Penco AFTER ACTIVITY
TOP 10
Skladem
3600 ks
| Výrobce | Penco |
|---|---|
| Kategorie | Sacharidy pro doplnění a získání energie |
| Expedice | Skladem - ihned k expedici |
| Doporučení | 30 – 50 g (2 - 3 odměrky) prášku se rozmixuje v 250 - 350 ml chladné vody nebo mléka. Pije se ihned po zátěži, nejlépe do 15 min |
| Nákup v zahraničí |  Slovensko Maďarsko Rakousko |
Doručení do zítra? Objednejte kurýrem do dnes %s hod.
Balení /Příchuť
Vaše cena od
Pro lepší cenu se přihlaste nebo zaregistrujte!
Expedice do 24 h. Při objednávce do 10:00
Poradenství zdarma
Komentáře ke zboží Penco AFTER ACTIVITY
RE: dotazFitness trenér
Dobrý den, základem úspěchu je kvalitní strava, pravidelný trénink a taky dostatečná regenerace. Jinak kombinace doplňků (kreatin + gainer) je ideální. Osobně bych do kombinace zařadil protein, protože nejsem schopen získat potřebné množství bílkovin z klasické stravy, ale je to individuální. Někdo získá denní příjem bílkovin i z klasické stravy (cca 1,8-2g na 1kg TH za den).
dotazAnonymní uživatel
Penco AFTER ACTIVITY
Dobrý den,chtěl jsem se Vás zeptat, jestli je vhodná kombinace inosine+penco AA + nutrend unisport.
Potřeboval bych to hlavně na běh ,ale i na posilování.Penco AA jsem už používal a byl jsem s ním spokojen.Nebo je i nějaká lepší kombinace místto inosine?Na ceně nezáleží? Více informací
Potřeboval bych to hlavně na běh ,ale i na posilování.Penco AA jsem už používal a byl jsem s ním spokojen.Nebo je i nějaká lepší kombinace místto inosine?Na ceně nezáleží? Více informací
RE: dotazFitness trenér
Dobrý den, kombinace Vámi zmiňovaných doplňků výživy je vhodná, mohu jenom doporučit.
sportovní výživa před a poAnonymní uživatel
Penco AFTER ACTIVITY
Dobrý den, tohle jsem si přečetl na vašich stránkách " Těsně před tréninkem vypijte malý koktejl, obsahující asi 15 g bílkovin, nejlépe ze syrovátky, plus 35 g sacharidů s celkovou energetickou náloží okolo 200 kcal. Ve zjednodušené verzi si připravíte koktejl s 50 g bílkovin a 80–100 g sacharidů, jednu třetinu vypijete před tréninkem, zbytek po něm a máte vystaráno " trénuji 4x týdně 1 hodinu na kole a potom přidám 2x týdně 1 hodinu v posilovně na spevnění těla. Je tento výrobek pro mě vhodný pro doplnění potřebných látek dle doporučení z vašeho článku? A nebo prosím o doporučení něčeho jiného. Děkuji.. Více informací
RE: sportovní výživa před a poFitness trenér
Dobrý den, Penco AA je pro Vaše aktivity ideální, mohu jenom doporučit.
sportovní výživa před a poAnonymní uživatel
A je zcela dostačující jen tento přípravek nebo by jste ho ještě s něčím zkombinoval? Našel jsem PROM-IN MUSCLE BUILDER PROTEIN 50 / 1000 ale nejsem si jist jestli je možná a hlavně odůvodněná tako kombinace.
sportovní výživa před a poRobert
Vyhrát závod na horském kole :D) . Zpevnit vrchní část těla a nějaké ty svaly na nohách popohnat a přežít docela náročný cyklistický trénink.
RE: sportovní výživa před a poFitness trenér
Základem je příjem kvalitní stravy, od toho se odvíjí taky užívání suplementace. Pokud chcete nabrat svaly, tak je zapotřebí denně příjmout cca 2g bílkovin na 1kg tělesné hmotnosti. Jinak užívání Penco AA je dostatečné na pozátěžovou regeneraci, ještě během tréninku na kole můžete doplňovat energii ve formě gelu Penco Energy gel 70g.
RE: dotazFitness trenér
Dobrý den, ano, Penco AA je vhodný k urychlení regenerace po zátěži, mohu jenom doporučit.
dotazJan
Paráda děkuji, tak je rozhodnuto. Jen by mě zajímala ještě jedna drobnost. Přeci jen cesta z haly mi trvá déle než půl hodiny. Je možné si připravit nápoj předem (před tím než vyrazim na sport) do nějáké láhve a vypít ho cestou z haly, nebo spíš spěchat domů a připravit čerstvý a nebo je to uplně jedno ? Každopádně děkuji mnohokrát za radu a jde se nakupovat
RE: dotazFitness trenér
Osobně bych nasypal do šejkru prášek, který bych po ukončení tréninku zalil vodou a užil připravený nápoj.
fRadekPenco AFTER ACTIVITY
Dobry den,
da se tohle s necim kombinovat treba se scitec gainer volumass ? nebo s nejakym BCCA ? Více informací
da se tohle s necim kombinovat treba se scitec gainer volumass ? nebo s nejakym BCCA ? Více informací
regenerace, ale ne pribirani nebo objemAnonymní uživatel
Penco AFTER ACTIVITY
Dobrý den,
trénuji cca 5 dní po sobě (někdy i více), každý den 1,5 hodiny(pole dance -silový trénink). Chtěla bych něco na regeneraci, ale nechtěla bych zvětšovat objem svalů. Je tento přípravek vhodný? Více informací
trénuji cca 5 dní po sobě (někdy i více), každý den 1,5 hodiny(pole dance -silový trénink). Chtěla bych něco na regeneraci, ale nechtěla bych zvětšovat objem svalů. Je tento přípravek vhodný? Více informací
RE: regenerace, ale ne pribirani nebo objemFitness trenér
Dobrý den, ano, mohl bych Vám doporučit právě Penco AA.
After Activity Q10+Scitec BCAA EXPRESAnonymní uživatel
Penco AFTER ACTIVITY
Dobrý den,
můžete mi poradit, jeli vhodné používat po zátěži After Activity Q10, společně s Scitec BCAA EXPRES děkuji za odpověď L.J. Více informací
můžete mi poradit, jeli vhodné používat po zátěži After Activity Q10, společně s Scitec BCAA EXPRES děkuji za odpověď L.J. Více informací
RE: After Activity Q10+Scitec BCAA EXPRESFitness trenér
Dobrý den, v tomto případě užijte ihned po tréninku BCAA Express s časovým odstupem cca 30 min. Penco AA 1500g.
©2021 fitness.cz, Všechna práva vyhrazena.
Žádná část těchto stránek nesmí být publikována a šířena žádným způsobem bez výslovného svolení autora!
Žádná část těchto stránek nesmí být publikována a šířena žádným způsobem bez výslovného svolení autora!
Můj fitness
Fitness klub
Říjnová nabídka
Výprodej
Top 50 suplementů
Fitness novinky
Tréninkové cíle
Výrobci fitness sport
Fitness oblečení
Sportovní výživa
Zdravá výživa
Posilovací stroje
Cvičební pomůcky
Sportovní potřeby