Dymatize SUPER AMINO 4800/300tbl.

Dobrý den, aminokyseliny Dymatize Super Amino užívejte každý den. V den volna užívejte 4 tablety ráno se snídání a 4 tablety večer před spaním.

Dobrý den, k nabrání svalové hmoty doporučuji kombinaci Scitec ANABOLIC WHEY 2300g + šejkr a Scitec VOLUMASS 35/2950g + šejkr. Zlepšení fyzické kondice, dosáhnete pravidelnou fitness aktivitou.

Dobrý den, užívání proteinu v tréninkový den: první dávku ráno na lačno, druhou dávku odpoledne, třetí dávku na noc před spaním. Netréninkový den: jednu dávku proteinu ráno, druhou dávku na noc před spaním. Naše doporučení aminokyselin je správné, ale klidně můžete snížit. Protein: se v průběhu trávení rozkládá na aminokyseliny, které jsou transportovány do krve a vyživují svaly. Aminokyseliny jsou základními stavebnimi kameny bílkovin. BCAA aminokyseliny jsou větvené aminokyseliny, které obsahují Leucin, Isoleucin a Valin. Komplexní aminokyseliny obsahují celé spektrum esenciálních aminokyselin, které si lidské tělo nedokáže vytvořit samo a musí být do těla dodávány v běžné stravě, doplňkami výživy atd.

Dobrý den, v tréninkový den budete brát 8 tablet Super Amino 4800. Dvě tablety se snídání, další dvě s obědem a 4 po tréninku. Já osobně beru stejnou dávku i v netréninkový den. Zajistím svalům rychlejší regeneraci.

Ano mohu doporučit.

Ano mohu doporučit. Pro váš fitness trénink ideální kombinace.

Protein je pro fitness trénink velmi důležitý, co se týče růstu a regenerace svalů. Vřele doporučuji.

Vyzkoušejte jinou značku aminokyselin. Také bych viděl problém u těch vaječných bílků. Vaječné bílky jsou těžce stravitelné.

Samozřejmě, že je kombinace vhodná. Akorát nevím proč chcete užívat Nitrix a Xpand spolu dohromady. Jedná se o stejné složení tak zůstaňte pouze u jednoho.

Dobrý den. Dávkování bych nechal stejné jako v den vašeho fitness tréninku. Volný den je velmi důležitý co se týče regenerace.

Protein je velmi dobré brát: jednu dávku ráno na lačno, další dávku během dne a poslední dávku před spaním. Aminokyseliny jsou vhodné brát:doporučení dávkování je napsané na aminokyselinách. Aminokyseliny berte s jídlem. Xpand je vhodné brát před tréninkem a po tréninku.