AMIX Iso-Lyn Isotonic

Dobrý den, chci se zeptat, kolik dávek denně mohu mít? Jde mi o to, že hraji tenis cca 1 až 1,5hodiny (tady si klidně udělám isotonický nápoj a dle potřeby budu k tomu pít neperlivou magnesku), pak cca hodinu až dvě stojím a jdu hrát opět, jen už nemám takový fyzický výkon jako první zápas, ale může se protáhnout čas klidně i ke dvěma hodinám a proto váhám, zda aplikovat opět stejný postup jako při prvním zápase nebo raději zvolit hypotonický nápoj a semtam si dát i magnesku.... takže je vůbec možné pít takto rychle po sobě tolik iontového nápoje? A z toho plyne má druhá otázka... jezdím na koloběžce a to v délce 2,5 hod a více, klidně i 5hodin a tady by mi hypotonický nápoj 750ml určitě nevyšel na celou dobu, takže opět prokládat obyč vodou a s nápojem šetřit, ať si jej nevyplítvám hned na začátku jízdy a raději si nechám i něco na závěr? Děkuji Více informacíMéně informací