Penco GAINER 15
Trvale nedostupné| Výrobce | Penco |
|---|---|
| Kategorie | Gainery |
| Expedice | nelze objednat |
| Balení | 1500g = 50 dávek |
| Doporučení | Pro dospělé asi 30 g prášku rozmíchejte ve 100 – 150 ml chladné vody, pro děti od 12 let poloviční dávky podle zátěže. Používejte 2x denně, ráno jako součást energeticky bohaté snídaně a po tréninku, nejlépe do 30 min po výkonu |
Komentáře ke zboží Penco GAINER 15
jaký přípravek?Anonymní uživatel
Penco GAINER 15
Dobrý den, prosím Vás, můžete mi doporučit nějaký přípravek na shození váhy, cvičím dva roky. Chtěl bych svalovou hmotu zachovat a shodit přebytečná kila. nevím jestli gainer bude to nejefektivnější. Děkuji. Méně informací
RE: jaký přípravek?Fitness trenér
Dobrý den, mohu Vám doporučit protein např. PhD Nutrition DIET WHEY. Gainer lze užívat i v dietě, avšak pouze po tréninku. Jinak základem je samozřejmě kvalitní dietní strava a pravidelný trénink.
dotazPavelPenco GAINER 15
dobrý den cvičím asi tak 2 roky mám 185cm a 87kg.....nic nejím měl jsem asi dva gainery za tu dobu...a chtěl bych nabrat svaly a sílu...myslíte že stímto výrobkem to je možné a dobré...ještě bych k tomu chtěl nejaky protein...:) tak do 800kč dík Více informací
RE: dotazFitness trenér
Dobrý den, Penco Gainer 15, je vhodný k náběru svalové hmoty. Mohu Vám doporučit protein VPX Syngex 100% Whey Protein 2250g.
dotazPetrPenco GAINER 15
Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jaké doplňky stravy byste mi doporučili pro spinning, pokud nechci snižovat hmotnost, ale spíše zpevnit postavu a udržet si současnou hmotnost, posílit svaly. Je vhodnější protein nebo gainer? Trénuju 3-4x týdně....děkuji Více informací
dotazPetr
Můžete mi prosím ještě upřesnit užívání? kdy brát protein a kdy gainer? a doporučil byste mi nějakou konkrétní kombinaci produktů z vaší nabídky?
děkuji a pěkný den
děkuji a pěkný den
RE: dotazFitness trenér
Protein a gainer lze rozdělit do několika denních dávek dle potřeby
doplnění živin. Možné užívání gaineru: jednu dávku gaineru např.
dopoledne po svačině, druhou dávku jako poslední stravu před tréninkem
cca 2.hod, třetí dávku gaineru ihned po zátěži, na doplnění enegetických
zásob vyčerpaných při tréninku. Možné užívání proteinu: jednu dávku ráno na lačno, druhou dávku proteinu 1 hod. po zátěži, třetí dávku proteinu večer před spaním. Mohu Vám doporučit gainer BSN TRUEMASS 2610g + protein BSN SYNTHA 2300g.
DotazAnonymní uživatel
Penco GAINER 15
Dobrý den, užívám každý den u Vás zakoupene přípravky Dymatize SUPER AMINO 4800 a Man Sport SCORCH . Trenuju kazdy den kdyz prijdu z prace cili kolem 17-18h vecerni chci se zeptat zda muzu pouzivat tyto 3 věci jak uvádíte u všech vaše dávkovací doporučení SPOLEčne ? Nebo co doporučíte za další připravek . Cvicim 2h denne.. dekuji Více informací
RE: DotazFitness trenér
Dobrý den, kombinace spalovače tuku Man Sports SCORCH + aminokyseliny Dymatize SUPER AMINO 4800/500tbl + Penco Gainer 15, je vhodná. Do kombinace můžete zařadit protein Promil NIGHT PROTEIN - PROTEIN DRINK 70.
dotazPavelPenco GAINER 15
dobrý den chci se zeptat jestli kombinace tohoto gaineru a BioTech 100% CREATINE MONOHYDRATE 100g je dobrá a zdraví neškodná děkuji....:) Více informací
RE: dotazFitness trenér
Dobrý den, kombinace Penco Ganer 15 + BioTech 100% CREATINE MONOHYDRATE 100g, je dobrá a zcela bezpečná.
dotazAnonymní uživatel
Penco GAINER 15
dobrý den chci se zeptat jestli při užívání tohoto gaineru přiberu na váze. nejde mi tak o svaly nýbrž o samotnou hmotnost děkuji za odpověď Více informací
RE: dotazFitness trenér
Dobrý den, užívání doplňků je individuální, ale určitě lze z Penco Gaineru přibrat hmotnost.
DotazOnřejPenco GAINER 15
Dobrý den,mám 17 let a 170 a 69kg,cvičím už něco přes rok, jaký protein byste mi doporučil k tomuto gaineru?Je vhodný Promil 80 HIGH PROTEIN 900g? Mám v plánu přibrat svalovou hmotu Více informací
RE: DotazFitness trenér
Dobrý den, ano, protein Promil 80 HIGH PROTEIN 900g je v kombinaci s Penco gainerem výborný.
po výkonu LukasPenco GAINER 15
Bude vhodné když si tento gainer dám ihned po výkonu? Více informací
Růst tělaPatrikPenco GAINER 15
dobrý den chci se zeptat jestli tento výrobek a Promil 50/1000g neovlivní můj růst? děkuji za odpověd Více informací
RE: Růst tělaFitness trenér
Dobrý den, užívání Penco gaineru a proteinu Promil 50/1000g, je zcela bezpečné.
©2021 fitness.cz, Všechna práva vyhrazena.
Žádná část těchto stránek nesmí být publikována a šířena žádným způsobem bez výslovného svolení autora!
Žádná část těchto stránek nesmí být publikována a šířena žádným způsobem bez výslovného svolení autora!
Můj fitness
Fitness klub
Zářijová nabídka
Výprodej
Top 50 suplementů
Fitness novinky
Tréninkové cíle
Výrobci fitness sport
Sportovní výživa
Zdravá výživa
Posilovací stroje
Cvičební pomůcky
Fitness oblečení
Sportovní potřeby