Fitness články

JSOU OBÉZNÍ LIDÉ RADOSTNĚJŠÍ?

Obecně se traduje, že lidé hubení až asteničtí jsou pesimističtí, nervózní, introvertní, nepříjemní a nespolečenští. Prostě „suchaři“. Naopak k tlouštíkům se přiřazují rysy životního optimismu, společenské uvolněnosti, extrovertnosti, spokojenosti, duševní pohody a celkového veselí.

Snad nám tuto vizi vsugerovaly filmy a televize, v nichž jsou tlustí lidé často obsazováni do rolí rozesmátých “pohodářů” nebo do hlavních rolí ve většině komedií. Vzpomeňte si na Lauera a Hardyho nebo na Voskovce a Wericha.

Teorii o údajném konstantním radostném duševním rozpoložení obézních se pokusili ověřit vědci z Texaského zdravotního centra University v Hustonu (Kalifornie). Vedla je k tomu skutečnost, že počet tlustých lidí v USA stoupá v posledních letech nejen trvale, ale i velmi strmě. Proto se vědci živě zajímají o všechny aspekty, související s vyšším nakupením zásobních tuků v těle člověka.

Výzkum sledoval 1739 obyvatel Alameda County v Kalifornii starších 50 let. Pomocí rozhovorů, dotazníků a dalších standardních vědeckých postupů byl sledován vztah mezi jejich tělesnou hmotností a duševním zdravím. Otázky byly koncipovány tak, aby odhalily pocity obézních, především jejich poměr k okolí, uspokojení z mezilidských vztahů, akceptování reakcí okolí (reakce na přijetí nebo odmítnutí od osob blízkých), a obecnou spokojenost se životem.

Výsledky, uveřejněné v odborném časopise “Annals of Behavioral Medicine”, byly jednoznačné. U obézních nebyly nalezeny ve sledovaných kritériích žádné rozdíly – ani pozitivní ani negativní – v porovnání se srovnatelnými kontrolami s nižší hmotností. Dr. Robert Roberts, který výzkum vedl, konstatoval ve svých závěrech: “Nebyly shledány žádné souvislosti a vztahy mezi obezitou a psychickými dysfunkcemi. Obézní nemají v žádném případě lepší náladu, neprožívají život radostněji, jejich mentální zdraví není obesitou posíleno”.

Výzkumy, zabývající se psychikou obézních, budou v nejbližších letech jistě pokračovat a jejich výsledky se nepochybně budou lišit. Faktem zůstává, že psychika je spíše ovlivněna tělesným stavem než samotnou obezitou. Dobrý tělesný stav je základem plného zdraví. Obezita je prokazatelnou “vstupní bránou” k metabolickému syndromu, diabetu, nemocím srdce a nádorovým ochořením.

I kdyby větší množství tukových zásob přinášelo obézním jistou část jejich života lepší náladu, zaplatí za to krutou daň potížemi a zhoršením duševního zdraví, které prokazatelně doprovází každé závažné onemocnění. Proto je možné doporučit obézním, aby zvážili svůj dosavadní životní styl a včas nastoupili takové změny, které povedou k odstranění obezity. Nejjistější léčbou obezity je vhodná pohybová aktivita, která zajišťuje nejen aktuální, ale i dlouhodobý zvýšený výdej energie. Takovou aktivitou je především posilování nebo obecněji cvičení ve fitcentru.

LITERATURA: BBC News (2002): Obese People Not Joly, Says Research. In.: BBC, Tusday, August 20th.