20+ let

230 000+ FB fanoušků

3 000 000+ objednávek

  • Úvod
  • Fitness klub
  • Obchodní podmínky
  • Hotline
Menu
Fitness.cz pro aktivní životní styl Fitness.cz pro aktivní životní styl
HledáníVyhledejte zboží
Můj účetPřihlaste se
  • Top 50 suplementů
  • Fitness novinky
  • Tréninkové cíle
  • Výrobci fitness sport
  • Sportovní výživa
    • JARNÍ AKCE
    • Akční fitness balíčky
    • Aminokyseliny
    • Anabolizátory
    • Dieta
    • Doplňky výživy
    • Energetické gely
    • Energizéry | Kyslík
    • Fitness tyčinky
    • Fitness výživa junior
    • Gainery
    • Iontové nápoje
    • Kloubní výživa
    • Kreatin | Creatin
    • Ořechová másla
    • Proteiny
    • Regenerace
    • Sacharidy
    • Spalovače tuku
    • Sušené maso
    • Suroviny
    • Vitamíny a minerály
    • Šejkr, láhve
  • Zdravá výživa
  • Posilovací stroje
  • Cvičební pomůcky
  • Fitness oblečení
  • Fitness dárky
  • Indoor cycling centra
Fitness … > Výrobky > Sportovní výživa > Kreatin | Creatin > Kreatin monohydrát 100% > Kreatin do 300 g

Optimum MICRONIZED CREATINE POWDER 634g

AkceSlevaSleva za registraci
Optimum MICRONIZED CREATINE POWDER 634g
HodnoceníRate pointRate pointRate pointRate pointRate point
Výrobce

Optimum Nutrition

Kategorie

Kreatin do 300 g

ExpediceSkladem - ihned k expedici
Balení (popis)634g
Doporučenínajdete v detailních informacích
Nákup v zahraničíSlovenskoSlovenskoMaďarskoMaďarskoRakouskoRakousko
Doručení do zítra? Objednejte kurýrem do dnes %s hod.
Balení / Expedice
Pro lepší cenu se přihlaste nebozaregistrujte!
634gSkladem
650 Kč69,40 Kč / 100 g
32%
440 Kč
383 bez DPH650 Kč
  • Popis
  • Alternativní
  • Dotazy
  • Sdílet
  • Hodnocení

Pomáhá snižovat únavu, zvyšuje hladinu energie a výdrž organismu. Má silný vliv na anabolizaci. Jeho působení na začátku užívání je možno přirovnat k anabolickým steroidům. Prvotní účinek creatine monohydrátu je napomáhání syntéze ATP a tím napomáhá nabíjení svalové hmoty energií. Je účinný i v době svalové horečky, protože má i regenerační schopnosti.

Je vhodné jej kombinovat s některým ze sacharidových přípravků – gainerem pro dokonalé vstřebání creatin monohydrátu do svalových tkání. Pokud creatin neužíváte spolu s gainerem, připravte jej v 3dcl. džusu obsahující sacharidy.

Užívání kreatinu:

Nabírací fáze:
Během prvních 7 dní 3 dávky denně. Jedna dávka – 5g=čajová lžička. Užívejte denně ráno na lačno, ihned po tréninku a před spaním. Po ukončení nabírací fáze je patrný rychlý nárůst energie a síly v době tréninku.

Udržovací fáze:
Tato fáze trvá 21 dní. užívejte 1 dávku denně. Užívejte v tréninkový den 5g ihned po tréninku. V netréninkový den jej užijte spolu s gainerem nebo před spaním.

Pokud chcete s užíváním creatinu pokračovat i po ukončení udržovací fáze, začněte opět nabírací fází pro zvýšení hladiny kreatinu ve svalech. Po ukončení druhé udržovací fáze doporučujeme nahradit kreatin jiným přípravkem, např. HMB, Tribulus, ZMA.

Užívání kreatinu pro energizaci při sportovním výkonu:
Tento způsob užívání je vhodný především pro sportovce, kteří při sportovním výkonu potřebují uvolnit co nejvíce energie v průběhu výkonu. Doporučujeme tenistům, atletům, hokejistům, fotbalistům, …

Užívejte 1 dávku (= 5g) 30 min před výkonem. Rozmíchejte v 3 dcl. džusu, který obsahuje sacharidy, popř. v iontovém nápoji.

Komentáře ke zboží Optimum MICRONIZED CREATINE POWDER 634g
co je vhodnější? Anonymní uživatel  Optimum MICRONIZED CREATINE POWDER 634g
 
dobrý den, chtěl jsem se zeptat, jestli je vhodnější vzít si dávku kreatinu po fitness tréninku nebo před tréninkem. Mockrát děkuji za odpověď. Více informacíMéně informací
  • Reaguj
RE: co je vhodnější?Fitness trenér
 
Dobrý den, osobně užívám kreatin po tréninku na urychlení regenerace.
  • Reaguj
Optimum CREATINE 300gOndřejOptimum MICRONIZED CREATINE POWDER 634g
 
Dobrý den chtěl bych se zeptat jestli bych mohl s tímto výrobkem kombinovat Optimum 100% WHEY GOLD STANDARD každý den?děkuji za odpověď Více informacíMéně informací
  • Reaguj
RE: Optimum CREATINE 300gFitness trenér
 
Dobrý den, ano, kreatin lze kombinovat s jakýmkoliv proteinem.
  • Reaguj
DostupnostAnonymní uživatel  Optimum MICRONIZED CREATINE POWDER 634g
 
Dobry den, chtel bych se zeptat kdy bude tento vyrobek dostupny. Dekuji Více informacíMéně informací
  • Reaguj
RE: DostupnostFitness trenér
 
Dobrý den, Váš dotaz směřujte kolegům na sklad master@fitness.cz.
  • Reaguj
  • Přidat nový dotaz

Hlídání dostupnosti

Rádi Vás budeme emailem informovat až zboží naskladníme. Samozřejmě záleží na Vás, jestli nabídku využijete.

Oblíbené kategorie
  • Aminokyseliny
  • Creatin
  • Činky
  • Dieta
  • Kreatin
  • Nutrend
  • Posilovny
  • Posilovací lavice
  • Posilovací stroje
  • Posilovací věže
  • Proteiny
Nahoru
  • O provozovateli
  • Fitness klub
  • Blog
  • Jak nakupovat
  • Obchodní podmínky
  • Velkoobchod
  • Na splátky
  • Fitness hotline
  • Info o objednávkách
  • Servisní služby
  • Diskuze sportovní výživa
  • Mapa webu
  • Fitness články
  • Slovníček pojmů
  • Fitness soutěž
homegym.skprofigym.huhomegym.at
©2016 fitness.cz, Všechna práva vyhrazena.
Žádná část těchto stránek nesmí být publikována a šířena žádným způsobem bez výslovného svolení autora!
  • Top 50 sumplementů
  • Tréninkové cíle
  • Výrobci fitness sport
  • Sportovní výživa
  • Zdravá výživa
  • Posilovací stroje
  • Cvičební pomůcky
  • Fitness oblečení
  • Fitness dárky
  • Můj účet
  • LOGOFitness klub
  • LOGOHotline
  • homegym.sk
  • profigym.hu
  • homegym.at