Sportovní výživa

dehydratace

Při fyzické aktivitě vysoké intenzity dochází k nadprodukci tepla, které se z těla odvádí především odpařováním vody při pocení. Protože organismus neumí vylučovat čistou vodu, dosahuje toho oklikou - vylučuje ionty, na které jsou navázány molekuly vody. Při pocení tedy dochází nejen k velkým ztrátám vody, ale i důležitých minerálních látek a vitamínů. Deficit vody se projevuje zahuštěním krve, což klade zvýšené nároky na výkon srdce. Při určitém zahuštění krve vzniká žízeň, která je neklamnou známkou začínající dehydratace organizmu. Ta se postupně může projevit ztrátou koncentrace a únavou. Dehydratace snižuje schopnost potit se, což nutně vede k zvýšení tělesné teploty (až o 3 °C) a ztrátě výkonnosti.

Pro lepší cenu se přihlaste nebo zaregistrujte!

Expedice do 24 h. Při objednávce do 10:00

Poradenství zdarma

Sleva za registraci

Skladem

Penco IONOGEN

IONOGEN obsahuje účinné množství iontů (Na, K, Cl, Mg) ve správné kombinaci tak, aby bylo zaručeno obnovení metabolické ...

cena od515 Kč

Více

Sleva za registraci

Skladem

Penco JUNIOR SPORT DRINK

PENCO JUNIOR SPORT DRINK je chutově výborný iontový a vitamínový nápoj určený pro děti od 6 let. Je bez konzervantů a ...

cena od405 Kč

Více

Sleva za registraci

Dočasně vyprodáno

Stacker2 STACKER 4

Stacker 4™ je extrémní budič a spalovač tuků, který obsahuje kombinaci léčivých rostlin: extrakt ze zeleného čaje, Yerby ...

cena od358 Kč

Více

Sleva za registraci

Skladem

Penco ENERGY GEL LONG TRAIL

Energetický gel s unikátním disacharidem Palatinosa s nižším glykemickým indexem a postupným uvolňováním energie. Neobsahuje ...

cena od32 Kč

Více

Sleva za registraci

Dočasně vyprodáno

Kevin Levrone Anabolic On Stage PUMP

Kevin Levrone On Stage PUMP je předtréninkovka, co ti prokrví svaly a zvýrazní žilnatost a zlepší výkon!

cena od294 Kč

Více

Sleva za registraci

Skladem

AMIX Iso-Lyn Isotonic

IsoLyn™ Isotonic je iontový (minerálový) isotonický produkt, patřící a odpovídající nárokům a potřebám všech vrcholových, ...

cena od213 Kč

Více

Sleva za registraci

Skladem

AMIX ChampION Sports Fuel

Splňuje všechny požadavky profesionálních i rekreačních sportovců s nejvyššími nároky. ChampION™ účinně kombinuje 3 druhy ...

cena od291 Kč

Více

Sleva za registraci

-11 %

Skladem

AMIX CEE Creatine Ethyl Ester

Znásobte účinek kreatinu pro maximální zvýšení síly a svalového hmoty s Creatine Ethyl Ester CEE AMIX.

cena od 336 Kč298 Kč

Více

Doporučujeme

Skladem

Penco ENERGY DRINK

Nově s PalatinoseTM- disacharidem s efektem postupného uvolňování energie, zlepšení účinku až o 20%. Rychle rozpustný a ...

cena od418 Kč

Více