Mega Creatine Monohydrate 1320
- 3 gramy kreatinu na dávku
- Denně 1x2 kapsle
- Nejvíce zkoumaná kreatinová formule ve formě kapslí
Kreatin (methyl-guanidin-acetát) poprvé izoloval z masa francouzský chemik a filozof Michele Eugene Chevreul v roce 1832. Svůj objev nazval kreatin, odkaz na řecký kreas, maso.
Přibližně 60-70% obsahu kreatinu v našich organelách je ve formě volného kreatinu, zbytek v takzvané fosforizované formě.
Ukázalo se, že kreatin zvyšuje sportovní výkon, a proto je jedním z nejpopulárnějších doplňků pro silový trénink. Kreatin zvyšuje fyzický výkon během krátkých návalů vysoce intenzivního cvičení v dávkách alespoň 3 gramy denně*.
Od svého uvedení na trh s doplňky sportovní výživy je kreatin jednou z nejvíce zkoumaných složek zvyšujících výkon.
Většina kreatinu v našem těle se nachází ve svalech, menší množství v játrech, mozku, srdečním svalu, kostech a varlatech.
Naše tělo ho produkuje také pomocí aminokyselin argininu, methioninu a glycinu v játrech a ledvinách rychlostí asi 1 gram denně.
Kreatin může být také dobrou volbou v silových sportech, bojových uměních nebo atletice, kde je hlavním faktorem výbušný krátkodobý rozvoj síly.
Mohou jej používat muži i ženy, podle doporučeného použití a upozornění.
* Vědecky podložená tvrzení schválená Evropským úřadem pro bezpečnost potravin (EFSA).
Doporučení dávkování
V tréninkové dny užijte 1x2 kapsle 30 minut před tréninkem se sklenicí vody. Ve dnech odpočinku užívejte 1x2 kapsle před jídlem se sklenicí vody. Nepřekračujte doporučený denní příjem.
Výživové údaje: | 1 dávka (2 kapsle) |
Energetická hodnota | 0 kJ/0 kcal |
Tuky | 0 g |
z toho nasycené mastné kyseliny | 0 g |
Sacharidy | 0 g |
z toho cukry | 0 g |
Bílkoviny | 0 g |
Sůl | 0 g |
Creapure (kreatin monohydrát) | 2640 mg |
- z toho kreatin | 2321 mg |
Složení: Creapure® (kreatin monohydrát) 87,8 %, obal tobolky [želatina, glazura (šelak), barvivo (oxidy a hydroxidy železa), regulátor kyselosti (hydroxid amonný), regulátor kyselosti (hydroxid draselný)], protispékavé látky (hořečnaté soli mastných kyselin, oxid křemičitý).
Upozornění: Uchovávejte mimo dosah malých dětí. Konzumace tohoto produktu nenahrazuje vyváženou a pestrou stravu a zdravý životní styl. Konzumace tohoto produktu se nedoporučuje osobám mladším 18 let, těhotným a kojícím matkám a osobám užívajícím léky. .
Skladování: Uchovávejte těsně uzavřené na chladném a suchém místě.
Obsahuje mléko, sóju, oves a mandle. Vyrobeno v závodě, který zpracovává složky obsahující mléko, vejce, sóju, arašídy, stromové ořechy, celer, ryby, korýši, měkkýši a oxid siřičitý!