Zdravotní výhody konzumace kuřete

Kuřecí maso je jedním z nejbohatších zdrojů nejen bílkovin, ale také obsahuje spousty vitamínů a minerálů. Je velmi bohaté na vitamín B6, který je nezbytný pro metabolismus aminokyselin, sacharidů, také tvorbu červených krvinek a posílení imunitního systému. Kuřecí maso dokáže poskytnout cca 36% celkového denního příjmu vitamínu B6. Kromě toho taky kuřecí maso obsahuje téměř 72% celkového denního příjmu vitamínu B3.
Jednou z nejdůležitějších funkcí tohoto vitamínu v těle je účast na získávání energie během metabolických přeměn sacharidů, tuků a bílkovin. Nedostatek tohoto důležitého vitamínu může způsobit onemocnění pelagra(malomocenství), které se vyskytuje spíše v zemích postižených hladomorem např. Afrika. Další důležitou živinou obsaženou v kuřecím mase je selen. Kuřecí maso obsahuje cca 40% celkového denního příjmu selenu. Selen má antioxidační vlastnosti, které ochraňují organismus před působením škodlivých volných radikálů. Posiluje imunitní systém a zajišťuje správné fungování štítné žlázy. Kuřecí maso obsahuje minimální množství nasycených tuků. Kuřecí maso lze připravit na mnoho způsobů. Pokud chcete minimalizovat množství tuku obsaženého v kuřecím mase tak odstraňte kůži, protože v kůži se nachází právě největší podíl tuku.
Pro lepší cenu se přihlaste nebo zaregistrujte!
Expedice do 24 h. Při objednávce do 10:00
Poradenství zdarma
+Dárek Gratis
-8 %
GreenFood Performance Glutamine + Shaker Gratis
Skladem

GreenFood Performance Glutamine + Shaker Gratis

Glutamin je aminokyselinou, vyskytující se v lidské krvi v největším poměru a je velmi důležitý pro celý ...
cena od 249 Kč230 Kč
Březnová nabídka
-5 %
Ultimate PROSTAR WHEY
Skladem

Ultimate PROSTAR WHEY

Stará dobrá klasika z USA - Prostar® 100% Whey protein. Využívá patentovaný proces mikro a ultrafiltrace k ...
cena od 951 Kč899 Kč
Sleva za registraci
Syntrax MATRIX 5.0
Skladem

Syntrax MATRIX 5.0

Poměr rychlých bílkovin vůči pomalým, je v optimalizovaném poměru 3:1, což je naprosto stejné jako u bílkoviny ...
cena od1 028 Kč