20+ let

230 000+ FB fanoušků

3 000 000+ objednávek


Hubneme s Bárou - pro aktivní ženy

HodnoceníRate pointRate pointRate pointRate pointRate point
Výrobce

Akční balíčky

Kategorie

balíčky pro ženy

ExpediceSkladem - ihned k expedici
BaleníScitec CARNI X 60 kapslí, proteinový dietní koktejl Protein delite 1000g
Předpokládaná doba dávkování1 měsíc
Doporučenípřesné dávkování najdete v detailních informacích
Nákup v zahraničíSlovenskoSlovenskoMaďarskoMaďarsko
Hubneme s Bárou - pro aktivní ženyHubneme s Bárou - pro aktivní ženy
Scitec Nutrition Carni X 60kpsScitec Nutrition Carni X 60kps
Scitec PROTEIN DELITE 1000gScitec PROTEIN DELITE 1000g
Scitec BCAA X 120 kapslíScitec BCAA X 120 kapslí
Scitec TYROSINE 100 kapslíScitec TYROSINE 100 kapslí
Doručení do zítra? Objednejte kurýrem GLS do dnes %s hod.

Balení
Množství
Název zboží
Příchuť
60 kapslí,…
1 ks
Scitec Nutrition Carni X 60kps
1000g
1 ks
Scitec PROTEIN DELITE 1000g
120 kapslí
1 ks
Scitec BCAA X 120 kapslí
100 kapslí
1 ks
Scitec TYROSINE 100 kapslí
1 250 Kč
1 087 bez DPH

 
Scitec Nutrition Carni X 60kps
+
Scitec PROTEIN DELITE 1000g
+
Scitec BCAA X 120 kapslí
+
Scitec TYROSINE 100 kapslí

Základem úspěchu redukce hmotnosti je pravidelná a vyvážená strava. Pomoci vám může zařazení aerobní aktivity nejlépe ráno na lačno v délce 30-45 minut. Nebo si můžete dát trénink v posilovně zaměřený na celkové zpevnění a tvarování problémových partií. Snídat byste měli do 1 hodiny po probuzení a každé další jídlo si dát v rozmezí 3 hodin. V odpoledních hodinách ubírejte ve stravě sacharidy a nahraďte je bílkovinovým jídlem. Pokud nemáte čas dodržovat stravu, je vhodné zvolit doplňky výživy.
Za váš stávající vzhled je velkou měrou zodpovědná strava a také trochu pohyb. Podstatná není vaše hmotnost, ale procento podkožního tuku, které zakrývá vaše svaly. Při snižování hmotnosti musí být základem vaší stravy bílkoviny. Pokud nejste schopni přijmout cca 1,5g bílkovin na 1kg tělesné hmotnosti na den, přicházejí na řadu proteinové koktejly. Dietní koktejly určené na hubnutí, které obsahují kvalitní protein, spalovač tuků a složku k potlačení chuti k jídlu. Vhodný je na svačinu nebo k večeři. Pro tvorbu svalové hmoty bez tuku jsou tu proteinové koktejly, jejiž výhodou je obsah vysoce kvalitních bílkovin. Do diety se hodí také BCAA směs vysoce účinných větvených esenciálních aminokyselin: L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin. Snižují odbourávání svalových bílkovin, zlepšují regeneraci a zvyšují výkonnost a odolnost.
Nejčastěji využívané suplementy při snižování hmotnosti jsou však spalovače. Spalovače tuku jsou látky podporující využívání tělesného tuku, jako zdroje energie pro svalovou práci. Na výběr máte z mnoha látek. Můžeme je rozdělit na doplňky stravy s termogenním účinkem a látky bez termogenního působení (lipotropní). Termogenní látky efektivně zvyšují energetickou potřebu organismu (metabolismus). Tukové zásoby se tak využívají jako energetický zdroj. Druhou variantou jsou lipotropní spalovače, jenž působí na různých mechanismech. Dokáží snížit vstřebávání tuku ze stravy, omezit chuť na jídlo, příp. zvýšit využití tuku jako zdroje energie pro svalovou práci. Třetí kategorií jsou pak různé směsi těchto látek působící na redukci tuku. Jedná se tedy o velmi rozsáhlou kategorii suplementů. Chcete-li napomoci využití tuku jako zdroje energie vyzkoušejte L-carnitine. Jedna optimální dávka obsahuje 1000 mg čistého L-carnitinu, který pomáhá odbourávat uložený tělesný tuk, čímž zabezpečí energii pro svaly. Navíc obsažený chrom reguluje hladinu cukru a cholesterolu v krvi, pomáhá snížit množství tělesného tuku a budovat svalové tkáně bez tuku. Pokud vám jde při snižování hmotnosti o zachování svalové hmoty, neopomeňte CLA. CLA je konjugovaná kyselina linolová, která výrazně podporuje spalování tuku, za současného zachování svalové hmoty. Navíc má pozitivní vliv na imunitní systém. Zajímavými složkami spalovačů jsou kofein, který energizuje tělo před výkonem, tyrosin, který chrání svalovou hmotu před odbouráváním, synefrin, látka která zvyšuje látkovou výměnu, snižuje pocit hladu a podporuje odbourávání tuku.
U všech suplementů se jedná o doplňky stravy, nezapomínejte tedy na pravidelnou a vyváženou stravu, pohyb a regeneraci.

Suplementační plán

Ráno před snídaní

Scitec Nutrition Carni X 60kps

Scitec Nutrition Carni X 60kps - SLEVA 23.6%

500mg L-carnitinu v každé kapsli - osvědčený spalovač tuku - DOPORUČUJEME. Jeho primární funkcí je transport tukových molekul pro energetické využití v pracující buňce. Přeprava a spalování mastných…
+
Scitec PROTEIN DELITE 1000g

Scitec PROTEIN DELITE 1000g - SLEVA 30.4%

66% bílkovin - mléčná syrovátka. Špičkový protein, určený jak pro redukční diety, tak pro objemové fáze tréninku jako zdroj bílkoviny živočišného původu. Výborný je rovněž při trénincích zaměřených…
+
Scitec TYROSINE 100 kapslí

Scitec TYROSINE 100 kapslí - SLEVA 12.8%

Tyrozin je aminokyselina se silným antikatabolickým účinkem, zároveň je silným energizérem a sekundárním spalovačem tuku. Vědecké výzkumy v posledních letech prokázaly, že fyzická přetíženost…

30 minut před tréninkem

Scitec Nutrition Carni X 60kps

Scitec Nutrition Carni X 60kps - SLEVA 23.6%

500mg L-carnitinu v každé kapsli - osvědčený spalovač tuku - DOPORUČUJEME. Jeho primární funkcí je transport tukových molekul pro energetické využití v pracující buňce. Přeprava a spalování mastných…
+
Scitec BCAA X 120 kapslí

Scitec BCAA X 120 kapslí - SLEVA 18%

BCAA 1245mg v jedné dávce. Speciálně formulovaná směs vysoce účinných větvených esenciálních aminokyselin: L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin, získaných speciální technologií z přírodního zdroje.…
+
Scitec TYROSINE 100 kapslí

Scitec TYROSINE 100 kapslí - SLEVA 12.8%

Tyrozin je aminokyselina se silným antikatabolickým účinkem, zároveň je silným energizérem a sekundárním spalovačem tuku. Vědecké výzkumy v posledních letech prokázaly, že fyzická přetíženost…

Ihned po tréninku

Scitec BCAA X 120 kapslí

Scitec BCAA X 120 kapslí - SLEVA 18%

BCAA 1245mg v jedné dávce. Speciálně formulovaná směs vysoce účinných větvených esenciálních aminokyselin: L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin, získaných speciální technologií z přírodního zdroje.…

Večer místo večeře

Scitec PROTEIN DELITE 1000g

Scitec PROTEIN DELITE 1000g - SLEVA 30.4%

66% bílkovin - mléčná syrovátka. Špičkový protein, určený jak pro redukční diety, tak pro objemové fáze tréninku jako zdroj bílkoviny živočišného původu. Výborný je rovněž při trénincích zaměřených…
Komentáře ke zboží Hubneme s Bárou - pro aktivní ženy
kapsle  | Anonymní uživatel  |  Hubneme s Bárou - pro aktivní ženy
 
Zdravím :) chci se zeptat, zda-li jsou to normální prášky, nebo takové ty 'umělohmotné' kapsle.
S kapslemi mám totiž problém v polykání. jelikož mi plavou v puse i po polknutí a zvedá se mi z toho žaludek.
Děkuji za odpověd
Lucka Méně informací
RE: kapsle  |  Trenér Fitness.cz 
 

Dobrý den Lucko , tak to máte stejný problém jako má přítelkyně... Tyto produkty jsou tablety, tedy ten prášek v těch "umělohmotných" obalech. Můžete si to buď

1) vysypat na lžíci a poté s množstvím vody polknout

2) nechat změknout ve vodě, poté polknout...

3) popřípadě rozdrtit 

 Oba dva způsoby fungují dobře a po určité době Vám nebudě dělat problém polykat tablety bez předchozí přípravy :) Přeji hezký den

Máte-li daljší otázky, rád Vám je zodpovím. 

Den bez tréninku   |  Hedvika  |  Hubneme s Bárou - pro aktivní ženy
 
Pokud v ten den necvičím mam vynechat ten protein i ty spalovače? Více informací
RE: Den bez tréninku  |  Trenér 
 
Dobry den, protein muzete v netreninkove dny davkovat tak, jak je uvedeno v popisu balicku. Spalovac uzivejte pouze nalacno nebo jej muzete vynechat uplne.
dávkování  |  Lenka  |  Hubneme s Bárou - pro aktivní ženy
 
Dobrý den,
objednala jsem si balíček hubneme s Bárou,ale nevím si rady s dávkováním,když cvičím přes oběd,chci zhubnout,mohu poprosit o rozpis dávkování i počet tablet,na obale je to jinak než máte na webu.
Moc děkuji Více informací
RE: dávkování  |  Fitness trenér 
 
Dobrý den, doplňky lze dávkovat právě dle našeho doporučení na webu, vše je tam podrobně vysvětleno.