HMB – Hydroxymetylbutyrát je suplement, jež má schopnost podporovat zvyšování množství svalové hmoty a síly.
HMB je derivát aminokyseliny leucinu. Patří do skupiny aminokyselin označovaných jako antikatabolické aminokyseliny, které omezují tvorbu katabolického hormonu kortizonu.
Při zátěži (tréninku) dochází ke katabolismu (rozkladu svalové hmoty). Podáváním HMB tomuto stavu bráníme. Výsledkem je udržení a zvýšení množství svalové hmoty a síly.
Složení:
calcium HMB (calcium 2-hydroxy-2-methyl butyrate), chlorid draselný KCl, vitamin B6 pyridoxin, želatinová kapsle
| HMB (calcium 2-hydroxy-2-methyl butyrate) | 900 mg |
| draslíku K | 5 mg |
| vitaminu B6 pyridoxinu | 3 mg |
Doporučené dávkování:
Dospělí a děti od 15 let denně 1 - 2 kapsle 45 minut před zátěží.

