Scitec 100% CREATINE MONOHYDRATE

Dobrý den chtěl jsem se zeptat, s čím míchat tento creatin, pokud nepoužívám gainer? Džus nebo popřípadě nějaké další možné tekutiny? Díky Více informacíMéně informací

dobry den
je možné tento scitec pure creatine kombinovat s Optimum 100% WHEY GOLD STANDARD 2270g ?
mozte mi napisat ako to v tejto kombinacii uzivat? mozem to po treningu zmiesat dokopy ? - jedna odmerka proteinu a 5g creatinu?
dakujem Více informacíMéně informací

Dobrý večer. Mám 16 rokov, 67kg a 171cm neovplyvní tento Creatín moju výšku? Ďalej, do posilňovne chodím 5x týždenne. PON - Voľno, UTO - Tréning, STR - Tréning, ŠTV - Voľno, PIA - Tréning, SOB - Tréning, NED - Tréning. Chcel by som sa Vás opýtať, keďže beriem aj Proteín ( BioTech Nitro Pure Whey Gold ) kedy a ako by som mal zmiešať Proteín / Kreatínom. Kúpil som si na začiatok 100g Kreatínu. Mohol by som to dávkovať tak, že ráno hneď po prebudení ( na lačno ) - Proteín, / cca 8-9 ráno ) a okolo 10-12 ( Kreatín s glukózou ) ? Potom po posilňovni hneď Kreatín s glukózou a proteín zas hodinu po tréningu? A večer Proteín alebo Kreatín? Ak by ste boli tak milý, tak by ste mi to mohli rozpísať resp, urobiť taký menší plán. A keď už aj, koľko toho Kreatínu keď ho začínam brať? Ten prvý týždeň (nabíjacej fázy) Denne 20gramov? ( 67kg : 3 = 22cca gramov ale môžem to zaokrúhliť na 20) a to zmiešať s 20g glukopuru a 400ml vody napríklad? 3x denne? Prosím Vás pekne o odpoveď. Více informacíMéně informací

Dobry den, objednal jsem si PVL Mutant Mass a chtel bych se informovat jak je to z davkovanim po treninku kdyz beru i tento kreatin. Mam ten keratin rozmychat v tom Mutantu nebo nejdriv jedno a pak druhe. Dekuji za odpoved. Více informacíMéně informací

Dobrý den, je mi 16 let a chtěl jsem se zeptat jestli by pro mě creatin byl nějako škodlivý ? Více informacíMéně informací

Ještě se chci zeptat. 2 měsíce užíváte kreatine a na jak dlouko pak vynecháte?Děkuji. Více informacíMéně informací

Dobrý den.Beru kreatine mnohohydrát,15 min před posilovnou 5g.Pak mam spousty energie na cvičení.Jinak bych asi měl problémy s výkoností.Chci se zeptat jestli je možné takto kreatin brát dlouhodobě?A druhý dotaz je li možno užít kreatin po datu expirace na doze? Více informacíMéně informací

Dobry den chtel bych se zeptat jestli tento kreatin je dobry na nabrani svalove hmoty? Pokud ne co by ste mi doporucil ? Více informacíMéně informací

Dobrý den chtěl bych se zeptat jestli můžu brát tento kreatin s PVL MUTANT MASS 6800g děkuji Více informacíMéně informací

Dobrý den, u návodu pro užívání tohoto kreatinu je napsáno že po ukončení druhé fáze bych měl výrobek obměnit např. za HMB, Tribulus, ZMA. Jaký z těchto přípravků by jste mi mohl doporučit. (180cm, 68kg, 4x týdně tréning, používané doplňky gainer, protein a zmíněný kreatin). Předem děkuji za odpověď. Více informacíMéně informací

Dobrý den, prodělal jsem operační zákrok ze srdcem. Mé zátěžové testy jsou v pořádku , tak že můžu trénovat naplno a bez omezení. V současné době ale beru lék na ředění krve. Mohu začít užívaz kreatin. Někde jsem četl, že zahušťuje krev a namáhá tak více srdce. Někde se ale uvádí, že kreatin némá žádné vedlejší účinky na zdraví. V minulosti jsem kreatin několikrát užíval a to bez zdravotních problémů. Více informacíMéně informací