Více informacíMéně informací

Dobrý den , koupil jsem si tanhle creatin a nevím s čím je ho dobré konbinovat docetl jsem se že je dobré to brat se sacharidakem nebo proteinem ale dozvěděl jsem se že to nějak překyseluje žaludek.Taky jsem zjistil že je dobré ho brat společně s glutaminem?Je to pravda?popř mě poradte něco jiného.Díky Více informacíMéně informací

dobrý den,mám problem s nabíráním váhy,jsme přirozený ektomorf,mužu jíst jak chci a nepřiberu,ted mi dorazil pošto Gainer jmenuje se Winner 14 ,a kamarádi mi doporučili že prý to mám skombynovat s kreatinem co myslíte ??? Více informacíMéně informací

Dobrý den! Přemýšlím nad užíváním Creatinu a proto jsem se chtěl optat zda jsem se správně dočetl jak se má požívat - 1. týden sytící fáze a pak snížit dávkování na 5g 30-50minut před výkonem? Chtěl jsem se optat na tu tzv "sytící" fázi - když jí vynechám a budu brát pouze 5g denně předpokládám že účinnek bude nižší nebo se nedostaví?
Dále bych chtěl vědět zda je vhodná kombinace creatinu s fat burnerem a Carnitinem? Momentálně potřebuji nejvíce schodit tak mě zajímá zda Creatin nespomalí úbytek mé tukové tkáně.
Moc děkuju za odpověď!! Více informacíMéně informací

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli můžu brát Aminostar CREATINE MONOHYDRATE s proteinem Syntrax MATRIX 5.0 a jak to dávkovat, ještě jsem žádné doplňky nebral, děkuji za odpověď Více informacíMéně informací

Dobrý den, mám do firmy BSN protein Syntha-6 a gainer True- Mass. Chtěl bych je zkombinovat z Creatinem od stejné firmy a to s Cellmass. Na jednom kulturistickém fóru ale psali že je to zbytečné a že pokud jsem ještě neužíval Creatin je lepší začít na klasickém monohydrátu a pak po několika odjetých cyklech zkusit výše jmenovaný Cellmass nebo Celltech. Co myslíte? Více informacíMéně informací

Dobrý den chtel bych se zeptat zda je creatin dobré uzívat spíše s gainerem nebo s proteinem poprípade s jakym... dekuji... Více informacíMéně informací

Dobrý den,chtěl bych Vás poprosit o radu,od které firmy zvolit creatin monohydrat .Děkuju Více informacíMéně informací

Dobrý den chtěl jsem se zeptat,jestli je možná kombinovat Creatine ethyl ester 120 tablets a Creatine monohydrate 500 g?? Děkuji Více informacíMéně informací

Zdravím,
posiluji už několik měsíců, nějaký čas beru přípravek "Anabolic Halo" a v nedávné době mi kamarád přinesl výrobek "Aminostar CREATINE MONOHYDRATE". Chtěl jsem se zeptat, zdali je zde nějaký problém, když budu používat bez problémů oba přípravky?
Plánuji brát "Creatine Monohydrate" 3x-4x denně. "Anabolic Halo" beru samozřejmě dle instrukcí (tedy nejdříve dávka po tréninku, případně po delším čase 2 dávky a dávka ráno v netréninkový den).
Díky za informaci! Více informacíMéně informací

Četl jsem k němu komentáře, a přijde mi, že kreatin ma pouze časově omezenou funkčnost. Jakmile se přestane brát, voda ze svalu odteče člověk ztratí váhu a když přestane z jakéhokoliv důvodu cvičit, pouze rychleji nabere tuk.Chapu to, že kreatin má vliv na výkon a sílu, ale to je stejné jako anabolizatory. Můžete mi tedy doporučit tento kreatin či je pravda, že po jeho dobrání ( udržovací fáze ) tělo zase „opadne“ ? Více informacíMéně informací