Scitec ULTRAPURE CREATINE MONOHYDRATE

Dobrý den , chtel jsem se zeptat jestly muzu kombinovat s gainerem NUTREND MASS GAIN 14. Dekuju Více informacíMéně informací

Dobrý den. mám dotaz ohledně dávkování. V nabírací fázi ráno, po tréninku a před spaním. jenže cvičit chodím až večer, tudíž by byly dávky s malým odstupem. můžu si vzít dávku před cvičením? Ještě by mně zajímalo proč se to má brát po cvičení když kreatin dodává mimo jiné energii a zajišťuje výdrž při tréninku ?? děkuji za odpověď Více informacíMéně informací

dobry den objednaval jsem si uvas tenhle kreatin a jeste mi nedosel mam si ho objednat znovu nebo ne dekuji Více informacíMéně informací

Dobrý den chtěl jsem se zeptat, s čím míchat tento creatin, pokud nepoužívám gainer? Džus nebo popřípadě nějaké další možné tekutiny? Díky Více informacíMéně informací

dobry den
je možné tento scitec pure creatine kombinovat s Optimum 100% WHEY GOLD STANDARD 2270g ?
mozte mi napisat ako to v tejto kombinacii uzivat? mozem to po treningu zmiesat dokopy ? - jedna odmerka proteinu a 5g creatinu?
dakujem Více informacíMéně informací

Dobrý večer. Mám 16 rokov, 67kg a 171cm neovplyvní tento Creatín moju výšku? Ďalej, do posilňovne chodím 5x týždenne. PON - Voľno, UTO - Tréning, STR - Tréning, ŠTV - Voľno, PIA - Tréning, SOB - Tréning, NED - Tréning. Chcel by som sa Vás opýtať, keďže beriem aj Proteín ( BioTech Nitro Pure Whey Gold ) kedy a ako by som mal zmiešať Proteín / Kreatínom. Kúpil som si na začiatok 100g Kreatínu. Mohol by som to dávkovať tak, že ráno hneď po prebudení ( na lačno ) - Proteín, / cca 8-9 ráno ) a okolo 10-12 ( Kreatín s glukózou ) ? Potom po posilňovni hneď Kreatín s glukózou a proteín zas hodinu po tréningu? A večer Proteín alebo Kreatín? Ak by ste boli tak milý, tak by ste mi to mohli rozpísať resp, urobiť taký menší plán. A keď už aj, koľko toho Kreatínu keď ho začínam brať? Ten prvý týždeň (nabíjacej fázy) Denne 20gramov? ( 67kg : 3 = 22cca gramov ale môžem to zaokrúhliť na 20) a to zmiešať s 20g glukopuru a 400ml vody napríklad? 3x denne? Prosím Vás pekne o odpoveď. Více informacíMéně informací

Dobry den, objednal jsem si PVL Mutant Mass a chtel bych se informovat jak je to z davkovanim po treninku kdyz beru i tento kreatin. Mam ten keratin rozmychat v tom Mutantu nebo nejdriv jedno a pak druhe. Dekuji za odpoved. Více informacíMéně informací

Dobrý den, je mi 16 let a chtěl jsem se zeptat jestli by pro mě creatin byl nějako škodlivý ? Více informacíMéně informací

Ještě se chci zeptat. 2 měsíce užíváte kreatine a na jak dlouko pak vynecháte?Děkuji. Více informacíMéně informací

Dobrý den.Beru kreatine mnohohydrát,15 min před posilovnou 5g.Pak mam spousty energie na cvičení.Jinak bych asi měl problémy s výkoností.Chci se zeptat jestli je možné takto kreatin brát dlouhodobě?A druhý dotaz je li možno užít kreatin po datu expirace na doze? Více informacíMéně informací