Dobrý den, chtěl bych se zeptat proč zde uvádíte, že se mají brát před tréninkem, když na stránkách Amixu je napsáno před jídly ? Předem děkuji za odpověď :) Více informacíMéně informací
Dobrý den, konečně jsem se odhodlala k tomu, že k redukčnímu jídelníčku začnu i pravidelně cvičit. V mém případě je to 3x týdně cca 60 minut plavání a každý den cca 50 minut na crosstraineru. Můžete mi, prosím poradit nějaký spalovač tuků? Potřebuji shodit tak 25-30 kg, je mi 43 let a pohyb mi nedělá problém. Děkuji. Více informacíMéně informací